黃精茶的功效與作用

黃精茶是一種由黃精根泡製而成的飲品，具有以下功效與作用：

1. 健脾益胃：黃精茶能促進胃液分泌，有利於消化，對胃腸道的健康有益。

2. 補氣養血：黃精茶富含糖類、蛋白質和多種維生素，具有補氣養血的功效，可改善人體貧血狀況。

3. 清熱解毒：黃精茶可以清熱解毒，對於口內潰瘍、喉嚨炎等症狀有緩解作用。

4. 去除溼氣：黃精茶具有祛溼的功效，有利於緩解溼氣引起的關節疼痛等症狀。

5. 美容養顏：黃精茶中富含多種抗氧化物質、維生素和礦物質，有利於延緩衰老、促進皮膚健康。

需要注意的是，黃精茶雖然有很多好處，但對於患有肝臟疾病和肝功能受損的人羣來說，要控制飲用量，避免過度刺激肝臟。同時，黃精茶也不適宜長期大量飲用，以免逆反作用。

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黃精茶的功效與作用及食用方法 關於黃精茶的功效與作用及食用方法

1、有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。

2、能增強免疫功能，增強新陳代謝。

3、降血壓、 降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。

4、有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。

5、用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。

6、用於脾胃虛弱：黃精既補脾陰，又益脾氣。若脾胃氣虛而倦怠乏力，食慾不振，脈象虛軟者，可與黨參，白朮等同用。

7、黃精湯：黃精15克，水煎30分鐘，取汁，一日內分2次溫服，主治脾胃虛弱、精血不足引起的食慾不振、大便溏薄、咳嗽少痰、頭暈目眩等症。

8、黃精枸杞湯：黃精、枸杞子各12克，將兩味放入砂鍋中，加水煎煮30分鐘，取汁即可。每日1劑，分2次溫服。主治病後和術後身體虛弱、神經衰弱、貧血等症。

9、黃精瘦肉粥：黃精15克，瘦豬肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。補脾益氣，養肺潤燥，延年益壽。

黃精茶是啥，是茶嗎？

黃精茶是衆多茶飲中的一種,屬於中藥飲片,是選取多花黃精幹燥的根莖泡製而成,具有健脾益胃、養陰潤肺、滋腎填精等功效。 1、健脾益胃 黃精茶有健脾益胃的功效,可用於治療脾胃虛弱所致消化不良、食積、食慾不振、食瀉等。 2、養陰潤肺黃精茶有養陰潤肺的功效,可用於治療肺陰虛所致的咽乾口渴、消渴病、乾咳痰黏、咳嗽咯血、潮熱盜汗、五心煩熱等。 3、滋腎填精 黃精茶可以滋腎填精,可用於治療腎虛精虧所致的腰膝痠軟、耳聾耳鳴、目花頭暈、鬚髮早白、陽痿、滑精等。 4、殺菌消毒 黃精茶有殺菌消毒的作用,對抗酸桿菌、傷寒桿菌、大腸桿菌、結核桿菌及皰疹病毒等,皆有一定的抑制作用。 5、降血糖 黃精茶中的黃精多糖有降低血糖的作用,對腎上腺素引起的血糖過高有抑制作用,經常適量飲用可幫助降低血糖。

黃精茶是養生保健不可多得的飲品之一,含粘液質、澱粉、糖分、蒽醌類化合物、多種氨基酸、維生素等,經常適量飲用有健脾益胃、養陰潤肺、滋腎填精、殺菌消毒、降血糖等功效,對脾胃虛弱所致消化不良、食慾不振,以及肺陰虛所致的咽乾口渴、乾咳痰黏等均有一定的緩解作用。

黃精泡水喝的功與作用

黃精具有很好的潤肺生津、健脾補腎的功效，那麼黃精泡水有什麼功效呢?接下來我帶大家瞭解一下吧。

　　黃精泡水喝的功效

　　1、有抗缺氧、抗疲勞、抗衰老作用。

　　2、能增強免疫功能，增強新陳代謝。

　　3、降血壓、 降血糖、降血脂，防止動脈粥樣硬化。

　　4、有延緩衰老和抗菌等作用，黃精多糖具有免疫激活作用。

　　5、用於陰虛肺燥，乾咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。可單用熬膏服，或配川貝母，知母等同用;治勞嗽久咳，可配地黃，天冬，百部等同用。

　　6、用於脾胃虛弱。

　　黃精泡水喝的功效有很多，不僅僅能夠幫助身體保持更好的精力，同時還具有補中益氣、防治心血管系統疾病的效果。對於女性來說，日常可以經常將黃精泡水喝，在保健身體的同時有能夠美容養顏，令身體越來越年輕，一舉多得。

　　黃精的其他使用 方法

　　黃精除了直接泡水喝這種方法之外，也可以和其他的中藥材一起搭配服用，例如治療由於脾胃虛弱所引起的食慾不振、臉色不好、精神倦怠以及有氣無力的情況時候，可以將黃精和白朮、山茱萸以及黨蔘還有山藥一起搭配服用;在治療肝腎陰虛所導致的頭暈眼花、少年白頭以及腰膝痠軟的時候，可以和枸杞、熟地、何首烏還有當歸、菊花等一起搭配使用;在治療肺虛咳嗽所導致的痰多、咳血問題，可以和麥冬、沙蔘以及白芨一起煎煮服用。

　　黃精的治療偏方

　　1、壯筋骨，益精髓，變白髮：黃精、蒼朮各四斤，枸杞根、柏葉各五斤，天門冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常釀酒欽。(《綱目》)

　　2、補精氣：枸杞子(冬採者佳)、黃精等分。爲細末，二味招和，搗成塊，捏作餅子，幹復搗爲末，煉蜜爲丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心溫水送下。(《奇效良方》枸杞丸)

　　3、治脾胃虛弱，體倦無力：黃精、黨蔘、淮山藥各一兩，蒸雞食。(《湖南農村常用中草藥手冊》)

　　4、治肺勞咳血，赤白帶：鮮黃精根頭二兩，冰糖一兩。開水燉服。(《閩東本草》)

　　5、治肺結核，病後體虛：黃精五錢至一兩。水煎服或燉豬肉食。(《湖南農村常用中草藥手冊》)

　　6、治胃熱口渴：黃精六錢，熟地、山藥各五錢，天花粉、麥門冬各四錢。水煎服。(《山東中草藥手冊》)

　　食用黃精的注意事項

　　黃精的食用禁忌

　　黃精發揮作用的過程是比較緩慢的，所以可以作爲一個長期服用的滋補品。不過需要注意的是，黃精的性質是比較滋補還有油膩的，所以大量的服用容易導致身體出現溼邪淤積的情況。所以說，如果是咳嗽痰多或者是脾虛有溼以及中寒泄瀉者最好不要服用，避免加重病情。

　　黃精的副作用

　　在臨牀實驗中發現，少部分的患者在服用黃精糖漿之後會出現輕微的拉肚子情況，而飯後服用則可以有效的避免這種情況。而將黃精製作成爲茶飲則沒有出現這種情況。我建議，日常服用黃精的時候一定要特別的注意，最好能夠選擇飯後服用，並且最好的服用方法是用開水沖泡服用，這樣不僅有利於身體吸收黃精中所含有的有益物質，同時還能夠更好的避免身體出現副作用。

黃精可以泡水喝嗎?什麼功效?

可以。

黃精茶泡水喝有滋陰養肺、補中益氣、益腎填精的功效，對脾、肺、腎都有好處，黃精是一味很好的中藥，和不同的中藥配伍組合，能夠有針對性地治療不同的疾病。黃精與沙蔘、玉竹、枸杞等配伍，可以起到很好的滋陰潤肺、生津止渴的作用。黃精和山藥、黃芪配伍，補氣效果很強大，尤其補脾益氣。黃精還可以與何首烏配伍，能溫補腎精。

黃精茶使用注意

黃精茶性質寒涼，如果患者體質屬於寒性，就不能服用，以免引起寒上加寒而導致腹瀉。患者需要注意，如果需要服用的本茶，配合溫補性的中藥進行矯正，可以與人蔘等溫性藥配合使用。

黃精如果喝不對也會出現一些副作用，因此需要注意的是對於脾虛有溼，還有咳嗽痰多，中寒泄瀉患者不能喝黃精茶，以免出現一些副作用。

以上內容參考  人民網-眼睛幹，喝杞菊黃精茶、百度百科-黃精茶

人蔘黃精茶的功效與作用禁忌 人蔘黃精茶的食用方式和注意事項

1

延緩衰老

人蔘黃精茶中含有多種抗氧化物質，進入人體之後不僅可以延緩細胞、組織形態結構的隨齡老化，還能減少紫外線對皮膚的傷害，提高細胞的新陳代謝，阻止黑色素的形成面具有很好的延緩衰老作用。

2

滋陰潤肺

人蔘黃精茶中黃精味甘性平，具有滋陰補氣、潤肺生津的作用，經常被用於肺燥肺熱以及肺陰不足所導致的一系列症狀；而人蔘也是很好的補品，連着一起泡茶喝，可以緩解人體的疲勞感以及心悸心慌等症狀，具有一定滋陰潤肺的作用。

3

健脾補腎

人蔘黃精茶的滋補作用是很強的，其中黃精健脾氣、益胃氣的作用，對於一些脾胃虛弱、腎氣不足所導致的食慾不振、腰膝痠軟、頭暈乏力等症狀，具有較好的緩解治療作用，因此人蔘黃精茶具有一定健脾補腎的作用。

4

生津養血

生活中很多人容易出現氣血不足的症狀，這時候適當喝一些人蔘黃精茶，既可以補氣又能生津，對於口乾舌燥、汗多無力等氣血虛弱症狀的人來說，是很適合食用的，因爲人蔘味甘能補，可以起到很好的補氣生血的作用。

黃精泡水喝的功效

導讀： 黃精泡水喝的有哪些？黃精是一種傳統的中藥，性味甘甜，食用爽口，富含糖分、蛋白質胡蘿蔔素、維生素等多種營養素，很多人都拿黃精泡水喝。那麼，黃精泡水喝有什麼？什麼時候可以用黃精泡水喝？看看下文的介紹吧。

黃精介紹：

黃精可補中益氣，除風溼，安五臟。久服輕身延年不感到飢餓。補，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，潤心肺。中醫認爲黃精味甘，性平。具有滋腎潤肺，補脾益氣的與作用。

黃精泡水喝的功效：

1、抑制血糖過高

科學家在動物身上進行了實驗發現，黃精泡水喝之後能夠有效的抑制體內腎上腺素所導致的血糖過高的情況，保持身體健康。

2、抗疲勞

日常服用黃精水，或者是黃精浸膏，能夠很好的提高體力、抵抗疲勞。在平時加班的時候，其實不要一直用喝咖啡來提神，沖泡一杯黃精水，不僅能夠提神醒腦，還具有身體的作用。

3、抗結核

研究發現，黃精在身體之後對於酸桿菌具有一定的抑制作用，而這種細菌是導致身體出現結核的。所以說，患有結核的患者可以經常將黃精泡水喝，能夠很好的改善健康狀況。

4、延緩衰老

研究發現，黃精在進入身體之後能夠起到一定的抗氧化作用，令肝臟中的超氧化物歧化酶活性獲得很好的提高，令肌膚越來越年輕，越活越年輕。

5、止血

科學家在小動物身上進行了實驗，將黃精水或者是黃精製劑注射到小白鼠的身體中，能起到很明顯的止血作用，並且小老鼠的出血量明顯減少。

6、治療心血管

黃精泡水喝的功效除了上面介紹的一些，還有一個更加明顯的就是治療心血管方面的。黃精水在進入身體之後能夠對於垂體後葉素所導致的心肌缺血的問題出現明顯的對抗，增強身體對於缺氧的耐受性，促進身體健康。

7、抗病毒作用

經常將黃精泡水喝，能夠很好的對皰疹病毒性角膜炎起到一定的治療作用。

黃精泡水喝的禁忌 ：

黃精發揮作用的過程是比較緩慢的，所以可以作爲一個長期服用的滋補品。不過需要注意的是，黃精的性質是比較滋補還有油膩的，所以大量的服用容易導致身體出現溼邪淤積的情況。所以說，如果是咳嗽痰多或者是脾虛有溼以及中寒泄瀉者最好不要服用，避免加重病情。

在臨牀實驗中發現，少部分的患者在服用黃精糖漿之後會出現輕微的拉肚子情況，而飯後服用則可以有效的避免這種情況。而將黃精製作成爲茶飲則沒有出現這種情況。

專家建議，日常服用黃精的時候一定要特別的注意，最好能夠選擇飯後服用，並且最好的服用方法是用開水沖泡服用，這樣不僅有利於身體吸收黃精中所含有的有益物質，同時還能夠更好的避免身體出現副作用。

老中醫告訴我們，一般情況下黃精是沒有副作用的，並且對於身體具有很好的滋補效果。不過仍舊需要提醒各位想要服用黃精或者是正在服用黃精的人羣，日常服用的時候仍舊需要適量，不要過分的貪多。

什麼情況可以用黃精泡水？

黃精都是最爲一種能夠滋補身體虛脫、倦怠還有食慾不振的一種藥材。如果身體出現了、食慾不振還有肺虛咳嗽以及精血不足的情況，可以適量的服用黃精。另外，如果出現了消渴症或者是糖尿病，將黃精泡水喝或者是和其它的中藥材一起搭配，也能夠很好的促進身體恢復健康。

除此之外，如果男性出現了腎虛的毛病，精氣虧損嚴重，而且還出現了腰膝痠軟的問題，那麼可以適量的多吃一些黃精，能夠令腎臟快速的恢復健康。

黃精茶的功效與作用

黃精茶的功效與作用

黃精茶，具有非常好的保健作用，而且它可以治療很多疾病，有利於人體的身體健康，因爲黃精是一種既可以食用也可以藥用的中藥材，它的價值是比較高的，下面就讓我來爲大家簡單介紹一下黃精茶的功效與作用有哪些？

黃精茶的功效與作用

黃精茶，對於男性來說有很好的補氣養陰，健胃消脾，增強腎臟功能的作用。對於那些腎虛男性來說，有很好的緩解作用和效果，可以很好的治療男性的症狀，像經常感覺到身體乏力，口乾舌燥，精血不足，經常咳嗽，而且食慾不佳的症狀和現象，都可以有效的緩解。黃精，它也可以降低我們身體裏面的血糖，能夠很好的防止腎上腺素引起血糖過高的作用，而且也可以起到抗疲勞的效果。

對於女性來說，是一種比較好的抗氧化，延緩衰老的藥物。因爲黃精茶，它可以有效的防止我們臉部皺紋的形成，可以起到一定的抗氧化的作用，能夠很好的防止臉部皺紋的出現，讓我們看上去年輕又美麗，而且也可以很好的止血的效果，還能夠對我們的人體有一定抗病毒的功效，平常過程中對我們的心血管的保護作用。

喝黃精茶都有什麼作用啊？

1、補氣健脾 黃精性平，味甘，入脾經，能補脾氣、養脾陰，非常適合脾胃氣虛、體倦乏力、胃陰不足、口乾食少的女性食用，可以搭配黨蔘、白朮等補氣健脾。 2、養陰生津 黃精還有養陰生津的功效，適合內熱消渴、口乾舌燥的女性食用，可搭配麥冬、石斛、生地等養陰生津之品同用。 3、潤肺 黃精甘平，能養肺陰，潤肺氣，適合肺之氣陰兩傷、肺腎陰虛引起的肺虛燥咳、勞嗽咳血的女性食用，常與沙蔘、川貝母、熟地、天冬等配伍。 4、增強免疫力 黃精中含有的黃精多糖能夠起到增強免疫力、提高記憶力、延緩衰老、防治動脈硬化的作用，適量食用能夠強身健體。 5、抑菌防病 黃精還能夠起到一定的抑菌與抗菌的效果，而且還能夠緩解由於皮膚真菌所引發的一些病症。 6、延緩衰老 黃精有較強的抗氧化和抗衰老的作用，對於女性來說，不僅可以延緩肌膚衰老的速度，還有助於嫩化肌膚。

銀杏黃精茶吃了對身體有什麼好處？

功效與作用

斂肺定喘、美容養顏、補氣養陰

銀杏黃精茶是銀杏和黃精泡成的茶，其中銀杏爲銀杏科植物的乾燥成熟種子，銀杏果也就是中藥白果。秋季種子成熟時採收，除去肉質外種皮，洗淨，稍蒸或略煮後，烘乾。銀杏味甘、苦、澀，性平，有毒，歸肺經，適用於痰多喘咳、帶下白濁。黃精爲百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖，春、秋二季採挖，除去鬚根，洗淨，置沸水中略燙或蒸至透心，乾燥，味甘，性平，歸脾、肺、腎經。銀杏黃精茶具有斂肺定喘、美容養顏、補氣養陰的功效。

1、斂肺定喘：銀杏黃精茶中的白果歸肺經，能增益肺臟功能，有助於斂肺定喘，可用於呼吸短促、喘促、咳痰等症。

2、美容養顏：銀杏黃精茶中的黃精具有抗氧化、美容養顏的功效。《雷公炮製藥性解》記載黃精味甘，性平、無毒，入脾、肺經，可除風溼，安五臟，駐顏色，久服延年。

3、補氣養陰：銀杏黃精茶中的黃精有補氣養陰的作用，《本草經集註》記載黃精味甘，性平，無毒，主補中益氣，久服輕身，延年，補脾胃之精，潤心肺之燥。

黃精茶有什麼作用？

1、提供免疫力 經常喝黃精茶，可以提高人體自身的免疫力，

2、固氣補腎 沒事喝黃精茶，對腎部作用那是相當強大，現在的成年人不管男女，有個通病就是腎虛，每天喝黃精水可以起到固精潤腎，壯腰有力氣，對腎氣不足引起的乏力、陽痿，有非常獨特的效果。

3、抑制血糖升高 黃精是糖尿病人的好食材，因爲黃精的甜是果糖，這種果糖不但不會對糖尿病人有影響，而且還能起到抑制血糖增高的強大功效，所以糖尿病人可以常年吃，而且真的是延年益腎啊。

4、延緩衰老 經常喝黃精茶可以延緩衰老，永葆年輕，質肉頭黃精裏面富含黃精多酮，這個酮可不一般，它可以阻止皮膚老化細胞的裂變，緩解皺紋的紋理深度，從而達到抗擊衰老的目的。