外出旅遊會給人帶來哪些好處

1、旅遊可以使人的身心接受一次最美好的洗禮人們生活在現代社會，特別是在大城市中，噪音、大氣污染和人羣的擁擠，給人們的健康帶來了許多不良影響，而旅遊不失爲一種健康和增壽的好辦法。到大自然懷抱中去，換一個新鮮空氣，欣賞青山綠水使身心得到徹底休息。俗話說“樂飲忘憂”，遊覽大自然的愉快，可以驅散愁悶和抑鬱，調節心情，祛除疼痛，使人的身心接受一次最美好的洗禮。

2、旅遊有助於減肥，對那些肥胖的中年人或老人而言，通過踏青、散步、登山等活動，都能達到減肥健身的目的。

3、旅遊可以使呼吸系統吐舊納新，登高，漫遊，泛舟，騎車，一路上呼吸新鮮空氣，觀賞大自然的景色，可以增進呼吸系統的功能，使肺活量增加，尤其是登山能使身體靈活矯健，使肺胸得到鍛鍊。

4、旅遊可以預防近視，對於學生或辦公室人員而言，室內燈光，特別是電腦、遊戲機、電視熒屏對視網膜均有損害。唯獨原野、森林、草地的自然綠色適於人們的視覺，只有遠近視野不斷地相互轉換，纔可以保持眼內調節肌肉的舒縮靈活而不致僵化。人們的日常工作、學習都是近視野，到大自然中去遠望，是防止眼肌僵化的好辦法。