新鮮青麥仁怎麼吃
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青麥仁可以做青麥仁糯米粥、青麥仁雞蛋烙、青麥仁炒牛肉粒,以青麥仁糯米粥為例,需要準備食材:青麥仁200克、冰糖80克、小米1杯、糯米1-2杯。共分為4個步驟,以下是青麥仁糯米粥的詳細操作:
第一步:浸泡
糯米用冷水浸泡1小時。
第二步:控去水分
將青麥仁、小米、糯米淘洗乾淨控去水分,放入鍋中。
第三步:加水
加入15杯水。
第四步:完成
以大水煮開後轉小火或電飯煲開稀飯檔續煮50分鐘。
總結:以上就是關於新鮮青麥仁怎麼吃的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
標籤:麥仁
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