鈣爾奇碳酸鈣d3片服用最佳時間是什麼時候
通常補鈣對我們的身體是非常重要的,可以幫助我們預防骨質疏鬆,同時市面上補鈣的產品是非常多的,那麼鈣爾奇碳酸鈣d3片的副作用?鈣爾奇碳酸鈣d3片服用最佳時間是什麼時候?對於這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
鈣爾奇碳酸鈣d3片的副作用
碳酸鈣D3片是由碳酸鈣和維生素D,以及一些輔料組成。碳酸鈣D3片副作用小,可能會出現的副作用有噯氣、便祕。過量服用可發生高鈣血癥,奶—鹼綜合症,表現爲高血鈣,鹼中毒及腎功能不全。患有高鈣血癥可以導致口乾明顯,飲水增多伴小便增多,長期有高鈣血癥可誘發消化道潰瘍或胰腺炎的風險。用藥期間,忌菸,忌酒,及生冷食物,宜清淡。若用藥後症狀無改善,或出現其他嚴重症狀時,應去醫院就診,明確診斷後再進行治療。每天超過1200毫克至1500毫克的元素鈣攝入,可以導致泌尿繫結石的風險增加。
鈣爾奇碳酸鈣d3片服用最佳時間是什麼時候
鈣爾奇碳酸鈣d3片最好是睡前口服,因爲晚上睡覺時胃內的食物比較少,因此臨睡前口服鈣爾奇碳酸鈣d3片,能夠很快的吸收,主要是一次吃一片,一天一到兩片。口服以後一定要多喝水,以及可以配合多吃水果、蔬菜治療,有利於鈣質的吸收。並且病人可以適當的多運動一下,也有利於鈣質的吸收以及鈣質延緩流失。蓋爾奇D3含有600mg元素鈣和125IU普通維生素D3。由於含有碳酸鈣,碳酸鈣的吸收需要胃酸的解離,也需要維生素D,建議服用的時間最好是餐時或者餐後半個小時之內。進餐以後有大量的胃酸分泌,胃酸可以幫助碳酸鈣的解離,有助於吸收。另外,餐時服用也可以減少產酸鈣對胃腸道的刺激,最重要的是鈣爾奇D3服用最佳的時間一定要出現鈣的缺乏,比如出現甲狀旁腺功能減退,或者預防治療骨質疏鬆,就首先明確應該服用鈣爾奇D3。
鈣爾奇碳酸鈣d3片鈣含量是多少
每粒含碳酸鈣1.5克(相當於鈣600毫克),維生素D3 125國際單位。輔助材料是微晶纖維素、交聯羧甲基纖維素鈉、硬脂酸鎂、交聯吡咯烷酮、吡咯烷酮、月桂醇硫酸鈉、輕質礦物油(包衣材料)、灰色色素(包衣材料)。鈣是維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需。維生素D能參與鈣和磷的代謝,促進其吸收並對骨質形成有重要作用。鈣爾奇碳酸鈣D3片用於兒童、妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人等的鈣補充,並幫助防治骨質疏鬆症。
鈣爾奇碳酸鈣d3片會引起便祕嗎
鈣爾奇可以導致便祕,但也可能因其他因素引起,比如久坐缺乏運動,飲水量較少、飲食不規律、食物中缺乏富含膳食纖維的蔬菜水果等因素導致的,建議適量活動,比如散步、走路以增強胃腸蠕動能力,養成良好排便習慣,多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果食物,適當多飲水,此外,應食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。另外就是要注意,蔬菜中多有草酸等成分,容易和鈣劑結合影響吸收,需要間隔一小時以上服用的。
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