菊花粉是什么
菊花粉是什么?让我们一起了解一下吧。
菊花粉是菊花干燥后,用溶剂提取法将其中脂肪及色素提取,再粉碎而成。
菊花粉呈绿色或淡黄色,带纤维状,其性质与苜蓿草粉类似。蛋白含量12%左右,灰粉含量约8%,水分含量14%左右。
菊花粕本属色素饲料可改善动物的皮肤颜色以及蛋壳的颜色,并含有丰富的 VC、VB、等各种维生素。
拓展:菊花粉的食用方法
1、时间
菊花粉空腹食用更利营养物质的吸收,例如餐前半小时或餐后1~2小时都适合食用,一天一次可在吃早餐前半小时食用,一天两次可在吃晚餐后1~2小时再加服一次。
2、吃法
菊花粉最简单的吃法是用温开水冲服,也可以与蜂蜜、牛奶、果汁、豆浆等饮品调和后食用,还可以将菊花粉与金银花粉、甘草粉、决明子粉等搭配做成花茶后饮用。
3、用量
菊花粉长期过量食用对健康反而不利,原因是菊花粉性寒,寒性体质人群过量食用容易引起腹痛、腹泻、手脚冰凉等脾胃虚寒症状,严重时甚至还可能伤及肝肾功能。
菊花粉的副作用
菊花粉无毒,但食用不当可能会有副作用,例如长期过量食用菊花粉容易引起消化系统紊乱,表现为腹部胀满、疼痛、消化不良等,同时长期过量食用菊花粉还容易引起电解质紊乱,尤其是体质虚弱的人群更容易对水液代谢产生不良影响。
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