嬰兒缺鈣的表現
我國大多數孩子存在缺鈣的問題,所以缺鈣也稱爲衆多家長們比較關心的問題,那麼嬰兒缺鈣的表現都有哪些呢?如何判判斷嬰兒是否缺鈣?看完本文你就有答案了。
教你判斷嬰兒是否缺鈣?
有的人進入了一些誤區,什麼嬰兒出牙晚、容易哭鬧、枕頭、學步晚等,都是嬰兒缺鈣的表現,其實這些都不能作爲判斷嬰兒是否缺鈣?有的所謂的缺鈣現在就是都是嬰兒成長期間的一些正常生理現象,如何判斷要看以下幾點:
1、6個月前的嬰兒一般不缺鈣。爲啥這麼說,這個期間的嬰兒主要是喝奶,而奶中的鈣質非常豐富,已經能夠滿足嬰兒所需的鈣質,很難出現缺鈣的情況,也無需額外補鈣。
2、6個月後要依據給孩子的奶量來看孩子是否存在缺鈣的可能。一般來說 6~12 個月的嬰兒美容需要800 mL的奶量;1~3歲的嬰幼兒需要360~480mL,如果攝入奶量足夠,一般也是不容易存在缺鈣的。
3、看維生素d補充是否足夠。想要嬰兒更好的吸收鈣質,維生素d的補充不能少,一般嬰兒出現肋外翻以及佝僂病的傾向不是因爲缺鈣,而是缺乏維生素d。
【嬰幼兒的鈣質需求量】
據“我國膳食營養素參考攝入量”的推薦來看,一般6個月以內的嬰兒每日需求鈣200 mg,7~12 個月的嬰兒每日需求250 mg;而1~3歲的嬰幼兒需求600 mg;不同的年齡層的孩子需求量不一,所以家長們在給孩子餵養的時候注意攝入量的調整。
我們大部分孩子存在缺鈣的現象是因爲日常奶量的攝入不夠,大部分家庭沒有喝牛奶的習慣,容易導致孩子在成長期間缺鈣,牛奶作爲補鈣的最佳來源,每天一杯牛奶還怕缺鈣?這個需要我國的家長們注意。
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