新鮮筍子怎麼吃
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新鮮竹筍怎麼做才好吃?
新鮮竹筍是一種美味健康的食材,含有多種營養物質,如膳食纖維、維生素和無機鹽等。以下是幾種簡單易學的竹筍菜譜:
1. 清蒸竹筍:將用清水洗淨的竹筍切成均勻的小塊,加入幾片姜和蔥拌勻,放入蒸鍋中蒸10-15分鐘,撈出後加入適量的鹽和橄欖油,再撒上一些蒸魚豉油和蔥花即可食用。
2. 烤竹筍:將新鮮的竹筍放入烤箱中,烤10分鐘左右,直到竹筍表面呈金,然後取出,撒上適量的鹽和胡椒粉,再淋上一些檸檬汁和橄欖油,即可食用。
3. 竹筍炒肉:將竹筍洗淨切成薄片,然後用泡發後的幹木耳一同燙熟。另外,將瘦肉切成小塊,加入鹽、生抽和澱粉醃製片刻後與竹筍和木耳一起炒鍋中,加入適量的快熟麵條和調料,如雞汁、豆瓣醬等,翻炒均勻即可食用。
無論採用哪種烹飪方法,都要注意不要過度烹飪,保持竹筍本身的清新味道和營養成分。同時,應注意剝去竹筍葉和外皮,以提高菜品口感和美觀度。
新鮮竹筍怎麼做好吃?
春天正是吃竹筍的好時節,幾乎每天餐桌上都會出現這個食物呢。含有豐富的膳食纖維和各種微量元素,它不僅熱量低而且還能夠健胃益脾,減少便祕,美容養顏呢。給大家分享幾款新鮮竹筍的做法。
第一,竹筍炒肉。
我們把竹筍撥開去掉外皮,然後洗乾淨切成薄厚適中的片,撥三瓣大蒜切成小塊,兩個幹辣椒切成段。豬肉切片,然後放入少量的鹽和澱粉,半個雞蛋清,抓勻醃製半個小時。
熱鍋放水燒開以後,我們把竹筍放進熱水裡面煮一下,七分熟的時候撈出來放在一邊。熱水倒掉,鍋裡面放適量的油,把蒜末和辣椒放進去炒香,然後倒入肉片翻炒,變色以後加入竹筍,最後放入鹽,胡椒粉,醬油翻炒三分鐘就可以裝盤了。大家要記得炒的時候油要略微的多一些,這樣才能把竹筍的鮮味發揮出來。
第二,紅燒竹筍。
竹筍去皮洗乾淨切成小長段兒,然後放水煮一下。(大家不要偷懶哦,把竹筍提前的煮一下能夠去除它的苦澀味道。)熱鍋放油,把竹筍放進去開始爆炒,炒到竹筍八分熟的時候,大概五分鐘左右轉成中小火,加入一大勺的糖(糖要多一些才夠味道),生抽,料酒和小半碗的水(有高湯或者燉肉的湯,味道會更加的棒呢。),蓋上鍋蓋燜三分鐘,最後湯汁微微的收幹,加入鹽和胡椒粉調味,就可以出鍋了。
竹筍怎麼吃
1、涼拌春筍
用料:
春筍1把、辣椒醬1湯匙、蒜2瓣、白砂糖1/2湯匙、醬油1湯匙、醋1/2湯匙、味精少許、花椒油1茶匙
做法:
1、春筍用小刀颳去外層的筍衣,切掉較老的根部,放入沸水焯燙2分鐘後撈出浸入冷水;
2、待春筍冷卻後撈出瀝乾水分,先切成段,再切成條放入大碗裡;
3、將所有的調料全部倒入碗中,用筷子拌勻裝盤即可。
2、四寶春筍
用料:
春筍2根、豌豆(煮)半小碗、胡蘿蔔1根、火腿1小塊、料酒1小勺、水澱粉適量、色拉油適量、食鹽4克、雞精2克
做法:
1、春筍剝去外殼,洗淨切成小丁,胡蘿蔔去皮切小丁,火腿切小丁;
2、鍋中放油燒熱,下春筍丁煸炒透,邊緣稍有稍有焦黃盛出備用;
3、用鍋中餘油煸炒火腿丁和胡蘿蔔丁,炒透至胡蘿蔔身軟,火腿丁變色;
4、倒入豌豆一起煸炒片刻;
5、倒入步驟2的春筍丁;
6、加一小勺料酒炒勻;
7、加一點水煮開,蓋上蓋子煮兩分鐘;
8、開蓋加鹽和雞精調好味道,淋點水澱粉勾個薄芡,炒勻即可出鍋。
剛挖出的竹筍怎麼吃?
1.瘦肉炒竹筍。首先我們要來準備一些食材,這裡的食材就包括我們說的瘦肉,最好準備一些裡脊肉,然後準備一些竹筍。首先將理解肉劃掉之後,切成很薄的片狀,然後找到一個盆,將切好的裡脊肉放入其中,總在這個盆中,加入一定量的鹽,薑絲,還有雞精等等其他調味品,攪拌好之後將其靜置醃製大約十分鐘,把準備好的竹筍拿出來,首先將準備好的竹筍的皮去掉,找一個大小適中的盆,在其中加入清水,然後將竹筍放入其中清洗乾淨,帶這些步驟全部完成之後,就可以將清洗好的竹筍取出,放在菜板子上,取來一個燒鋒利一點的菜刀,將剛洗好的竹筍切成絲狀。
2.食材都已經準備好之後,我們開始實際的操作,首先將過開啟,在鍋中放入我們已經準備好的好友,然後帶好油燒熱之後,把已經醃製好的裡脊瘦肉放入鍋中,翻炒一下,代理給肉變色即可證明已經炒熟,這時候就可以把裡脊肉撈出來,然後要將油全部重出,要留一些有繼續開啟過八,已經清潔好,並且切好的竹筍加入其中,再加入一些鹽,小炒一下,等到炒好之後,再將剛才炒出來的裡脊肉放入其中,與已經炒好的竹筍再一起炒。
這個時候可以向鍋中加入適量的糖,還有雞精等其他調料袋調味,結束之後即可以找一個大小適中的盤子,將過關閉,將已經炒好的竹筍炒肉,盛入盤子中就可以食用了。
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