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做繽紛減脂沙拉教程,怎麼做繽紛減脂沙拉

做繽紛減脂沙拉教程 怎麼做繽紛減脂沙拉

1、原料:蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、火龍果、青椒。洗乾淨。沙拉醬。

2、生菜洗乾淨,鋪盤備用。

3、蘋果、西紅柿、火龍果切丁狀,辣椒切成花型狀,放於盤內。

4、將胡蘿蔔切成粒狀或塊狀。

5、把切好的蘋果、胡蘿蔔、西紅柿、火龍果、青椒放於盆裡,澆上自己喜歡的澆汁,拌勻。

6、把拌好的果蔬放於鋪好的生菜盤內。顏色靚麗、味道鮮美的繽紛果沙拉做好了。

標籤:繽紛 減脂 沙拉