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氣血湯的家常做法

氣血湯的家常做法

1、主料:紅棗10克、花生米30克、紅豆79克。

2、輔料:桂圓少許、古方紅糖3塊、水適量。

3、做法:

(1)紅豆提前浸泡一晚上。

(2)花生洗淨浸泡一個小時。

(3)紅棗洗淨,桂圓去殼洗淨。

(4)砂鍋中加入適量的水,加入紅豆、花生米。

(5)加入桂圓和紅棗。

(6)大火煮沸後轉小火慢燉2小時。

(7)後期加入紅糖調味,煮到豆子綿軟即可。

標籤:氣血 家常