紅豆薏米要喝多長時間才能去溼呢
特色美食3.05W
1、喝紅豆薏米水去溼氣的時間通常取決於實際情況,短則可能需要喝2周到1個月,長則可能需要喝2到3個月。
2、紅豆具有利水除溼、消腫的功效,薏米具有利水消腫、清熱去溼、健脾解毒的功效。因此,長期喝紅豆薏米水可以在一定程度上起到去溼氣的作用。一般來說,如果溼氣不是很嚴重,一般喝2周到1個月就可以去溼氣;如果溼氣比較嚴重,則可能需要連續喝3到6個月才能去溼氣。
3、需要注意的是,紅豆薏米水的性質偏涼,如果脾虛、寒溼的人群不宜服用。
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