白內障患者吃什麼比較好
步驟/方法:
白內障的發生,可能是與晶狀體內蛋白質退行性改變有關,所以常吃含蛋白質豐富的瘦肉、雞蛋、豆腐、豆芽或各種豆類製品,有助於眼睛的健康。
多吃含豐富維生素C的蔬菜水果。陽光和氧氣會使晶狀體受到損害,產生霧狀雲翳。而維生素C有保護晶狀體蛋白質免受陽光和氧的氧化的損傷。所以應多吃,如芹菜、包心菜、四季豆、大白菜、小白菜、菠菜、草莓、山楂、柚子、木瓜等含維生素C較豐富的水果蔬菜。
維生素E是一種抗氧化劑,也有保護晶狀體和阻止白內障發展的作用。如糙米、米糠油、杏仁、花生、大豆、胡蘿蔔、胚芽油等含有豐富的維生素E的食物,不妨多吃些。
核黃素是防治老年性白內障的主要營養成分,而老年人長缺少核黃素。所以,老年人可以多吃以下的食物來攝取較多的核黃素,如牛奶、雞蛋、螃蟹、蠶豆、黑木耳、酵母等都是含核黃素較高的食物。
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女生應該吃的抗氧化水果,女生應該吃的抗氧化水果有哪些
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苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作為藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除濕、清熱止痛,主要用於風濕、關節痛。外用治療癤,用量為3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
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吃香椿鹹菜有什麼危害,吃香椿鹹菜對身體有哪些壞處
1、加重腎臟負擔香椿鹹菜中含有大量的鹽分,食用過多會增加體內鈉離子的含量,為了促進體內多餘的鈉離子排出體外,腎臟和心臟的負擔加重,長期大量食用香椿鹹菜會損害腎臟,容易出現身體不適的情況。此時需要停止長期食用鹹菜,並且吃一些有補腎作用的食物。2、水腫香椿鹹...
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小便發黃的原因
1、最常見的是生理原因,就是喝水少導致。喝水少,尿少,所以尿的顏色較正常的淡黃色偏深,屬正常現象,無需緊張,平時注意多喝水就可以了。2、另外就是疾病導致的尿液發黃,比如肝功能損傷,由於血中膽紅素慢慢漏到尿液中,導致尿液變黃。3、或者口服B族維生素的人可以導致尿液...