備孕期間能吃冬瓜嗎
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1、備孕期間是可以吃冬瓜的,不會影響到卵子的質量和正常的懷孕機率。
2、冬瓜含有豐富的膳食纖維,能夠降低血糖,還能夠幫助人體新陳代謝,能有效控制體內的糖類轉化爲脂肪,起到減肥降脂的功效。而且體重在正常標準範圍內,受孕機率就會更高些。冬瓜性寒,所以一次不要吃太多,以免寒性的冬瓜對身體康復不利;不要進食生冬瓜,以免生冬瓜上帶有的細菌危害人體健康。
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