蓝莓的皮可以吃吗
蓝莓是连皮吃还是剥皮吃?
蓝莓连皮吃即可,不需要剥皮。蓝莓皮含有许多花青素,皮表面的白霜是一种果粉,并不是脏东西,所以只需要将蓝莓清洗之后就可以直接食用。
蓝莓怎么清洗?
方法一:用干净的水冲干净,洗的过程中只需用干净的水轻柔的冲干净一会儿,就能把外表上的那一些浮灰冲洗洁净,不要损坏蓝莓皮上面的白霜,
方法二:置于盐水中泡上五分钟左右,在泡的过程中,要用手拨弄两三下,之后再用干净的水冲干净一会儿就可以了。
以上就是小编今天的分享了,希望可以帮助到大家。
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