吃紅棗會胖嗎
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適量吃紅棗不會胖,紅棗是補氣養血的聖品,可以增強人體的免疫力增記憶力,保肝臟,有抗過敏,鎮靜安神,抗癌等作用。紅棗如果適量吃不會影響身材的,它雖然糖分含量比較高,比較甜,只要適當的食用不會引起身體發胖。但是如果長期的服用紅棗容易出現漲肚子,會使身材變胖。
標籤:紅棗
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