喝什麼可以防寒,防寒喝什麼
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1、紅糖加桂圓、薑汁一起煮開,做成紅糖桂圓姜水則有補血温中的作用,在寒冷的冬天裏不再手腳冰涼,可以防寒暖身。
2、紅糖性温、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用,也適合老人和貧血的兒童食用。
3、生薑味辛,性微温,歸肺、脾、胃經。生薑用於發表,主要為發散風寒,發汗作用較弱,多用於治療感冒輕症。生薑有預防風寒的作用,民間流行“上牀蘿蔔下牀姜,不用醫生開藥方”的諺語。
標籤:防寒
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