早、晚對皮膚進行分時護理,能夠優化皮膚狀。。。
相信有很多妹子白天、晚上的護膚步驟都是一樣的,但事實上想要變美,還是要進行分時護理!許多妹子雖然知道生物鐘的存在,但卻只有個模糊的概念。
事實上,生物鐘不但指導大腦與身體內部臟器的休息與工作,也指導着我們的外部屏障—皮膚的晝夜工作休息:白天防禦、夜晚修復。皮膚的“清除垃圾”機制受到生物鐘的調節,在夜間更加高效。
那麼就會有妹子要問了,如果晚上皮膚沒有處於好的“夜間修復”狀態又會怎麼樣呢?答案是我們的皮膚狀態很難從一整天的內、外傷害中修復回來,如果夜間在持續的給予皮膚壓力,比如電子屏照射,緊張的心情,高油、高糖等刺激性食物,那麼皮膚累積的壓力將無法修復,很容易造成崩潰。因此,大家一定要重視“分時護理”這個皮膚原理。
1、夜間:增強皮膚“清除垃圾”
經過白天的折騰,我們的皮膚早已經不如早晨那般光鮮亮麗,因此,我們要幫助皮膚“清除垃圾”。但是在這裏要強調的是,清除垃圾並不等於排毒,主要是集中清除皮膚累積的氧化物及其他垃圾,讓抗自由基酶合成效率達到頂峯。
2、夜間:增強修復能力
雖然近年來普及了很多不同的防曬理念,仙女們確實也做到了。但是用了防曬霜並不意味着就能夠抵擋所有紫外線的照射,況且我們的皮膚日常還要接受電子屏的輻射,狀態實在是堪憂。而夜間則是修護肌膚的黃金時期,無論仙女們是敷面膜還是使用乳霜,只要帶有修護功能的就OK,都可以修護我們的肌膚屏障。
3、日間:保溼+防曬
如果說夜間皮膚最需要的是補水,那麼白天最需要的就是保溼。由於白天身體一直有水的攝入,因此我們的護膚品要做的就是減少經表皮的水分散失。在這個時候,用一些保溼的面霜即可。同時爲了將“防禦” 效果最大化,特別是對紫外線的防禦,一定要塗了防曬霜纔可以出門。
妹子們想要皮膚狀態得到優化,一定要看準皮膚不同狀態的“生物鐘”哦!做到分時護理,纔能有更好的效果啊!
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