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敏感性皮膚注意事項,別再刺激你的肌膚了

1、不要用肥皂洗臉

敏感性皮膚注意事項 別再刺激你的肌膚了

2、避免陽光照射

3、穿上舒適的衣服,塗上防曬霜

4、儘量少用化妝品

5、使用適當的護膚品

6、多喝水,吃富含Omega 3的食物(魚,核桃,亞麻籽)

7、保持適當的睡眠模式並每天鍛鍊。