从小培养孩子正确读书姿势的方法
1、让孩子以正确的姿势坐在桌前读书
当孩子能够脱离家长的怀抱,自己坐在桌前读书时,家长一定要帮助他们培养正确的坐姿。首先,孩子的坐姿不应是松松垮垮、东倒西歪的,这些不良坐姿很有可能造成孩子骨骼的变形,甚至会出现驼背、肌肉疲劳等症状,对孩子的健康十分不利。所以家长一定要要求他坐在桌前时,身体应端正、自然放松。当然,对于幼小的孩子来说,短时间内可能很难达到这一点,家长也不必操之过急,不妨在孩子读书的时候经常提醒孩子注意坐姿,及时矫正他的错误姿势即可。其次,家长还要让孩子学会调节,不要长时间地坐在桌前盯着书本,而应每隔一段时间离开座位走动一下、活动一下身体,并远眺绿色的植物,等等,这可以帮助孩子缓解疲劳,保护视力。此外,家长还要注意给孩子安排高度合适的书桌、书椅,这样才能让孩子舒舒服服地坐下来阅读。
2、读书时眼睛距离书本要适度
孩子看书时,眼睛距离书本太远,就会看不清书上的文字;但眼睛距离书本太近,则会损害视力,而且也会因为视野狭窄而只能看到少量文字,会极大地妨碍读书速度。所以家长应当教给孩子看书时眼睛距离书本—,尺左右最为合适。这样,不仅能看清文字,也能保护眼睛,而且一次性摄入眼帘的文字较多,阅读速度会得到提升,并可借此练习速读等阅读技巧。
3、掌握拿书的正确姿势
阅读时,书本不要竖立或平放,应将书本的上端用双手扶起到一个自己觉得比较舒服的角度,同时头稍向前倾,但不可过于倾斜,使书本与视线成直角。这样做的好处是能够使字的上、下缘与眼的距离一致,可以让孩子看清字体,同时也能有效避免颈部肌肉紧张,而且还有保护视力的功效。对于刚开始自主读书的孩子,家长要注意监督,如果发现孩子把书平放到桌子上阅读,或者竖立起来阅读,都应及时制止。
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用正菜造句子
造句指懂得并使用字词,按照一定的句法规则造出字词通顺、意思完整、符合逻辑的句子。依据现代语文学科特征,可延伸为写段、作文的基础,是学生写好作文的基本功。造句来源清俞樾《春在堂随笔》卷八:“其用意,其造句,均以纤巧胜。”夏丏尊叶圣陶《文心雕龙》四:“造句也...
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源清流洁造句
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人本原理的原则是什么
1、能级原则:能级原则的基本内容:⑴建立合理稳定的能级结构;⑵不同的能级主体应授予不同的权力,完成不同的职责;⑶不同能级的主体应给予与之相应的岗位。2、动力原则:动力包括物质动力、精神动力、信息动力。物质动力是指物质待遇及经济效益。精神动力主要有理想、道...
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天工是什么意思,天工的解释
1、天的职任。古以为王者法天而建官,代天行职事。2、《书·皋陶谟》:“无旷庶官,天工人其代之。”《汉书·薛宣传》:“帝王之德莫大於知人,知人则百僚任职,天工不旷。”宋苏轼《赵德麟字说》:“宋有天下百餘年,所与分天工治民事者,皆取之疎远侧微,而不私其亲,故宗室之贤未...