營養豆漿如何做的好吃,營養豆漿怎麼做的好吃
1、健脾養胃的五穀豆漿。食材配比:紅豆10g、綠豆10g、黃豆10g、燕麥片10g、大米10g、黑米10g。做法:所有豆類提前泡發,大米、黑米、燕麥淘洗乾淨。所有食材放入破壁機中,加入1000ml水,選擇五穀功能。
2、玉米南瓜豆漿。食材配比:玉米粒30克、南瓜70克、黃豆50克、白糖適量、小米20克、清水。做法:黃豆提前一晚泡好,玉米剝出玉米粒,南瓜去皮洗淨切成薄片。將所有食材放入豆漿機,加清水至下水位。蓋上蓋,通上電源,按“五穀”鍵,直至豆漿機提示豆漿製作完成。
3、花生黃豆豆漿。食材配比:黃豆2把半、花生1小把、枸杞適量。做法:黃豆提前一晚上泡好,黃豆泡好後 加入花生枸杞一起再泡5分鐘,然後撈出放入豆漿機,加清水至上水位,選擇溼豆即可。
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如何製作網紅燜飯
1、先將食材準備好,將西紅柿洗、胡蘿蔔、香菇、油菜、黃瓜洗淨,胡蘿蔔、香菇和黃瓜切丁,油菜且塊,放在盤子裡備用。2、用碗盛出大約半斤大米,將米淘淨,均勻的倒在蒸鍋裡,儘量保持鍋底的米粒高低一樣。3、將蘿蔔丁、黃瓜丁、香菇丁、油菜塊均勻的放在米飯表面,將一整個...
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雞蛋糕怎樣蒸又滑又嫩
1、首先將雞蛋打入碗中攪拌打散。2、加入適量鹽和溫水,將蛋液攪打均勻。3、蛋液用細篩網過濾2-3遍,然後靜置10分鐘。4、把蛋液倒入小蒸碗中,蓋上保鮮膜。5、水開放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘即可。...
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凍餃子用冷水煮好嗎
1、溫水。2、凍餃子質地較硬很難煮熟,若直接用涼水煮,時間則會比較久;而在速凍過程中,餃子皮中的水分大量流失,若直接用熱水煮凍餃子,餃子皮直接接觸開水,冷熱相撞,容易導致捏合的地方沒有熟,而餃子肚的位置已經出現破皮的現象,因此凍餃子不建議用冷水煮,也不宜用熱水煮,建...
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排骨湯怎麼做肉凍
1、準備材料:牛骨頭1000g左右、白蘿蔔1根、胡椒十幾粒、薑片幾片、料酒2湯匙、水適量、鹽適量、醋幾滴。2、把骨頭清洗乾淨,放入高壓鍋,加入冷水沒過骨頭,不要蓋緊蓋子,先大火煮開。煮開後撇去浮沫。3、加入料酒和一勺醋,蓋好鍋蓋,高壓鍋發出撲哧的聲音後改小火慢慢燉...