羽毛球如何引拍
1、速度,指運動員在場上從準備的位置到擊球位置之間位移的速度。是否有利於擊球動作的選擇與完成。指運動員在最後一步移動到位時,不但已完成擊球的前期引拍動作,而且還應力求使自己的身體姿勢處於最佳的擊球準備狀態。如上網移動時,以右手持拍者為例(以下均同),在運動員完成最後一步移動到位時,他就應該同時處於右手持拍前伸引拍,左臂自然後伸,右腿前跨,左腿在後,成弓箭步狀。又譬如,從近網處向後移動,被動去救對方的推球時,雖然從速度上來講,兩點之間走直線是最快的,但此時,卻只能儘快地繞一個弧線移動,否則,就會在最後一步移動到位時處於面對羽毛球而背對球網,球、人、擊球方向都處於一條直線上的不利擊球位置。
2、到位、擊球,擊球員移動到合適的擊球位置時,通常,與握拍手同側的腳應保持與握拍手在同一方向,也就是在上網擊球時應右腳在前;後退至後場還擊高球、吊球、殺球時應保持右腳在後。最後一步落地時要有一定的緩衝,以便控制好自己的身體重心,有利於下一步的蹬地起跳或回動。
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奧林匹克運動會的由來,奧林匹克運動會的來源
1、奧運會起源於古希臘,因舉辦地在奧林匹亞而得名。第一次古代奧運會是公元前776年在希臘奧林匹亞舉行的,因為這一年是閏年,所以奧運會每隔四年舉行一次。從古代奧林匹克競技會到現代奧林匹克運動會已有兩千七百多年的歷史,它的建立為世界和平作出了貢獻,非常有意義...
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大象在泰國很重要的原因
1、首先,有着深厚的宗教淵源。相傳,佛祖釋迦牟尼是在其母親夢見白象後誕生的,泰國以佛教為國教,因而,視白象為鎮國瑞獸,象徵昌盛吉兆。而在戰爭中大象即是國王的坐騎,直至今天,寺廟高僧的坐騎仍是是大象。在曼谷卧佛寺中的佛案上,也有一座象雕是和佛祖供在一起被人祭拜...
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一隻烤鴨的熱量,一隻烤鴨的熱量大約為5000-6000大卡左右
1、一隻烤鴨的熱量大約為5000-6000大卡左右,具體需要看烤鴨的大小,每一百克烤鴨可食部分的熱量大約為436大卡,一隻烤鴨的重量大約在2.5-3斤左右,即1250-1500克左右。2、烤鴨在烤制的過程中需要刷蜂蜜,在吃的時候還需要蘸取醬料,屬於高蛋白、高脂肪的食物,熱量是很高的...
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女生怎麼練一字肩講解
1、走路姿勢和練習瑜伽能練成一字肩。2、走路姿勢要正確。對的走路姿勢可以幫助我們練習一字肩。有的女孩喜歡穿高跟,但是穿高跟鞋走路時,應該抬抬頭挺胸,這樣才會更漂亮。擁有正確的走路姿勢,可以幫助我們快速練成一字肩。3、練習瑜伽。女孩子在家沒事可以練瑜伽,...