出軌後怎麼挽回,出軌後挽回伴侶的兩個方法
出軌是很難原諒的原則性問題,在一段感情中背叛出軌了,對方對你的信任度就全沒了,兩個人的感情也會隨之走向結束。那有什麼方法能在出軌後挽回對方呢?
1、贖罪, 出軌後你一定要真誠地表達出自己歉意。出軌者對自己的另一半所造成的心理創傷是巨大的,如果你還想繼續維護你們之間的關係的話,道歉是必不可少的。道歉不是說一句“對不起”就可以了,還應該做出自己以後絕不出軌的承諾。同時用行動證明那些事不會再有,並一定要當着伴侶的面和出軌對象斷絕往來。真誠的表達歉意並且接受對方的指責。
2、 重塑信任。一份關係很難在彼此質疑中持續下去,而出軌往往會傷害兩人之間的信任感,所以出軌者需要重新贏得伴侶的信任。而信任的重塑不僅僅靠口頭承諾,它需要出軌者做出行爲上的改變。被背叛的那方往往會缺乏安全感,所以出軌者僅僅表達自己的愛意是不夠的。在重塑信任的階段。出軌者需要做出比平常更撫慰,更拉近距離的行爲。
1.1、贖罪, 出軌後你一定要真誠地表達出自己歉意。出軌者對自己的另一半所造成的心理創傷是巨大的,如果你還想繼續維護你們之間的關係的話,道歉是必不可少的。道歉不是說一句“對不起”就可以了,還應該做出自己以後絕不出軌的承諾。同時用行動證明那些事不會再有,並一定要當着伴侶的面和出軌對象斷絕往來。真誠的表達歉意並且接受對方的指責。
2.2、 重塑信任。一份關係很難在彼此質疑中持續下去,而出軌往往會傷害兩人之間的信任感,所以出軌者需要重新贏得伴侶的信任。而信任的重塑不僅僅靠口頭承諾,它需要出軌者做出行爲上的改變。被背叛的那方往往會缺乏安全感,所以出軌者僅僅表達自己的愛意是不夠的。在重塑信任的階段。出軌者需要做出比平常更撫慰,更拉近距離的行爲。
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