消化不良應該注意些什麼呢
1、避免着涼,注意保暖
2、多喝温開水,按摩
3、少食多餐,適量活動
4、易消化食物為主,忌生冷
5、添加助消化的保健品
6、注意衞生,避免感染
7、細心觀察,不要拖延
1.避免着涼,注意保暖 寶寶消化不良,要查找原因,首先就是看看寶寶是不是着涼了,如果受涼了,就會導致消化不良,尤其是冬天,寶寶容易蹬被子,要注意保暖,尤其是肚子一定要護住了。
2.多喝温開水,按摩 寶寶消化不良,可以適當多喝温開水,另外也可以在寶寶的肚子四周輕輕按摩,也可以按摩脊背,幫助寶寶促進消化,如果着涼了,也可以用暖袋暖一下肚子,但注意別燙傷了寶寶。
3.少食多餐,適量活動 寶寶消化不良,可以讓寶寶少食多餐,不要一次性吃得太飽,同時更不要讓寶寶吃完之後就睡覺了,可以在吃飯半小時之後適量活動活動,這樣都可以促進消化和吸收。
4.易消化食物為主,忌生冷 寶寶本身消化系統就不完善,消化能力弱,所以在寶寶的飲食中要已容易消化的食物為主,比如喝點奶,吃點水果,流食為主,一些生硬,不容易消化的少吃或不吃,雞蛋羹也不易消化。
5.添加助消化的保健品 寶寶消化不良,不要盲目用藥,但可以在寶寶吃飯前後吃點助消化的保健品,比如山楂,乳酸菌之類的。
6.注意衞生,避免感染 寶寶消化不良,也有可能是平時吃飯不注意衞生引起的細菌感染,所以一定要給寶寶飯前養成洗手的習慣,瓜果蔬菜要清洗乾淨,避免細菌感染引起消化道疾病。
7.細心觀察,不要拖延 寶寶消化不良,做家長的要時刻注意寶寶的精神狀態,看看寶寶還沒有其他併發症,如果還有腹瀉,嘔吐,口臭等其他症狀,家長要及時就醫治療,不要拖延。
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