解讀祛斑食療科學方法
解讀祛斑食療科學方法大全
愛美之心人皆有之,對於追求美麗時尚的女性來說,是不允許肌膚出現任何問題,尤其是色斑這項肌膚問題,沒有任何美眉能夠忍受的,想要肌膚變得白嫩光滑,對於怎樣祛斑這方面的知識非常有必要去了解,所以在接下來的時間就讓我們一起去看看怎樣科學祛斑呢?一、科學祛斑的方法
第一步:抑斑
通過減少黑色素產生,從而中斷色斑形成鏈條,這樣才能抑制新斑產生,防止東邊祛斑西邊長,屢祛不止。
第二步:除斑
草本精華有效地滲入皮膚基底層,快速分解細胞內沉積的黑色素,清除脂質過氧化物,並且配合各種營養物質的超強恢復能力,根除斑點並且還不留痕。
第三步:防斑
清除肌膚修復障礙,配合草本植物精華內含有的抗紫外線因子,在肌膚表層形成鎖水屏障,從而築造起防止斑點再生的圍牆,使祛斑的效果更加持久,從而達到斑點不再出現!
第四步:護理
一些護理產品不止是單純的祛斑產品,它還會注重祛斑後的肌膚護理,內含各種豐富的營養物質,從而全面爲肌膚提供每日必需的營養物質,使肌膚年齡逆增長。
二、科學祛斑的食療方法
一、薏仁蓮子粥
材料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:
1、將薏仁洗乾淨後最後用冷水浸泡三個小時,撈出來後把水分瀝乾。
2、蓮子要把蓮心去掉,然後用冷水把它洗乾淨。
3、紅棗同樣是要去核。
4、鍋內放進1000毫升冷水,然後加入薏仁,用大火燒熱之後,再把蓮子和紅棗一同放進鍋內煮熟,最後加入冰糖調味,煮成粥就可以了。
功效:此款藥膳粥能夠美白保溼,對於消除雀斑、蝴蝶斑和老年斑有不錯的療效。
二、黃瓜粥
材料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。
做法:
1、取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。
2、將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。
3、鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。
功效:一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
三、生活中科學祛斑的偏方
1、絲瓜祛斑法
怎樣祛斑呢?絲瓜祛斑法就非常不錯,絲瓜有一定漂白的效果,又含有多種維生素,不管是食用或者用來護膚,對皮膚都有非常好的保健功效。首先準備一條絲瓜洗淨曬乾,然後用工具研磨成細末。每天晚上將臉部清潔乾淨後,取適量絲瓜末加入少量的水攪拌均勻塗抹到臉部上,到了第二天早上用溫水清洗乾淨,如果想要去除皺紋的話,可以加入少量蜂蜜。這種祛斑最好的方法可以長期使用,能夠將臉上的色斑淡化掉,讓皮膚變得細膩白皙。
2、玫瑰花祛斑面膜
怎麼祛斑呢?很多愛美的女性平時都會有喝花茶的習慣,尤其是玫瑰花茶對美容好處特別多,其實玫瑰花用來製作面膜,也屬於祛斑最好的方法哦。準備十克玫瑰花、麪粉、核桃仁、適量純淨水,先用工具將核桃仁弄成細末,然後加入玫瑰花與麪粉,稍微攪拌後再加入純淨水,攪拌均勻成糊狀,然後用文火慢煮,煮的比較濃稠些、散發出香味就可以。等面膜變涼後,面部清潔乾淨後,塗抹整個臉部,二十五分鐘後用溫水洗去即可,一星期進行兩次,這種祛斑最好的方法很推薦大家試一試,既可以有效祛斑,又能夠起到美容美白的作用。
四、科學祛斑的.注意事項
1.防曬!此條非常重要!因爲色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑,並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫 外線而加重色斑,所以可以認爲色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日曬充足,色斑活動頻 繁,斑點數目增多,色加深,損害變大;冬季日曬較少,斑點數目減少,色變淡,損害縮小。由此可知日曬是色斑發生的一必需因素,所以患者應儘量避免長時間日 曬,尤其在夏季。
2.防止各種電離輻射!包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結果是導致色斑加重。
3.慎用各種有創傷性的治療!包括冷凍、激光、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質,否則容易造成毀容
4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”,因爲副作用太多!可以造成上百種的副作用!導致嚴重毀容
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