扁剁怎麼炒,扁剁如何炒
1、鮮香菇片成厚片,豆角、紅椒切成象眼片,蒜切片。熱鍋涼油炒香蒜片,倒入扁豆加入少許熱水炒勻。倒入香菇一起翻炒至扁豆斷生,加入生抽、白糖炒勻。最後加入紅椒塊炒勻即可出鍋。
2、營養價值:蛋白質:扁豆乾豆含蛋白質20.4%,鮮豆含蛋白質2.5%。對扁豆蛋白質的提取及其功能特性方面的研究報道極少,國內研究最多的是扁豆蛋白中具有生物活性的一些酶類,如胰蛋白酶抑制劑、幾丁酶、抗蟲蛋白等。
3、扁豆澱粉:澱粉是扁豆的主要成分,含量為47.86~57.29%,可作為營養穩定劑提供特性黏度、組織、粘稠等功能特性。
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用純牛奶和橘子怎麼做好吃的,具體需要怎麼製作的
1、把吉利丁片放在水裏泡軟,放入牛奶,加入細砂糖,小火邊攪拌邊煮,把糖融化。2、橘子切成小塊,放入鍋中,把吉利丁片放入鍋中,攪拌至融化。3、放入長方形的玻璃碗,放入冰箱冷凍三個小時即可或者將涼透的奶漿倒入錫紙杯,放冰箱冷藏兩小時。...
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怎麼做黃芪燉老鴨
1、主料:老鴨一隻3-4斤、黃芪12-15片、黨蔘5-6根、?枸杞子適量??、大棗5、6顆、?老薑1-2片??、鹽適量、葱花適量。??2、老鴨洗淨瀝乾,鍋裏放適量的水,倒進鴨肉燒至水開,把水倒掉3、以上材料洗淨備用,高壓鍋裏放水和已經焯過水的老鴨,再依次放入鹽、洗淨的黨蔘、黃芪...
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家常湯的烹飪方法
1、紫菜湯。原料:幹紫菜25克、精鹽、味精、葱花、麻油。做法:將幹紫菜泡發,用清水洗去泥沙。鍋內加適量水燒沸,放入紫菜燒一會,加入精鹽、味精、葱花調好,淋入麻油,出鍋即成。2、海鮮湯。材料:白菜半棵、碎乾貝10個、油2茶匙、枸杞10克、幹蝦米1大匙、水澱粉1湯匙、海...
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戚風蛋糕怎麼做的又軟又好吃
1、大雞蛋、低筋麪粉、玉米澱粉、玉米油、牛奶、細砂糖、可可醬。2、牛奶和玉米油倒入碗裏。用蛋抽攪打到充分乳化狀態。篩入低粉。攪拌沒幹粉即可。加入蛋黃,用蛋抽不規則的劃一字直到蛋糊細膩。3、蛋白裏一次性加入白糖打蛋器先中速攪打。再低速攪打整理蛋白...