荷葉的功效與作用與主治

荷葉具有清熱利溼、涼血止血、解毒消腫、益氣養血等功效。

主要的作用和主治包括：

1. 涼血止血：荷葉具有涼血止血的作用，適用於血熱出血、月經不調、出血性皮膚病等。

2. 清熱利溼：荷葉可以清熱解毒、利溼消腫，適用於溼熱內蘊、尿路感染、口腔皰疹等。

3. 益氣養血：荷葉也有益氣養血的功效，適用於氣血不足、久病體虛、營養不良等。

4. 抗過敏：荷葉具有一定的抗過敏作用，可用於過敏性皮膚病、過敏性鼻炎等。

總之，荷葉具有多種功效和作用，在中藥醫學中被廣泛使用。但需要注意的是，荷葉有一定的寒涼性，患有脾胃虛寒、腹瀉等疾病的人不宜過多食用。

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荷葉的功效與作用有哪些？

1、荷葉食療作用：荷葉味苦辛微澀、性涼性味寒涼，傷脾胃，務必加少許寒必溫緩和寒涼之性。，歸心、肝、脾經

2、清香升散；具有消暑利溼，健脾昇陽，散瘀止血的功效

3、主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。

擴展資料：

荷葉的減肥原理

荷葉茶中的荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。可以改善油膩飲食習慣，其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。

參考資料來源：人民網-荷葉的功效與作用 荷葉減肥效果好

荷葉的作用功效與作用

1、荷葉中含有多種同類生物鹼、如荷葉鹼、蓮鹼；黃酮甙類化合物如荷葉甙、槲皮黃酮甙及異槲皮黃酮甙等。荷葉性味甘、微苦、平。鮮葉有解暑、清熱、利溼、止血的功效，主治中暑、腸炎、眩暈、吐血、尿血、功能性子宮出血等；幹葉有生髮元氣、主脾開胃、降血脂、降膽固醇的作用，對治療動脈硬化、冠心病有療效。

　　2、經常飲用荷葉水可以有效減肥，因爲荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於肥胖症的治療。荷葉減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

　　3、荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，人體攝入後可以清除自由基，減少自由基對血管壁的破壞作用，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。

　　4、經臨牀食鹽證明，荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用，對治療高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病有效。

荷葉的功效和12種作用

　　荷葉，又稱蓮花莖、蓮莖。蓮科蓮屬多年生草本挺水植物，古稱芙蓉、菡萏、芙蕖。荷花一般長到150釐米高，橫向擴展到3米。下面就由我爲大家介紹下荷葉的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　荷葉的功效

　　荷葉爲睡蓮科植物蓮的葉。別名：蓮葉、鮮荷葉、幹荷葉、荷葉炭。具有消暑利溼，健脾昇陽，散瘀止血的功效;主治口乾引飲、小便短黃、頭目眩暈、面色紅赤、高血壓、高血脂症、清暑利溼，升發滑陽、止血、治暑溼泄瀉、眩暈。其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及 其它 抗有絲作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。

　　別名：蓮葉、鮮荷葉、幹荷葉、荷葉炭。 荷葉

　　荷葉

　　性味：有清香氣，味微苦，無毒。

　　歸經：入脾經、胃經。

　　功效：有清熱解暑、平肝降脂之功，

　　主治：口乾引飲、小便短黃、頭目眩暈、面色紅赤、高血壓、高血脂症、清暑利溼，升發滑陽、止血、治暑溼泄瀉、眩暈、水氣浮腫、雷頭風、吐血、衄血、崩漏、便血、產後血暈。

　　用法與用量：內服：煎湯，1～3錢(鮮者0.5～1兩);或入丸、散。外用：搗敷、研末摻或煎水洗。

　　荷葉的作用

　　清香升散;具有消暑利溼，健脾昇陽，散瘀止血的功效;主治暑熱煩渴，頭痛眩暈，水腫，食少腹脹，瀉痢，白帶，脫肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，產後惡露不淨，損傷瘀血。

　　清熱解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。新鮮者善清夏季之暑邪，臨牀常與鮮藿香、鮮佩蘭、西瓜翠衣等配伍應用。既能清熱解暑，又能升發脾陽，對治療暑熱泄瀉有良效，常與扁豆等配伍應用。此外，對脾虛氣陷，大便泄瀉者，也可加入補脾胃藥中同用。

　　1、荷葉治秋時晚發之伏暑，並治溼溫初起：連翹三錢(去心)，杏仁二錢(去皮、尖，研)，瓜蔞殼三錢，陳皮一錢五分，茯苓三錢，制半夏一錢，甘草五分，佩蘭葉一錢。加荷葉二錢爲引，水煎服。(《時病論》)

　　2、荷葉治撲打墜損，惡血攻心，悶亂疼痛：火幹荷葉五斤。燒令煙盡，細研，食前以童子熱小便-小盞，調三錢匕，日三服。(《聖惠方》))

　　3、荷葉治陽水浮腫：敗荷葉燒存性，研末。每服二錢，米飲調下，日三服。(《證治要訣》) 荷葉圖片

　　荷葉圖片

　　4、荷葉治腳脛生瘡，浸淫腿膝，膿水淋漓，熱痹癢痛：幹荷葉四個，藁本二錢半。上細切，水二斗，煎至五升，去渣。溫熱得所，淋渫，仍服大黃左經湯。(《證治準繩》荷葉藁本湯)

　　5、荷葉治吐血不止：經霜敗荷葉，燒存性，研末，新水服二錢。(《肘後方》)

　　6、荷葉治吐血咯血：荷葉焙乾，爲末，米飲下二錢匕。(《 經驗 後方》)

　　5、荷葉治下痢赤白：荷葉燒研，每服二錢：紅痢蜜、白痢沙糖湯下。(《綱目》))

　　6、荷葉治妊娠傷寒，大熱悶亂，燥渴，恐傷胎髒：卷荷葉嫩者(焙乾)一兩，蚌粉花半兩。上爲末。每服二錢，入蜜少許，新汲水調下，食前服。(《三因方》罩胎散)

　　9、荷葉治產後血運，煩悶不識人。或狂言亂語，氣欲絕：荷葉三片，蒲黃二兩，甘草二兩(炙微赤，銼)。上藥搗篩爲散。每服三錢，以水一中盞，煎至五分，入生地黃汁一合，蜜半匙，更煎三，五沸，去滓，不計時候溫服。(《聖惠方》荷葉散)

　　10、荷葉治脫肛不收：貼水荷葉，焙，研，酒服二錢，仍以荷葉盛末坐之。(《經驗良方》)

　　11、荷葉治黃水瘡：荷葉燒炭，研細末，香油調勻，敷患處，一日二次。(《單方驗方新醫療法選編》)

　　12、荷葉治漆瘡：荷葉(燥者)一斤。以水一斗，煮取五升。洗了，以貫衆末摻之，幹則以油和塗。(《聖濟總錄》荷葉湯)

荷葉的功效有哪些？荷葉的功效與作用

荷葉是一種比較常見的植物葉子，也是一種中藥，一般荷葉多是採集之後曬乾再來泡茶或者烹飪用，荷葉也有很多很重要的功效作用，所以很多喜歡養生的人會經常用到荷葉。那麼，一般荷葉都有哪些功效作用呢？荷葉泡茶又有哪些好處呢？

1、荷葉的營養價值

荷葉中含有多種同類生物鹼、如荷葉鹼、蓮鹼；黃酮甙類化合物如荷葉甙、槲皮黃酮甙及異槲皮黃酮甙等。荷葉性味甘、微苦、平。鮮葉有解暑、清熱、利溼、止血的功效，主治中暑、腸炎、眩暈、吐血、尿血、功能性子宮出血等；幹葉有生髮元氣、主脾開胃、降血脂、降膽固醇的作用，對治療動脈硬化、冠心病有療效。

2、荷葉泡水減肥

經常飲用荷葉水可以有效減肥，因爲荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於肥胖症的治療。荷葉減肥原理，即服用後在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

3、防治心血管疾病

荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，人體攝入後可以清除自由基，減少自由基對血管壁的破壞作用，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。

4、荷葉降血脂

經臨牀食鹽證明，荷葉具有降血脂、降膽固醇的作用，對治療高脂血症、動脈粥樣硬化、冠心病有效。荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。荷葉鹼能強悍密佈人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

5、荷葉消暑解熱

荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成爲當之無愧的養心佳品。

6、荷葉利尿通便

常喝荷葉茶可以潤腸通便，有利於排毒。有便祕跡象的人每天喝四次荷葉茶，可以大便暢通，對減肥更有幫助。

7、荷葉食用禁忌

氣虛體弱、脾胃虛寒的人忌食用荷葉。

8、荷葉茶的副作用

1、噁心嘔吐

個別荷葉茶產品可能不乾淨，含有雜質。這種現象是由於有些地方大規模用收割機採摘荷葉，導致荷葉奇髒無比，有些藥店和超市就是這種荷葉，人喝了這種荷葉製成的荷葉茶之後反胃不說，而且非常噁心。

2、慢性中毒

荷葉茶可能含有農藥，現在南方是荷葉茶的高產地，98%的荷葉茶來自南方，南方荷葉種植面積非常巨大，人們一般都會噴灑農藥，防止蟲害，因此，個別的荷葉茶可能含有農藥殘留物質，長期食用含有農藥的荷葉茶會導致慢性中毒。對於農藥中毒的患者可能會出現輕者表現爲頭痛、頭昏、噁心、倦怠、腹痛等，重者出現痙攣、呼吸困難、昏迷、大小便失禁，甚至死亡。

3、誘發心腦血管疾病

荷葉茶可能含有化肥物質，南方的荷葉茶往往會噴灑化肥以增加產量，這種含有化肥的荷葉茶自然不會有減肥的功效，喝多了反而對人體無益。

骨朵的化肥在人體內堆積，容易誘發高血壓、心臟病、糖尿病和癌症。化肥成了我們食物結構中最大的潛在殺手，因此要避免過多的食用含有化肥荷葉茶。

荷葉的功效與作用

功效作用

荷葉，主要分佈於中亞，西亞、北美，印度、中國、日本等帶和溫帶地區，爲蓮科蓮屬多年生草本挺水植物的乾燥葉。荷葉具有清暑化溼、升發清陽、涼血止血的作用，適用於治療暑熱煩渴，暑溼泄瀉，脾虛腹瀉，血熱吐衄，便血崩漏等症。

1減肥作用

荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於肥胖症的治療。服用後荷葉泡水後，能在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，從根本上減重，並更有效的控制反彈。

2清熱解暑

荷葉性涼，有清心涼血、祛暑祛溼的作用，可以清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火。過去入伏，老百姓都會做荷葉粥、荷葉茶消暑。

3消水腫

常用荷葉泡水喝可以利尿排毒，體內水分代謝異常，下肢水腫的人，可以喝荷葉茶消水腫。不過荷葉消水腫的效果非常一般，水腫厲害的可以荷葉搭配冬瓜子泡茶。

4緩解便祕

荷葉中含有荷葉鹼，會對腸道形成刺激，促進腸道排便。有便祕跡象的人每天喝荷葉茶，可以使大便暢通

5治心血管疾病

荷葉中富含黃酮類化合物，具有很強的抗氧化性，人體攝入後可以清除自由基，減少自由基對血管壁的破壞作用，增加冠狀動脈的血流量，消除心肌梗塞，可防治高血液、冠心病等。

6止血作用

將荷葉燒炭後，荷葉碳具有很好的化瘀止血的作用，可用於治療各種出血性疾病及外傷出血。

營養價值

荷葉主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲作用的鹼性成分。藥理研究發現，荷葉具有解熱、抑菌、解痙的作用。

1荷葉中所含的荷葉鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。分佈在腸壁上，形成脂肪隔離膜，還能阻止人體吸收脂肪，從而達到降血脂的作用。

2.荷葉中含有檸檬酸，可增強體內正常代謝，促進皮膚色素排出，能幫助排毒淡斑。

3維生素C具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。

4蘋果酸在物質代謝途徑中處於特殊位置，可直接參與人體代謝，被人體直接吸收，實現短時間內向肌體提供能量，消除疲勞，起到抗疲勞、迅速恢復體力的作用。

荷葉的功效及作用

荷葉的功效及作用

　　荷葉的功效及作用，相信大家都知道荷葉，也都在池塘見過荷葉，但是有很多人不知道荷葉也是可以吃的，荷葉的功效是很有價值的，多吃荷葉對人的身體健康也是有好處的，接下來帶大家一起了解荷葉的功效及作用。

　　荷葉的功效及作用1

　　 一、清熱解暑作用

　　荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分，能清瀉解熱，是解暑良品。在夏天食用荷葉粥或荷葉飯或用荷葉泡茶喝是非常不錯的。

　　 二、降血脂，減肥的作用

　　荷葉有一種物質會降血脂的作用，還可以用於治療肥胖症。可以幫助我們減肥降血脂。

　　 三、靜心安神作用

　　荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。現代人生活工作和學習壓力大，可以適當食用荷葉來進行調理。

　　 四、止血的功效

　　荷葉可以收澀化瘀止血，用於多種出血症及產後血暈。

　　 五、潤腸通便的作用

　　荷葉可以治療便祕，可以幫助人體促進消化，來排除我們體內毒素。

　　 六、祛火功能

　　荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的.祛火功能讓荷葉茶成爲當之無愧的養心佳品。

　　 七、養顏美容

　　荷葉能夠養顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物鹼，具有抗氧化的作用，還能及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，保持身體的健美和肌膚的美麗。女性朋友們可以常吃荷葉來保持青春。

　　 八、低膽固醇作用

　　合理搭配使用荷葉，可以顯著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-膽固醇、載脂蛋白A的含量;顯著升高高密度脂蛋白-膽固醇亞組的含量，降低膽固醇、全血比粘度。

　　 九、治療高血壓

　　科學研究表明，荷葉對高血壓的治療有一定的輔助作用，非常適合有高血壓的中老年人食用。

　　 荷葉茶的製作方法

　　1、準備所需食材，將五樣食材放入茶碗中。

　　2、澆入開水，加蓋燜2分鐘左右。

　　3、取濾網擱置在分茶器上，將蓋碗中泡好的茶水過濾在茶器裏。

　　4、分別倒入茶碗中，即可飲用。

　　 荷葉茶的禁忌

　　1、對於正常體質的朋友來說，最需要注意的一點就是要想喝荷葉茶減肥成功，必須要長期喝，至少要堅持1-2個月。但是如果體質不適宜的朋友，如脾虛腎寒者就最好不要長期喝荷葉茶了，避免引起不適。

　　2、對於一些特殊的人羣，如果是長期喝荷葉茶那當然是不好的，比如低血壓人羣和身體瘦弱人羣就不能天天喝，否則可能會導致腎衰竭。

　　3、荷葉茶最好是飯前飲用，但應避開飯前半小時內，以免影響食物消化。飯後如果要喝的話，應間隔一小時再開始喝。

　　4、孕婦、哺乳期婦女身體情況特殊，也不適合飲用荷葉茶，更加不宜借飲此茶來減肥。

　　5、喝荷葉茶的同時，儘量不同時飲用綠茶、普洱茶等飲用，以免互相沖突影響茶本身的功效和營養價值。

　　6、性喝荷葉茶減肥時，應該注意不要在經期飲用。因爲荷葉具有收澀止血的作用，經期飲用容易造成行經不暢。

　　7、鮮荷葉不能和桐油、茯苓以及白銀同食，它與這幾種藥材是相沖的。所以喝荷葉茶就應該避開食用這三種食材。

　　荷葉的功效及作用2

　　 荷葉 藥療作用

　　中醫學認爲，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於肥胖症的治療。

　　 食療藥膳

　　 1、荷葉二花粥

　　鮮荷葉1張，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。將鮮荷葉洗淨、切細;先取大米煮粥，待熟後調入荷葉、二花，再煮一、二沸服食，每日2劑。可清熱解暑、除煩利尿，適用於暑熱症及高脂。

　　 2、荷葉粥

　　鮮荷葉1張，大米50克。將鮮荷葉洗淨，切絲;大米淘淨;先將荷葉水煎取汁，去渣，加大米煮爲稀粥服食，每日1劑。可清熱化痰，祛脂降濁，適用於暑熱症及高脂血症。

　　 3、蓮米芡實荷葉粥

　　蓮米、芡實各60克，鮮荷葉1張，糯米30克，豬肉50克，紅糖適量。將芡實去殼，荷葉剪塊，將諸藥與糯米同放鍋中，加清水適量煮至成粥，紅糖調服，每日2劑。可健脾止帶，適用於帶下綿綿不斷，面白或黃，四肢不溫，納少便溏，精神倦怠等。

　　 4、扁荷粥

　　白扁豆50克，冰糖30克，荷葉1張，大米50克。將扁豆、大米淘洗乾淨，荷葉洗淨切絲，冰糖研細。先取扁豆煮沸後，下大米煮至扁豆黏軟時，再下荷葉、冰糖，煮20分鐘後即成，每日1劑。可清暑利溼，和胃厚腸，降脂祛膩，適用於暑熱症。

荷葉的功效與作用及食用方法

清暑利溼、昇陽止血、抑菌、解痙、促排毒。荷葉，味苦、澀，性平，歸心、肝、脾經，具有清暑利溼、昇陽止血的功效。用於治療暑熱病證、脾虛泄瀉和多種出血證。現代藥理學研究證實，荷葉具有解熱、抑菌、解痙、促進腸道蠕動、排出毒素、排水利尿、健康消脂的作用。體瘦、氣血虛弱者慎服。具體用藥請結合臨牀，以醫生面診指導爲準。

一、清熱解暑作用

荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分，能清瀉解熱，是解暑良品。在夏天食用荷葉粥或荷葉飯或用荷葉泡茶喝是非常不錯的。



二、降血脂，減肥的作用

荷葉有一種物質會降血脂的作用，還可以用於治療肥胖症。可以幫助我們減肥降血脂。

三、靜心安神作用

荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。現代人生活工作和學習壓力大，可以適當食用荷葉來進行調理。

四、止血的功效

荷葉可以收澀化瘀止血，用於多種出血症及產後血暈。

五、潤腸通便的作用

荷葉可以治療便祕，可以幫助人體促進消化，來排除我們體內毒素。

六、祛火功能

荷葉茶中的荷葉鹼具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神的功效，荷葉的祛火功能讓荷葉茶成爲當之無愧的養心佳品。



七、養顏美容

荷葉能夠養顏美容，荷葉中的維生素C，各種生物鹼，具有抗氧化的作用，還能及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，保持身體的健美和肌膚的美麗。女性朋友們可以常吃荷葉來保持青春。

八、低膽固醇作用

合理搭配使用荷葉，可以顯著地降低血清三酰甘油、β-脂蛋白，升高高密度脂蛋白-膽固醇、載脂蛋白A的含量;顯著升高高密度脂蛋白-膽固醇亞組的含量，降低膽固醇、全血比粘度。

荷葉的功效

荷葉的功效

荷葉又叫蓮葉、鮮荷葉。很多人都只知道蓮子具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神的功效。那麼在同一株植物上的荷葉有具有哪些功效與作用呢？下面讓我來給大家介紹一下荷葉的功效吧！

荷葉的功效

1、荷葉含有荷葉鹼、蓮鹼等成分，所以荷葉具有清熱解暑的功效。

2、荷葉可以幫助我們減肥和降血脂。

3、荷葉具有靜心安神的作用。荷葉對緊繃的神經具有安撫的作用，可以緩解壓力，平心靜氣。

4、荷葉可以收澀化瘀止血，用於多種出血症及產後血暈。

5、荷葉可以治療便祕，可以幫助人體促進消化，來排除我們體內毒素。

6、荷葉茶中的荷葉鹼具有清熱下火以及清熱養神的功效。

7、荷葉能夠美顏美容的效果，其中含有大量的生物鹼、纖維素以及維生素，能夠直接作用在我們人體的各個部位，可以有效的清除人體中多餘的遊離基，促進體內的垃圾排出體外，保持身體外形的婀娜以及身體的健康。很多女性的朋友都可以選擇服用荷葉的產品來保持自己的十八年輕態。

8、合理搭配使用荷葉，可以顯著地降低血液中的脂質，比如血液中堆積的膽固醇、甘油三酯等，這些在血管中是正常的，但是過量是會給人體帶來不必要的麻煩。

9、荷葉能夠有效的降低人體的血壓，比較適合有高血壓的中老年人食用。

通過閱讀上面對荷花功效的介紹後，希望對你有所幫助哦！

荷葉的功效與作用 荷葉的食用方法

　　荷葉中含有荷葉鹼，鹼就是去油的東西，所以可以降脂、 減肥 。夏天荷葉可以防止 中暑 、解暑。荷葉還可以利尿、解熱。下面是我整理的荷葉的功效與作用，歡迎閱讀。

　　荷葉的功效與作用

　　中 醫學 認爲，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。 中藥 現代研究結果表明，荷葉有降 血脂 作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的 生物 鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於 肥胖症 的治療。

　　1.、降 血糖 、平衡 血壓 、減肥胖、改善睡眠，消除胸悶，治白髮， 偏頭痛 ，鎮靜功效;

　　2.維護心腦血管系統 健康 ，防止動靜脈的血栓形成;

　　3.純天然草本精華，具有安神養性，抗疲勞，延緩衰老，提高免疫力，防癌抗癌等功效;

　　4.清除人體日常生活中攝入的激素類， 化學 類藥物所積澱的毒素，調節人體 內分泌 。

　　5.消除亞健康。

　　荷葉的食用方法

　　荷葉茶。取大的新鮮荷葉兩張，洗淨切片，加入1000毫升熱開水浸泡10分鐘，棄葉喝茶，隨渴隨飲，有清暑利溼之功。適用於健康人預防中暑等。

　　荷葉山楂粥。鮮荷葉兩張，山楂、米仁各50克，白糖或冰糖適量。山楂切片去核，荷葉切絲，與米仁加水共煮粥，粥將熟時加入適量的白糖或冰糖，調勻即成。每日2次，可作早、晚餐。具有降壓減肥、消食健脾之功。適用於高血壓、高血脂、肥胖症、食積停滯、肉食不消等。

　　荷葉紫菜湯。鮮荷葉1張，紫菜20克，豬油少量，食鹽、味精各適量。將鮮荷葉切片放入一湯碗水煮開後，即可去渣取汁，並將紫菜放入荷葉汁中文火稍煮1-2分鐘，再加少量豬油和適量的食鹽、味精，調勻後即可食用，最好餐前喝。經常食用，具有明顯的降脂減肥功效。適用於亞健康超重及血脂偏高者。

　　荷葉茶減肥的 注意事項

　　雖說荷葉藥效平和，但荷葉較爲偏涼，虛寒體質的，也就是平時怕冷的人吃的時候就要注意。另外荷葉具有止血功效，所以不宜在經期食用。荷葉還不能跟茯苓一起服用。荷葉也比較怕銀器，及桐油(油漆裏含桐油)，因此荷葉不宜擺放在櫃中，應放置在玻璃罐中。 我提醒一下，喝荷葉茶的同時還是需要配合運動和飲食纔能有效發揮其功效，而且對於超級肥胖的美眉們來說，可能荷葉茶幫助的效果甚微，還是需要綜合治療而不能完全依賴荷葉茶。

　　荷葉茶的搭配：

　　荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

　　荷葉：荷葉能 解毒 斂瘡，是降脂、 清熱 、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

　　玫瑰花：其香氣具濃， 美容 養顏 ，通經活絡，調和肝脾，理氣和胃。

　　洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮靜，與荷葉搭配增強 瘦身 功效。 洛神花：在抗菌、 消化 、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價值不可估量。 決明子：明目，滋益肝腎，鎮潛補陰。

　　功用：這幾種花草、藥材搭配出來的荷葉茶更能夠加強脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈 自然 。

　　荷葉藥療作用

　　 中醫 學認爲，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症，1個療程20日，降膽固醇總有效率達91.3%，其中顯效37.8%。有資料報道，荷葉中的生物鹼有降血脂作用，且臨牀上常用於肥胖症的治療。

　　荷葉二花粥

　　鮮荷葉1張，荷花1朵，扁豆花5朵，大米100克。將鮮荷葉洗淨、切細;先取大米煮粥，待熟後調入荷葉、二花，再煮一、二沸服食，每日2劑。可清熱解暑、除煩利尿，適用於暑熱症及高脂。

　　荷葉粥

　　鮮荷葉1張，大米50克。將鮮荷葉洗淨，切絲;大米淘淨;先將荷葉水煎取汁，去渣，加大米煮爲稀粥服食，每日1劑。可清熱化痰，祛脂降濁，適用於暑熱症及高脂血症。

　　蓮米芡實荷葉粥

　　蓮米、芡實各60克，鮮荷葉1張，糯米30克，豬肉50克，紅糖適量。將芡實去殼，荷葉剪塊，將諸藥與糯米同放鍋中，加清水適量煮至成粥，紅糖調服，每日2劑。可健脾止帶，適用於帶下綿綿不斷，面白或黃，四肢不溫，納少便溏，精神倦怠等。

　　扁荷粥

中藥荷葉的功效與作用？

　　荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。可用於治療高血脂、肥胖、腹瀉等症。下面我給你詳細的介紹，一起來了解吧!

　　是什麼?

　　1、荷葉黃水瘡

　　是一種自身傳染性面板病，比較頑固。《單方驗方新醫療法選編》載：荷葉燒炭，研成細末，香油調均，塗敷於患處，一日二次，有特效。

　　2、腹瀉

　　夏秋季節，由於感受暑溼或飲食不潔而致嘔吐、腹瀉，瀉下急迫、勢如水注，糞色黃而臭穢難聞等，可用本品清暑利溼、補助脾胃、澀腸止瀉。荷葉洗淨，置鍋內燜炒成炭，放涼研成細末，取10～15克用白糖沖服，日服3次，數日即愈。

　　3、漆瘡

　　即對油漆過敏而致的過敏性皮炎。《聖濟總錄》載：乾燥荷葉500克，用水5000毫升，煮至2500毫升，擦洗患處，並用貫衆末和油塗患部，每日2次，數次即愈。

　　4、水腫

　　枯萎荷葉，燒乾研末，每次服10克，小米湯沖服，日服3次。對各種原因引起的顏面浮腫、小便量少等症均有效。

　　5、降血脂作用

　　中醫學認爲，荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經。有清暑利溼、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明，荷葉有降血脂作用。

　　中藥荷葉的食用方法：

　　一、荷香東坡魚

　　製作材料主料：青魚500克,五花肉適量,荷葉一張。

　　調料：蔥段,薑片,鹽,雞精,胡椒粉,老抽,糖,美極鮮,色拉油各適量。

　　教您荷香東坡魚怎麼做，如何做荷香東坡魚纔好吃

　　1.青魚取中段洗淨，下油鍋炸至金，撈出;荷葉用水泡開。

　　2.油鍋燒熱，放蔥段、薑片煸香，入魚段、五花肉，加其餘調料一起滷製，待魚肉入味收汁，倒入墊荷葉的盤中即可。

　　荷香東坡魚的製作要訣：

　　燒魚時要用文火燒，使魚肉入味。

　　二、綠豆竹葉粥

　　做法詳細介紹

　　菜系及功效：精品主食 清熱解毒食譜 防暑食譜

　　口味：清香味

　　工藝：煮

　　綠豆竹葉粥的製作材料：主料：粳米100克,綠豆30克

　　輔料：荷葉10克,水竹葉10克,金銀花5克

　　調料：冰糖15克

　　教您綠豆竹葉粥怎麼做，如何做綠豆竹葉粥

　　1.　先將鮮荷葉，鮮竹葉用冷水洗淨，放入鍋內;

　　2.　鍋內加入適量冷水，煮開，去渣取汁;

　　3.　綠豆、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡發脹，放入鍋中，加入約1500毫升冷水;

　　4.　用旺火煮沸後兌入銀花露及竹葉、荷葉汁，改用小火緩熬至粥熟;

　　5.　粥內調入冰糖，攪拌均勻，即可盛起食用。

　　綠豆竹葉粥的製作要訣：

　　1.　本品需銀花露約10克;需用鮮荷葉、鮮竹葉，如沒有鮮品可用幹品***減半***代替。

　　2.　銀花露：金銀花5克加水適量，煎汁,去渣，冷卻。