怎样预防流感
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流感,也就是我们所说的流行冒。流感对于我们来说,非常恼火,一个小小的感冒能是我们难受半个月,甚至更久。提高自我保护意识是非常重要的。
步骤/方法:
首先,疫苗接种。接种疫苗可以是我们免受流行冒及病毒的侵扰,可以适当的缓解。
然后,服用预防药物。必要时,在医生的指导下,服用抗流感病毒的药物。这样,有一定的防御作用。
最后,可以增强自我保护的意识。首先平时要注意锻炼身体,增强对各种疾病的抵抗力;天气变化要及时的增减衣服;房间要经常通风换气,保持清洁。
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