如何預防吃扁豆中毒
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1、炒扁豆放蒜能解毒扁豆顏色尚未全變,嚼起來生硬腥味較濃,這種扁豆吃了是為引起中毒的,所以在煸炒時一定要比其他蔬菜火要大些,時間更長。同時在臨出鍋前放入適量的蒜蓉,不但可以改變口味,還可以解毒殺菌。
2、一定要加熱煮熟大多數中毒的患者都是因為扁豆沒有炒熟,所以一定切記要將扁豆煮熟悶透再食用,可以採取燉、燒等加熱時間較長的烹飪製作方法,還可加些食醋,減少其毒性。
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