超級簡單的烤紅薯方法,家用烤箱烤紅薯
紅薯是一種很美味的食物,拿來烤着吃更是讓人無法拒絕。而且紅薯的營養價值很高,紅薯在眾多抗癌蔬菜里名列榜首,熟紅薯的抗癌率比生紅薯略高。不僅如此,長期食用紅薯還有減肥健美的功效。所以今天我們就來説説超級簡單的烤紅薯方法--家用烤箱烤紅薯。
工具/材料
紅薯、烤箱
操作方法
我們先去買一些紅薯,在買的時候最後挑選一些大小一樣的紅薯,以免烤的時候出現一些烤好了,一些沒烤好。
之後把買來的紅薯清洗乾淨再晾乾,如果你比較急着享受美食也可以用東西擦乾。
把烤箱打開,温度調到200度,需要預熱一兩分鐘。
然後就把晾乾的紅薯放進去,紅薯之間不要靠得很近以免受熱不好,你可以根據自己的情況把温度在調高一些,這個是看紅薯的個頭決定。一般烤一個小時左右。
在確定好時間之後就開始烤了,等待的過程總是很難受。
等到烤箱響起提示音,你先不用急着打開烤箱,可以關掉烤箱拔掉電源,再用餘温烤一會兒。
等差不多之後就把美味的紅薯拿出來,就可以盡情的享受了。
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