孕妇在怀孕期间不能做什么
禁止染发
染发有可能使自己接触到对皮肤有害的物质,甚至引起过敏。染发剂具有较强的细胞毒性,为了胎儿的健康及安全,孕妇最好不要追求染发新潮。
远离宠物
现在,很多人都喜欢饲养动物,小动物无疑给我们带来生活的乐趣。但是,这也可能给我们带来很多麻烦。据统计,每年全世界有数百万人饲养动物而被传染上疾玻许多动物,如鸟类、猫、狗、兔、鸡等,都可以成为弓形体的中间宿主。孕妇如果在妊娠的头三个月内感染弓形体,有可能通过胎盘传染给胎儿,导致流产或胎死腹中;三个月以后至分娩前的感染,则可能造成婴儿脑积水、痴呆、癫痫及视网膜炎,引起失明。
禁止吸烟
研究发现,吸烟的孕妇和不吸烟的孕妇相比,娩出的婴儿体重低10%-15%,头围及身长均较校吸烟的孕妇早产率、死胎率及新生儿死亡率均较不吸烟的要高。另有报道,过量吸烟能引起胎儿严重的多发性畸形,往往导致胎儿早期死亡或死产。
禁止酗酒
妇女孕期饮酒过多,轻者造成胎儿宫内发育迟缓,重者表现为酗酒胎儿综合征。即胎儿在宫内及出生后生长发育迟缓,小头畸形、睑间隙孝上颌骨发育不全、腭裂、关节畸形、外生殖器畸形等。在整个妊娠期,酒精对胎儿都可能有不良影响。
勿食生猛海鲜
孕妇若过食生猛海鲜,有可能导致畸形儿的发生。许多动物、如鸟类、食肉动物和食草动物,都可以成为一种名叫弓形体寄生虫的中间宿主。如孕妇经常食入生的或不熟的肉就有可能感染弓形体,从而发生流产、早产、死胎及先天畸形等。
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柿子不可以和什么同食,柿子不能和什么同食
1、酸性水果:葡萄、橘子、橙子等酸性的水果,酸性水果中含有酸性物质,和柿子在一起之后会分解,大量的酸性物质容易留在体内无法排出,造成严重的消化不良;2、红薯、菠菜:柿子不能和部分蔬菜一起吃,包括红薯、菠菜,这些食物中含有大量的淀粉以及纤维素,柿子容易与这些成分发...
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如何进行晨跑
1、首先,晨跑前应该补充水份和适量食物,但不应吃的太饱或空腹。晨跑前可以吃少量香蕉也是含有糖分的物质。2、其次,应该选取公园或者操场空旷的地方,空气清新的环境下能倍增晨跑功效。而马路边有太多尾气,吸入后对身体不好。3、然后,晨跑的速度可以快慢结合。一味的...
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减肥期间能吃烤红薯吗
1、减肥期间能吃烤红薯吗:减肥期间可以适量吃烤红薯,但是不宜过量,红薯属于低热量,高纤维食物,而且富含丰富的镁、磷、钙等矿物质和亚油酸,这类物质能够保持血管弹性,对便秘十分有效。2、烤红薯是一种理想的减肥食品,热量只有大米的三分之一,其富含纤维素和果胶,能够阻止...
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板栗养生法
1、早在唐代,医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也,肾病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中补充介绍说:“生食之,甚治腰脚不遂。”强调了“生吃”这一用法。2、北京市南苑医院王珏说,人到老年,由于阳气渐渐衰退,不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛,还可能出现牙齿...