乳腺結節應該注意哪些事項

飲食

飲食：雌激素一般來源於卵巢和腎上腺素，還有較少部分來源於脂肪。可通過調整飲食結構以減少脂肪的攝入，避免食用可提高雌激素的食物，如豆漿、蜂蜜、牛奶等，同時可增加富含纖維食物的攝取，因為肝膽會將雌激素轉儲至膽汁酸，而膳食纖維可幫助排出膽汁酸裏的雌激素。

作息

作息：需要避免熬夜，保證充足的睡眠時間，有助於增強自身的體質。

治療

若結節為良性且較小，需要定期去醫院複查，並進行隨訪。若結節比較大或屬於多發性，或者出現不典型上皮增生，同時存在對側乳腺癌或乳腺癌家族史等高危因素，可在醫生的指導下進行手術治療。