夏季睡覺莫貪涼,梨狀肌炎記心上
養生保健8.96K
夏季天氣燥熱,大家都喜歡將室內温度調得很低才能睡着,或者電風扇直接對着人吹,睡醒之後突然疼了,導致行動不便,一抬腿屁屁就疼得不行,這時候就要注意了,可能您患了梨狀肌炎。那麼出現這種情況改怎麼辦呢?
步驟/方法:
首先,梨狀肌炎大多數是由於着涼引起的無菌性炎症,所以要注意局部保暖,可以局部熱敷,烤電,鍼灸等理療。睡覺時不要將温度開的過低,不要將電風扇直對身體吹,可以很好地避免該病的發生。
配合口服氯唑沙宗片,可以針對性的治療梨狀肌炎。由於梨狀肌內有坐骨神經的存在,所以梨狀肌炎時會引起下肢的放射性痛,如果疼痛嚴重可以同時口服布洛芬治療。
最後如果梨狀肌炎長時間遷延不愈,可以局部封閉治療,這樣可以得到立竿見影的效果。
-
苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作為藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除濕、清熱止痛,主要用於風濕、關節痛。外用治療癤,用量為3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
-
面膜膏的用法,面膜膏的正確使用方法有哪些
1、洗臉。在面膜膏以前,應當先清理面部,促使面部的污跡從臉部除去之後,再剛開始應用面膜膏,那樣能夠協助皮膚更強的消化吸收面膜膏的營養元素。潤膚水。面膜膏一般具備清理的功效,因而會促使有皮膚乾的狀況產生,因而妹子們應用面膜膏以前一定要給面部皮膚拍上一層潤...
-
醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是温水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的温水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
-
女人喝蒺藜的好處與功效
1、而蒺藜所含的微量元素也非常豐富,因此對於蒺藜的功效也是十分之九。藜蘆鹼能很好的幫助我們清熱,還可用於肝陽眩暈頭痛、肝鬱脅痛、風熱頭痛、目赤腫痛、皮膚瘙癢等症。2、此外,對平肝明目的治療也有很好的療效,如果您生活中勞累太多,或者是眼部充血的症狀,...