瑪卡乾片泡水喝的正確方法
1、泡開水喝。將瑪卡切成薄片,在杯中放入2-3片,再用熱開水悶泡10多分鐘後倒出來,放溫飲用,反覆沖泡多次,用完的瑪咖片不要丟,可直接食用。將幾片瑪卡放入水杯中,用開水進行反覆沖泡,直到沒色沒味為止。
2、生吃。可以把瑪卡切成小片直接食用,最多食用五片,不能多吃,長期食用不僅能提神解乏,而且能提高身體的抵抗力。
3、泡水用法。泡完後的瑪卡,可以取出來反覆咀嚼。如果想要提高男性效能力的話,還可以加入人蔘一起泡水飲用,每天堅持喝2個月左右,就可以有明顯提高。
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1、可以先喝杯白開水,這樣能使全身血液迴圈加快,從而讓鼻孔暢通,達到緩解鼻塞的效果。或者把熱毛巾放在熱水裡浸溼,擰乾之後直接敷在鼻子上。2、用熱水泡腳也是可以讓鼻子暢通的,而且還能夠起到緩解疲勞的作用。3、可以先喝杯白開水,這樣能使全身血液迴圈加快,從而讓...
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