三伏天吃綠三豆湯,三伏天能綠三豆湯嗎
1、可以吃,三伏天吃三豆湯更健康。
食材:黑豆150克;綠豆150克豇豆150克。
3、準備好黑豆;綠豆;紅豆(豇豆)。用紅豆最好了,不巧的是超市的紅豆賣完了,就用的豇豆代替的。
4、好好清洗豆子兩到三遍為宜。
5、用碗泡半天,上午泡的,晚上做飯時煮的,中午可以考慮換一次清水。
6、把黑豆;綠豆;紅豆(豇豆)放進鍋裏,加入適量清水,開始用大火燒開後然
7、後換小火燉40分鐘,等豆煮透開花了可以放少量冰糖煮5分鐘就行。
8、放温以後就可以飲用了。脾胃虛弱的人可以加紅糖。
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關於茯苓糕做法
1、材料;茯苓50克麪粉450克。2、把茯苓烘乾,打成粉,與麪粉混勻。3、把茯苓、麪粉混勻,加入發酵粉,用清水揉合成麪糰發酵,發好後製成5釐米見方一塊的糕狀。4、把茯苓糕上籠用武火大氣蒸熟即成。...
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怎樣炒絲瓜好吃又好看
1、食材:絲瓜一根、雞蛋2個、幹枸杞幾粒、鹽適量。2、雞蛋打散,幹枸杞泡水;3、雞蛋液中加一小勺水,攪勻,鍋熱倒油後,先倒入雞蛋液將雞蛋炒至8成熟,盛出;4、絲瓜洗淨,削去外皮,切成滾刀塊;4、再次將鍋燒熱,點少許油,下絲瓜和泡軟的枸杞急火快炒約半分鐘,然後倒入雞蛋,炒勻,出...
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菜花豆腐的烹飪方法
1、材料:菜花200克,豆腐200克,雞蛋清2個,味精2克,料酒1克,香油10克,鹽適量,葱、姜少許,澱粉20克,黃豆芽湯100克,熟豆油50克,生豆油50克。2、將菜花掰成小塊,洗淨,放開水鍋內氽透撈出,用涼水泡涼,瀝去水分待用。3、豆腐用刀壓成泥,放入碗中,加入蛋清、鹽、味精,調拌均勻。4、鍋放火...
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炒菜的意思
1、炒菜是中國菜的常用製作方法,將一種或幾種菜在特製的凹型鍋內,以火傳導到鐵鍋中的熱度為載體,加入油、佐料和菜品後用特製工具“鍋鏟”翻動將菜炒熟的烹飪過程。2、炒菜是中國菜區別於其他菜餚的基本特徵,用碟形薄生鐵鍋,旺火熱油,分熗炒、生炒、小炒、熟炒等。六...