菊花決明子枸杞桂花茶的功效

菊花決明子枸杞桂花茶的功效如下：

1. 緩解眼疲勞：決明子和菊花含有豐富的維生素A和β-胡蘿蔔素，有助於改善眼睛疲勞，保護視力。

2. 改善失眠：茶中的決明子和枸杞具有鎮靜效果，並且能舒緩神經系統，幫助緩解失眠症狀。

3. 美容養顏：茶中的桂花和菊花含有抗氧化物質，能夠防止自由基的損傷，保護肌膚和細胞健康，具有美容養顏的作用。

4. 消除疲勞：茶中的枸杞和決明子含有豐富的營養元素，可以提高身體免疫力和體力，幫助緩解身體疲勞。

5. 幫助降血壓：茶中的決明子和菊花具有降低血壓的作用，能夠幫助控制高血壓症狀。

總之，菊花決明子枸杞桂花茶具有多種功效，適宜於長期飲用，能夠幫助保持身體和心理健康。