菠菜甜粥的做法
1、先煮稀飯,米量多少看自己喜歡。假如有剩的稀飯更好。這個方子就是用來消耗剩稀飯的。
2、菠菜洗淨,用料理機或者榨汁機,破壁機榨成汁,儘量打碎一點,更美觀(不去渣、不用去梗,葉子和梗一起榨)。
3、深鍋中加入稀飯,倒入一碗水,加入適量白砂糖,大火加熱(注意防止稀飯沸騰出鍋,煮滾後稀飯可能會沸騰)。
4、煮滾後倒入菠菜汁(注意防止沸騰出鍋,稀飯容易沸騰)。
5、再次煮滾後加入一個打散的雞蛋(一個雞蛋足夠做一人半份的粥了),加入雞蛋後先不要攪拌,過個一二十秒再稍微攪拌一下,這樣雞蛋更成形。
6、出鍋。
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炒蘆筍要不要焯水
1、炒蘆筍需要焯水。2、原因有兩點:(1)這種烹調方式能最大限度的保留蘆筍中的維生素,避免營養大量流失,焯水後的蘆筍色澤豔麗、質地脆嫩。(2)因為蘆筍中含有草酸,進入人體血液後很容易與鈣結合,生成草酸鈣,而焯水則能去除大部分草酸,吃起來更放心。...
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如何儲存蒜水不變色
1、香油:可在蒜水的表面滴幾滴香油,可隔絕氧氣,有效防止蒜水變色。2、保鮮膜:可將盛放蒜水的容器使用保鮮膜密封儲存,可有效避免蒜水變色。3、冷藏儲存:將蒜水密封后,放入冰箱冷藏儲存,可以減緩變色。...
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火龍果米粥做法
1、食材:火龍果1個、大米100克、葡萄乾適量、水1100ML、蜂蜜適量;2、大米加水,浸泡30分鐘。3、鍋中放入1100ML的水,大火燒開。4、放入泡好的大米。5、大火催開後,轉小火煮30分鐘。6、先將火龍果切成厚片。7、再切成丁狀。8、鍋中放入葡萄乾、火龍果,攪拌均勻。9、煮...
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意麵醬如何做,意麵醬的做法
1、材料:瘦肉二兩洋蔥半個(小洋蔥)、大蒜十瓣、西紅柿兩個、番茄醬適量、黑胡椒粒適量、黑胡椒粉適量、亨氏番茄醬適量。2、瘦肉切碎,用料酒、味極鮮醬油、黑胡椒粉醃製數分鐘。3、洋蔥,大蒜切碎。有個訣竅:切洋蔥的時候旁邊放一碗水,再開啟抽油煙機。這樣切的時候就...