高血壓最怕三種茶

高血壓最怕三種茶：答案是濃茶和酥油茶。

不宜飲用濃茶和酥油茶的原因：

1. 濃茶：因茶葉中的成分會引起心跳、血流以及呼吸的加快，可能導致血壓的升高；而且會損傷胃黏膜。

2. 酥油茶：含有高鹽和高脂等成分，會增加高血壓的風險。除此之外，高血壓患者沒有飲茶的禁忌，但淡茶最好。高血壓的病因可能與年齡、遺傳、生活習慣等多種因素相關。

高血壓最怕三種茶：答案是濃茶和酥油茶。

不宜飲用濃茶和酥油茶的原因：

1. 濃茶：因茶葉中的成分會引起心跳、血流以及呼吸的加快，可能導致血壓的升高；而且會損傷胃黏膜。

2. 酥油茶：含有高鹽和高脂等成分，會增加高血壓的風險。除此之外，高血壓患者沒有飲茶的禁忌，但淡茶最好。高血壓的病因可能與年齡、遺傳、生活習慣等多種因素相關。

1.普洱茶：普洱茶具有“破血脂，降血壓”的作用，能夠降低血脂和血壓。因爲茶中的物質會與人體內的脂肪和膽固醇結合，使其不易被吸收，進而降低血脂和血壓。

2.綠茶：綠茶中含有豐富的茶多酚類物質，其中包括兒茶素、黃酮等對血脂和血壓有調節作用的成分。同時，綠茶還具有保護血管、抑制高血壓等功效。

3.花草茶：花草茶中的多種花草植物成分，如菊花、金銀花、玫瑰花等，都具有降低血壓、預防動脈粥樣硬化等作用。此外，花草茶還有舒緩情緒、促進睡眠等作用，可幫助緩解高血壓患者的心理壓力。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

1、杜仲茶

高血壓併發心臟病及腰痛腰痠等症材料：杜仲葉10克，綠茶3克。

做法：上述2味用沸水沖泡10分鐘或水煎。

用法：溫服，每日1劑。

2、荷葉山楂茶

高血壓、高血脂和肥胖症等材料：綠茶5克，山楂10克，荷葉15克。

做法：上述3味加入適量水煎煮。

用法：代茶飲用，每日1劑。

3、夏枯草降壓茶

高血壓、頭暈頭痛、尿少等材料：夏枯草10克，車前草12克，綠茶3克。

做法：將夏枯草、車前草洗淨後與綠茶一同放入茶壺中，用沸水沖泡10-15分鐘即可。

降血壓最有效5種茶是什麼？

降壓效果最好的茶常有以下幾種：1.山楂茶，可以幫助擴張血管和降低血壓，除了對高血壓有一定的療效外，還可以促進膽固醇的排泄，有利於控制血脂；2.荷葉茶，除了可以減肥外，對於高血壓還有比較好的療效，有降血壓、降血脂的作用；3.苦丁茶，可以散肝風、清頭目，治耳鳴、耳聾，對糖尿病、高血壓、高血脂等疾病都有非常好的療效，每次沖泡3-6g即可；4.葛根茶，葛根這味中藥具有改善腦部血液循環的功效，對於高血壓引起的頭痛、眩暈以及耳鳴等症狀，可以起到不錯的緩解作用；食用葛根的方法也很簡便，將葛根清洗之後切片，然後使用切好的葛根加入開水中沖泡即可，每天服用量不要超過30g；5.蓮心茶，蓮子心茶不僅可以降血壓，還能夠起到清熱安神的效果；6、決明子茶，中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目的功效，每天用15-20g決明子泡水代茶飲用，可治療高血壓、頭暈、耳鳴、視物不清。這些茶只起到一定的保健作用，如果血壓很高，建議大家還是及時到正規的醫院就診、服藥，進行規範治療。

【拓展資料】

一、有很多茶都具有降血壓的效果，不存在最好的說法，具體也是要因人而異，對症治療，不能夠一概而論，要結合自身的情況，進行選擇。

二、比如菊花綠茶，菊花十克，綠茶三克開水沖泡，功效是菊花清肝明目，茶葉有增強血管彈性，降低膽固醇的功效，其應用對防治高脂血症及血管硬化有較好的效果。荷葉茶用鮮荷葉洗淨切碎，加適量水煎，放涼後代茶用。蓮心茶，用蓮心十二克，開水沖泡，代茶飲，能夠降血壓外，還具有清熱安神強心的功效。玉米鬚，茶玉米鬚有很好的降壓作用，同時具有利尿止血，止咳和健胃的功效。蕎麥茶，也具有一定的降壓效果，有高血壓患者還是要進行正規的降壓治療。

三、龍茶散主要是綠茶，龍膽草等研磨進行泡茶，可用於平肝降壓的作用，決明茶對於高血壓患者來說喝決明茶比較好，它能夠起到治療高血壓所引起的頭痛目昏，以及通大便的作用，芹菜紅棗茶也具有祛除心下煩躁，適用於高血壓。

常喝這幾種茶，降壓又去火，高血壓患者一定要喝

菊花茶所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

山楂茶山楂可以助消化、擴張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。

杜仲茶。以杜仲植物杜仲(Eumia ulmoides Oliv)的葉爲原料，在杜仲葉初長成或生長最旺盛時，其中嫩芽杜仲茶品質最高。具有雙向調節血壓的作用，可降低高血壓病人血壓，預防正常人血壓升高，減少高血壓併發症的發生。

高血壓喝什麼茶可以降壓？高血壓喝茶需要注意什麼？

高血壓是中老年高發的疾病，高血壓疾病患者需要控制血壓，平時是依靠長期服用降壓藥來降血壓的，許多中老年人有喝茶的習慣，喝茶養生效果很多，一些茶也有降血壓的作用，那麼高血壓喝什麼茶可以降壓？高血壓喝茶需要注意什麼？

1、高血壓喝什麼茶

(1)玉米鬚茶

中醫學認爲，玉米鬚性味甘、平，有很好的降血壓效果。如果配桑皮、茯苓皮、陳皮，還可用於治療腎炎浮腫：取玉米鬚3克，沸水泡茶飲用，每日數次，治療腎炎引起的高血壓和浮腫療效尤爲明顯。

(2)桑寄生茶

桑寄生性味苦、平，是補腎強筋骨要藥。據臨牀觀察表明，用桑寄生煎湯代茶飲，對治療高血壓具有明顯的輔助作用。取桑寄生15克，煎煮15分鐘後即可代茶飲用，每日早晚各一次。

(3)菊花茶

菊花性味苦、微寒：泡茶用以蘇杭一帶所產的大白菊或小白菊爲最佳，每次3-9克左右泡茶飲用，每日3次。主要功效清散風熱，平肝明目。研究表明，菊花能使人體外周血管擴張而收到降壓之效。

(4)決明子茶

決明子具有降血壓、降血脂、清肝明月等功效。經常飲用決明子茶，可治療高血壓。取決明子15-20克，開水沖泡，每日數次代茶飲，不啻爲治療高血壓、頭暈、目眩、視物不清之佳品。

(5)山楂茶

山楂所含的成分具有助消化、擴張血管、降血糖、降血壓的作用。經常喝用鮮嫩山楂果沖泡的山楂茶，對治療高血壓具有明顯的輔助療效。

(6)蓮子心茶

蓮子心是蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂效果。用蓮子心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各一次，除能降血壓外，還有清熱、安神、強心之效。

(7)荷葉茶

中醫試驗證明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之功效，同時，荷葉還是降脂減肥之良藥，治療高血壓的飲用方法是，取鮮荷葉半張洗淨切碎，加水適量煮沸放涼後飲用。

(8)槐花茶

槐花性味苦、寒，其花蕾稱爲槐米，主要功效爲涼血、止血、清肝明目。醫學研究表明，槐花與槐米能降低血管的通透性，增強毛細血管的抵抗能力，對治療高血壓有一定效果。

2、五個時間少喝茶

1、空腹時忌喝茶，因爲茶性入肺腑，會冷脾胃，容易“茶醉”。

2、飯前、飯後不宜立即飲茶，因爲飯前飲茶會沖淡胃酸，使飲食無味，還會影響消化器官的吸收功能。

3、飯後立即飲茶，茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵等發生凝固作用，影響對蛋白質、鐵元素的吸收。

4、不宜用茶水服藥，因爲茶中的鞣酸會與許多藥物結合產生沉澱，影響藥效。

5、酒後喝茶無助於解酒，只會傷腎、損心。

3、高血壓的飲食禁忌

1、高血壓的病人應該是低鹽低脂飲食的，不能吃的過鹹的，但是是可以少量的吃醃菜的。忌食過量食用肥肉：如肥豬肉。由於肥肉含動物性脂肪特別高，可高達90.8%，多吃肥肉易使人體脂肪蓄積，身體肥胖，血脂升高，以致動脈硬化，所以，長期血壓偏高者忌吃肥豬肉。

2、忌食高膽固醇食物：如蛋黃、動物內臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚、牛髓等甘溫補虛之物，是高脂肪、高膽固醇食品。凡高血壓病、高脂血症及動脈硬化症的心血管疾病之人，切忌多食。

3、忌食鹽過量。吃鹽過多是引起高血壓病的重要原因。食鹽量多少與血壓有直接關係。因此，凡患有高血壓病者，切忌多吃鹽。高血壓飲食應以低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食爲妥，保持清淡飲食爲宜，尤其適宜多吃新鮮蔬瓜果和祥芝靈具有一定降低血壓作用的食品，如靈芝。長白山液態靈芝有效調理血壓血脂。改善體質，快速有效達到調節血壓、平穩降壓。

高血壓喝什麼茶降血壓好？適合高血壓喝的降壓茶有哪些？

很多中老年人都患有高血壓，血壓升高對健康會有很大的影響，高血壓患者平時要注意自身的飲食和生活習慣，避免血壓升高，喝茶降血壓是不少人選擇的一種降壓方式，茶的種類有很多，那麼高血壓喝什麼茶降血壓好？適合高血壓喝的降壓茶有哪些？

1、高血壓喝什麼茶降壓

1、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

2、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

3、菊花茶：所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

4、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

5、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

6、火麻茶。火麻生態茶採用火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑葚、槐米、黑木耳、黃精製成。特別適合高血壓、高血脂、高血糖的人飲用。火麻生態茶還能輔助癌症的調養，a-亞麻酸能使癌細胞不容易滲透到血管和器官周圍的基底膜中，從而降低癌細胞轉移的速度。

2、年輕人高血壓的原因

1、壓力大、精神緊張

壓力大、精神緊張是高血壓最主要的成因。過去，會計、司機等少數職業因壓力大、精神緊張而高血壓發病率較高，但現在處於社會轉型期，人們的壓力除了來自於工作，還來自於家庭，如買房購車、教育就業、醫療保障等等，壓力無處不在。壓力大、精神緊張，同樣會造成交感神經興奮，血管收縮，導致血壓升高。

2、肥胖、超重

肥胖、超重也是高血壓的重要成因。以前，機械化程度不高，人們的活動量較大，肥胖、超重很少見。如今，機械化、自動化程度高了，幹什麼都不需要費力氣，生活條件又好，體重超標、肥胖患者比比皆是。肥胖導致體內代謝紊亂、脂肪堆積、血管硬化，從而導致血壓升高。很多高血壓患者，治療減肥是非常重要的輔助手段。

3、熬夜

熬夜是現在很多人都會有的一種現象，有些人是上班熬夜，有些人是玩遊戲熬夜，還有些人是聊天熬夜，反正現在有很多熬夜的情況。而熬夜通常會導致人的睡眠不充分，從而產生神經興奮，血管收縮，因而造成血壓的升到，從而形成高血壓。

4、不良習慣

如嗜好菸酒，菸草對血管的危害主要來自於尼古丁，尼古丁會造成血管平滑肌收縮，導致血壓升高。高血壓患者戒菸後，低壓會直接降5~10個毫米汞柱。而酒精則會使動脈血管硬化，降低血管的彈性，最終導致高血壓。

酒精則會使動脈血管硬化，降低血管的彈性

5、高鹽飲食

現代人患高血壓的常見因素中，高鹽飲食位居首位。北方人的口味比較重，吃飯追求鹹香，早上喝個胡辣湯，中午各種炒菜，晚上吃火鍋，這一日三餐，頓頓都很鹹。正常的鹽攝入量每天不超過5克，但多數人都在9克以上，但鹽多必失，鈉攝入量過多，會引起鈉水瀦留，造成血管容量加大，最終導致血壓升高。

高血壓患者喝什麼茶？高血壓該注意什麼？

高血壓在生活中是很常見的一種心血管疾病，很多中老年人都非常容易患上高血壓這種疾病，高血壓對於人們的身體有很大的影響，所以在日常生活中建議朋友們要好好多加註意護理身體，調節血壓。那麼高血壓患者喝什麼茶？高血壓該注意什麼？

1、高血壓患者喝什麼茶

1、菊花茶：所有的菊花應爲甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。

2、山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

3、荷葉茶：中醫實踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗淨切碎，加適量的水，煮沸放涼後代茶飲用。

4、槐花茶：將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

5、首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

6、葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效，其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片，每天30克，加水煮沸後當茶飲用。

7、羅布麻茶：羅布麻茶葉中含有鞣質，能增強血管的柔韌性和彈性，降低血清膽固醇，防止脂肪在血管中沉澱，茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，對高血壓患者起到降壓作用。

8、苦蕎茶：苦蕎茶所含蘆丁可軟化血管，具有降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾、激活胰島素分泌等功效。同時具有神奇的養肝、護肝和解酒功能。

9、三七花：田七花即爲三七花。質脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強機體免疫功能。三七花的功效突出，在高血壓羣體中廣爲使用，直接泡水喝。

2、高血壓該注意什麼

1、鈉鹽的攝入。飲食應以清淡爲宜，少吃鹹食，吃鹽過多，會使血管和血壓升高，每天吃鹽應以5克以下爲宜。

2、少吃甜食。甜食含糖量高，可在體內轉化成脂肪，容易促進動脈。

3、少吃動物脂肪。動物含膽固醇量高，可加速動脈。如肝、腦、心等應少吃。

4、戒菸少酒。有菸酒嗜好的患者，會因菸酒過多引心肌梗塞。

5、宜多食鉀食物。鉀在體內能緩衝納的食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。宜多吃含優質蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品。

高血壓喝什麼花茶好？喝什麼茶緩解高血壓？

高血壓是一種很常見的疾病，現在很多人到了一定年齡會發生高血壓，這是由於平時不良的飲食習慣導致的，經常吃含鹽量高的食物、飲酒等都可能會造成高血壓。那麼，高血壓喝什麼花茶好？喝什麼茶緩解高血壓？一起來了解一下吧！

1、高血壓喝什麼花茶

1山楂茶

山楂所含的成分可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法爲，每天數次用鮮嫩山楂果1～

2槐花茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後，用開水浸泡後當茶飲用，每天飲用數次，對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時，槐花還有收縮血管、止血等功效。

3首烏茶

首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲用首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20～30克，加水煎煮30分鐘後，待溫涼後當茶飲用，每天一劑。

4蓮子心茶

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡後代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強心之特效。

5玉米鬚茶

玉米鬚不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養胃之療效。泡茶飲用每天數次，每次25～30克。在臨牀上應用玉米鬚治療因腎炎引起的浮腫和高血壓，療效尤爲明顯。

2、高血壓吃什麼好

1、高血壓患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各種豆類、豆製品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。

2、應還常吃一些具有降血壓作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海蜇、海帶、牛肉、表魚、鱖魚、黑魚等。

3、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍、冬瓜、西瓜等，因鉀鹽能促使膽固醇的排泄，增加血管彈性，有利尿作用，有利於改善心肌收縮能力。含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜等，對心血管有保護作用。選用含鎂豐富的食品，如綠葉蔬菜、小米、蕎麥麪、豆類及豆製品，鎂鹽通過舒張血管達到降壓作用。

4、因小麥含有大量纖維，有益於腸內細菌繁殖，重新生成泛酸，泛酸有助於防治高血壓病，且小麥纖維本身也有助於膽固醇含量的降低，故吃麥米飯對高血壓患者來說比吃白米飯要好得多。

5、多吃綠色蔬菜和新鮮水果，有利於心肌代謝，改善心肌功能和血液循環，促使膽固醇的排泄，防止高血壓病的發展。少吃肉湯類，因爲肉湯中含氮浸出物增加，能夠促進體內尿酸增多，加重心、肝、腎的負擔。

喝茶對身體好，哪種不適合血壓高的人喝？

引言：沒有明確標準高血壓的人不能喝哪幾種茶，高血壓也可以適當喝茶，但是不建議喝濃茶。濃茶對於任何人都是有害無益的，並不僅限於高血壓的病人。接下來我們來了解一下吧。

一、高血壓不建議飲用濃茶

茶葉可分爲綠茶，黃茶，黑茶，白茶，烏龍茶，黑茶等，高血壓患者一般都可以使用的，並沒有明顯的禁忌引用哪幾個，但是濃茶因爲含有較多的查分氨等物質，兒酚胺可使交感神經細分會引起血管收縮，周圍血管阻力增加會引起血壓升高，所以高血壓患者不建議飲用濃茶。

二、大紅袍發酵茶

注意不要像喝大紅袍之類的發酵茶，發酵茶很容易引起血壓升高，如果是喝果茶注意也不要放糖，其他茶適當飲用就可以的，不要衝茶太過於膿，更不要喝已經放涼的茶，不要給腎臟或胃等器官造成額外的負擔。

三、高血壓患者可以多喝什麼茶？

高血壓患者可以適當的喝茶，喝茶有利於抗動脈硬化，調節血脂，促進排尿，像綠茶，花茶，菊花茶，枸杞，茶，膠股藍茶苦焦茶都是比較適合適當的喝一些的，桑葉代茶飲，菊花代茶飲，對於高血壓的患者都比較適合長期飲用的，桑葉和菊花都有鎮肝息風的作用，還能清熱解毒，菊花茶具有清肝明目的作用。這兩種對於血壓的穩定能夠起到很好的作用。另外可以適當喝綠茶和烏龍茶，這樣可以降低得高血壓的機率。最主要是高血壓患者喝茶不要喝得太濃，尤其是不建議睡前喝茶，容易影響睡眠質量不喝濃茶會導致興奮，人體的交感神經容易引起血壓的波動，而且高血壓患者在服藥和喝茶要隔開一段時間，至少要兩個小時以上，最重要是不要用茶來泡藥。

喝什麼茶可以降高血壓？

一些研究表明，下面這幾種茶可能有助於降低血脂和血壓：

綠茶：綠茶含有豐富的茶多酚，其中包括一種被稱爲兒茶素的物質。這些茶多酚和兒茶素可以促進心血管健康，降低血脂和血壓。

黑茶：黑茶含有一種叫做茶多酚氧化酶的物質，可以幫助降低血壓和血脂。

普洱茶：普洱茶中含有一種叫做兒茶素的物質，可以降低血脂和膽固醇，有助於控制血壓。

花草茶：一些花草茶中含有花青素、類黃酮等抗氧化物質，可以有助於降低血脂和血壓。

以上茶葉中含有多種有益的營養物質，如茶多酚、兒茶素、茶多酚氧化酶、花青素和類黃酮等，這些物質具有一定的降血脂、降血壓的作用。同時，茶葉中還含有咖啡因和茶鹼等成分，可以促進代謝和脂肪氧化，進一步降低血脂和血壓。

高血壓患者能喝茶嗎？適合高血壓患者喝的茶品有哪些？

高血壓患者能喝茶，綠茶、菊花茶、荷葉茶、山楂茶等都是適合高血壓患者喝的茶品。

高血壓患者能喝茶適量喝茶，對穩定血壓有一定的好處。因爲茶中含有的茶多酚和裂黃酮等多種物質都能作用於人類的心血管，會促進血液循環加快，血液流動，緩解心血管壓力，避免身體因血壓過高而出現其他疾病，而且能緩解高血壓的症狀，對維持患者身體健康有一定的好處。

綠茶是適合高血壓患者喝的健康養生茶，因爲綠茶是沒有經過深加工的，天然茶它沒有經過發酵處理，保留了新鮮茶葉中的豐富營養，茶多酚的含量比較高，這種物質具有一定要降壓功效，高血壓患者喝綠茶以後會讓血壓緩慢下降，能防止高血壓病情加重，更能保護心血管，降低血栓中風和動脈硬化的發病率。

菊花茶適合高血壓患者喝，因爲菊花是一種能淨化血液，降低血壓的健康食材，用它泡茶喝，能緩解高血壓患者的病情更能避免病情惡化，防止身體因血壓過高而出現其他疾病，另外菊花中含有的豐富營養還能加快人體新陳代謝，增強人體的抗輻射能力，對維持人類眼睛和肝臟健康也有很明顯的好處。

荷葉茶也是一種適合高血壓患者喝的健康養生茶，因爲喝荷葉茶中含有的多種微量元素能促使血液中脂肪和膽固醇分解能降低血液粘稠度，促使血管擴張加快血液流動速度會議上過高的血壓慢慢降下來能保持血壓正常穩定。山楂茶也是適合高血壓患者喝的養生茶，它不但能控制穩定血壓還能降低血脂，對維持人類心血管健康有很積極的作用。上面介紹這些都是適合高血壓患者喝的健康養生茶，不過高血壓患者喝茶的時候不能喝濃茶，更不能用茶代替降壓藥物，不然會延誤病情，可能會出現嚴重後果。

喝什麼茶可以降血壓？高血壓喝什麼茶？

降壓藥的副作用很大，不宜食用過多。其實日常生活中，一些簡單美味的降壓茶對血壓有很好的抑制作用。今天，我給大家推薦幾款效果不錯，可以強身健體的降壓茶，快來試試吧！

什麼茶降壓最有效 山楂荷葉茶

製法：山楂15克，荷葉12克，煎水代茶。

中醫功效：山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管、降脂、降壓等多方面的中醫功效;荷葉能清熱解暑、健脾開胃。此茶適宜於高血壓兼高脂血症患者暑天常飲。

決明茶

製法：草決明250克，蜂蜜適量。用蜜炙草決明，待冷後貯於玻璃瓶中。

中醫功效：決明茶能清頭目，通大便，可治療高血壓引起的頭痛目昏等症，有效降血壓。

蓮心茶

製法：用蓮心12克，開水沖泡代茶飲用

中醫功效：蓮心即蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦。除能降血壓外，還能清熱、安、強心。

芹菜紅棗茶

製法：芹菜350-700克，紅棗100-200克，綠茶10克。

中醫功效：芹菜紅棗茶能平肝養血，清熱利尿，理胃中溼濁，除心下煩熱，適用於高血壓患者，有助降血壓。

菊花山楂茶

製法：菊花、茶葉各10克，山楂30克。

中醫功效：菊花山楂茶能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症，是降血壓的好茶。

菊槐茶

菊花、槐花、綠茶各3克。放入瓷杯中，以沸水沖泡，密蓋浸泡5分鐘即可。每日1劑，不拘時頻飲。

中醫功效：能平肝祛風，清火降壓，適用於高血壓。

杜仲茶

將杜仲葉、優質綠茶各等分。共制粗末，混勻，用濾泡紙袋分裝，每袋6克，封貯於乾燥處。每日1~2次，每次1袋，沸水沖泡10分鐘，溫服；或杜仲葉10克，綠茶3克，沸水沖泡10分鐘。

中醫功效：降壓減肥。

夏枯草降壓茶

夏枯草10克。車前草12克。

將夏枯草、車前草洗淨，放入茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。

中醫功效：調理血壓

枸杞茶

枸杞每日取9克，泡水服用。

中醫功效：枸杞除了能降低血壓、膽固醇、防止動脈硬化外，還有補腎肝、潤燥明目等作用。

三七花茶降血壓

三七花30克（三七花一般在六至八月開花，採集後曬乾，切細，瓷瓶收貯）。

每次取三七花3克，開水沖泡。代茶飲。

中醫功效：清熱解毒，調理血壓。