哪些水果適合熱熟了吃
1、蘋果:蘋果之所以能夠幫助我們減少疾病的發生,其中最重要的一個成分就是多酚了,而加熱後的蘋果,這物質含量就會有所提升,營養價值也會更高,大家可以將蘋果切除塊狀,放燉鍋悶煮,熱熟了吃。
2、梨子:梨子大家都知道清熱氣,化痰平喘,可是生吃效果不大,煮熟了吃效果才更好,大家可以用梨子來燉冰糖雪梨,或是加點銀耳、紅棗、蓮子等來一起悶煮。
3、柚子:蜂蜜柚子茶大家都喝過吧,酸酸甜甜的很好喝,所以這柚子也是可以熱熟了吃的,方法很簡單,就是將柚子皮剝下後,選取中間白白的,用來泡開水喝,再加點蜂蜜。
4、橘子:我們吃橘子通常都是剝開之後直接吃,其實吃橘子還可以煮着吃,就像吃橘子罐頭一樣,味道比直接剝開吃更甜,將橘子剝成一瓣一瓣的,去掉表皮,然後放在燉鍋裏煮,大概一刻鐘就可以了,煮熱的橘子水也很好喝。
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蔞蒿怎麼吃
1、清炒蔞蒿蔞蒿特別適合清炒,在做的時想要把新鮮的蔞蒿洗淨後切成塊狀,再準備半個洋葱,把它切成小丁在炒鍋中放植物油加熱後把洋葱丁入鍋炒成香氣,再把切好的蔞蒿入鍋用大火快速翻炒,等它變軟後加少量食用鹽和生抽再翻炒一分鐘,炒好以後直接出鍋就可以。2、蔞蒿炒肉...
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話梅排骨的烹飪方法
1、材料:排骨500克,話梅10粒,食用油,鹽,大料,桂皮,料酒10毫升,生抽10毫升,香葱,生薑,老抽10毫升,醋5毫升,白糖5克,紅糖3克。2、排骨切成小塊用清水沖洗乾淨,鍋裏燒開水,將排骨放入焯水後,再用清水沖洗乾淨備用。3、湯鍋里加入香葱、生薑、大料、料酒和排骨煮30分鐘。煮好後,撈出...
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如何做蜂蜜雙瓜汁呢
1、苦瓜半根、蜂蜜2大勺、黃瓜半根、礦泉水500ml、冰塊適量。2、做法:苦瓜洗淨去籽切片;黃瓜洗淨後切片備用。3、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裏,加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜,再加幾塊冰塊,打30秒。4、將攪好的蔬果汁過濾一下;放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。...
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如何挑選鳥蛤
1、在挑選鳥蛤的時候,一定要仔細的觀察一下烏蛤表面的顏色,經過處理的烏蛤和沒有經過處理的顏色是存在一定的差異的,如果是新鮮的烏蛤一般是巧克力色的,但是如果是深巧克力色的品質會比較好一些。2、新鮮的烏蛤的殼體相對來説是比較完整的,沒有任何破損的情況,而且雙...