姨媽期可以吃龍眼嗎

桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。所以它的營養價值是有利於姨媽期的女性的，是可以吃的。