有效祛斑方法
1、防曬
2、飲食祛斑
3、補水
1.防曬 斑點的形成很大程度上是因爲紫外線對皮膚的刺激,與其等斑點出現後才慌慌張張的尋求有效的去斑方法,倒不如做好預防工作,從根源上阻止色素沉澱,防止色斑形成。想要美白的你可要認真的記住這一點:預防比治療重要!所以MM們一定要非常注意防曬,不論是什麼季節什麼天氣,即使是在室內,只要你有接觸到照明燈和紫外線的可能,你都要塗上防曬隔離霜 ,爲你的肌膚築起防護屏障,抵禦紫外線的侵襲,這就是最基本的也是天然祛斑的方法。
2.飲食祛斑 祛斑不僅僅是做表面功夫,體內美白祛斑也同樣重要。生活中具有美白作用的食物有很多,可是MM們要注意一些感光食物,例如芹菜、韭菜等,食用過後如果接觸到紫外線會更容易產生斑點,所以小編建議你出門之前最好不要選擇食用這一類食物,可以多選擇白菜、蘿蔔、玉米、西紅柿、草莓等。
3.補水 乾燥的皮膚想要祛斑是絕對會大打折扣的,肌膚只有在水分充足的情況下,才能維持正常的代謝循環活動,幫助排除廢物和色素,解決因紫外線照射而產生的麥拉寧黑色素,所以給肌膚祛斑之前,先爲肌膚補水吧!除了多喝水之外還要多敷 面膜,選擇 保溼 美白等雙重功效的產品也是不錯的選擇。
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