各種花的功效與作用

1. 玫瑰：美容、滋潤皮膚、促進血液循環、緩解情緒壓力。

2. 茉莉花：清熱解毒、鎮靜助眠、抗菌消炎、美髮。

3. 金銀花：清熱解毒、抗菌消炎、降血壓、提高免疫力。

4. 竹葉青：減肥、降血脂、祛溼排毒、抗氧化、保護心臟。

5. 菊花：清熱解毒、降血壓、美容養顏、治療感冒咳嗽。

6. 薰衣草：鎮靜助眠、緩解焦慮、消除疲勞、祛斑美白。

7. 紫藤花：清熱解毒、抗氧化、降血糖、治療糖尿病。

8. 桂花：驅寒暖身、祛風散寒、提高免疫力、清香潤燥。

9. 牡丹花：美容養顏、鎮痛消炎、降血壓、滋陰潤肺。

10. 月季花：鎮痛消炎、催眠安神、潤膚護膚、清熱解毒。

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各類鮮花有哪些養生功效？

1、木棉花：清熱、利溼、解毒的功效，以及對慢性胃炎、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有顯著療效。 2、金銀花：清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。 3、百合花：潤肺止咳，補中益氣。對於情緒煩躁、心神不寧、改善睡眠等，有很好的效果。 4、薰衣草：鎮靜，舒緩緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，癒合傷口，去疤痕。 5、雞冠花：調和血脈，消除疲勞。

花的作用和用途是什麼？

1、木棉花：清熱利溼

木棉花是廣州的市花，花語是珍惜身邊的人和幸福。木棉花不但花朵美麗，還有清熱、利溼、解毒的功效，以及對慢性胃炎、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有顯著療效。

2、桃花：活血調經

桃樹全身是寶，鮮桃、桃仁、桃花、桃葉、桃根、桃枝，桃膠均可入藥，其中桃仁更是臨牀活血行淤、潤煤滑腸之要藥。桃花有活血調經、利水通便之作用，早在《神農本草經》中就有“悅澤人面”的記載。陶宏景《肘後方》也載“服三樹桃花開，則面色紅潤悅澤如桃花也。”婦女若常食用，能活血調經、通便排毒，進而達到美容駐顏的目的。

3、金銀花：清熱解毒

金銀花性微寒、味甘，歸肺經、心經、胃經、大腸經，有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

4、百合花：安神養心

百合花微苦，中醫看來，苦味的東西入心經，有泄降心火的作用，去心火則神自安，故而百合花對於情緒煩躁、心神不寧、改善睡眠等，都有很好的效果。由於百合花歸肺經，肺主氣、主皮毛，因此百合花可以起到潤肺止咳的作用，還可以補中益氣，對脾胃也很好。

5、菊花：抗早衰

早在《神農本草經》中就有“菊花輕身耐老”的記載。據現代研究分析，菊花中主要含有腺甙、氨基酸、膽鹼、黃酮類和微量元素等成分。菊花入饌主要有養肝腎、利頭目、抗早衰、悅顏色等功效，且滋味鮮甜，氣味清香。

以上內容參考：人民網-教你用“花”來養生 盤點十大鮮花的養生功效

各種花草的作用

金蓮花

清熱解毒、養肝明目、提神健胃、治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎有奇效。

胖大海

清熱解毒、白喉桿菌、喉痛、肺炎、除口臭等功效。

野生苦瓜

去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養顏美白肌膚等功效。

靈芝片

殺腫瘤細胞、冠心病、高血脂、降血糖值、改善睡眠、止咳去痰、抗衰老功效。

貢菊花

具有疏風散熱、養肝明目、清涼解毒、靜心、清煩等。

普洱茶

促進血液循環暢通、分解和消除脂肪、幫助促進腸的蠕動，改善通便。

銀杏茶

降血壓、降血脂、擴張微血管、改善腦血液循環、對動脈硬化具有顯著功效。

野生苦丁

口感甘甜，清熱解毒，明目肝膽，降血脂血壓，是中老年人和男士最喜愛的茶。

臘梅

有點清香，有點苦，但護嗓的效果很好。

熏衣草

舒緩緊張情緒、鎮定心神，睡前飲用，有助睡眠。

金盞花

橘色或的金盞花是非常豔麗的藥草，用途十分廣泛。可做染料，可治皮膚病，可殺菌，可助消化。

鼠尾草

是女性的好伴侶，尤其對更年期症候羣，可以調理身心，找回愉悅心情。當碰上口腔喉嚨痛時，可以將鼠尾草茶沖泡得濃一些，製成漱口水來漱口。

蒲公英

葉片中含有豐富的鉀，可以調節身體中的水分，利於改善水腫、排除結石。

盤點十大鮮花的養生功效

NO1 木棉花 清熱利溼

木棉花不但花朵美麗，還有清熱、利溼、解毒的功效，以及對慢性胃炎、胃潰瘍、泄瀉、痢疾等有顯著療效。

木棉花食療方

木棉花陳皮粥

原料

新鮮的木棉花30 克，陳皮10 克，粳米100 克，蜂蜜適量。

製作

木棉花和陳皮洗淨，加水煎汁，去渣待用。粳米洗淨，加水和木棉花陳皮汁煮粥。待粥快成時，加入適量蜂蜜，稍煮即成。

功效

健脾祛溼，涼血止血，潤肺止咳。木棉花具清熱利溼、解毒止血之功效，陳皮和蜂蜜能潤肺止咳，粳米能健脾益胃。三者合用，更增加健脾利溼和潤肺止咳的功能，對年老氣虛者尤爲適用。

NO2 桃花 活血調經

桃樹全身是寶，均可入藥，其中桃仁更是臨牀活血行淤、潤煤滑腸之要藥。桃花有活血調經、利水通便之作用。婦女若常食用，能活血調經、通便排毒，進而達到美容駐顏的目的。

桃花食療方 鮮桃花20朵，龍眼肉150克，用上等白酒500克密封浸泡，3日後即可飲用，每日飲1次，每次15毫升左右，具有和血調經、通便排毒，紅潤容顏之功效，使人面如桃花。

NO3 金銀花 清熱解毒

金銀花性微寒、味甘，歸肺經、心經、胃經、大腸經，有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

金銀花食療方

用金銀花10克，泡水飲用。如果想改善味覺，還可以放10克的生甘草。

NO4 百合花 安神養心

百合花微苦，中醫看來，苦味的東西入心經，有泄降心火的作用，去心火則神自安，故而百合花對於情緒煩躁、心神不寧、改善睡眠等，都有很好的效果。百合花還可以起到潤肺止咳的作用，補中益氣，對脾胃也很好。

百合花食療方

每天10克泡水飲。對於壓力大的女性，既要忙於工作，又要照顧家庭，勞累勞神、睡眠也容易出問題，對她們百合花就是首選，能起到很好的養心效果，保持心平氣和、改善睡眠質量，也可以增加皮膚營養，促進皮膚新陳代謝，容顏有光澤。

NO5 菊花 抗早衰

早在《神農本草經》中就有“菊花輕身耐老”的記載。據現代研究分析，菊花中主要含有腺甙、氨基酸、膽鹼、黃酮類和微量元素等成分。菊花入饌主要有養肝腎、利頭目、抗早衰、悅顏色等功效，且滋味鮮甜，氣味清香。

菊花食療方

紅棗30克，粳米10c克，杭白菊15克，放入鍋中，加清水適量，共煮粥。待粥煮至濃稠時，加入適量紅糖食用。有益脾養血、清利頭目、駐顏美容之功效。

NO6 茉莉 緩和胃痛

茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。

茉莉食療方

如果感到消化功能不佳，可以用熱牛奶浸花，製成茉莉花奶茶，味道暗香，還有不錯的輔助療效。

NO7 月季花 活血調經

月季花有活血調經的作用，主治肝鬱不舒、瘀血阻滯所致的月經不調、胸腹脹痛、煩悶嘔吐等不適。可用新鮮花朵直接使用，也可在夏、秋季採摘半開放的花朵，曬乾、陰乾或烘乾以備用。

月季花食療方

取鮮月季花瓣100克、麪粉400克、雞蛋3個、牛奶200克、白糖100克、精鹽一撮、沙拉油50克、發酵粉適量。在雞蛋中加入糖、牛奶，攪勻後加入麪粉、油、鹽及發酵粉，攪成麪漿，花瓣加糖浸半小時，和入麪醬，在五成熱的油中炸酥。長期食用可疏肝解鬱、活血調經，適用於因瘀血所致的經期延長等。

NO8 桂花 牙痛口臭

新鮮的桂花不僅氣味濃郁香甜，而且具有一定的藥用價值。桂花入藥主要是因爲它有散寒破結、化痰生津的功效，所以用於咳嗽、痰結、牙痛、口臭等不適。

桂花食療方

1.用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助於祛除口臭。

2.桂花樹皮50克，加入杜仲20克，水煎服。10分鐘後即可止牙痛。

NO9 玫瑰花 和血養血

玫瑰花性溫、味甘、微苦，入肝脾二經。具有理氣解鬱、鎮靜安神、和血養血、和血散瘀、收斂止瀉、柔肝調經之功效，主治心悸氣短、陰虛體弱、中暑、脾胃不和、便祕、泄瀉、肝胃氣痛、風痹、吐血咯血、食少嘔惡、跌打傷痛、月經不調、赤白帶下、痢疾、乳癰、腫毒等病症。

玫瑰花食療方

取陰乾玫瑰花瓣10克。先以粳米80克、枸杞子15克、大棗10枚、芝麻1 5克煮粥，煮數沸後，加入玫瑰花再煮至粥熟軟，然後加白糖適量，食粥。此粥能補腎健脾、養血調經，經常食用有防衰抗老、駐顏美容之效。

NO10 薰衣草 改善失眠

薰衣草被稱爲“百草之王”，香氣清新優雅，性質溫和。是公認爲最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。舒緩緊張情緒、鎮定心神，平 息靜氣，癒合傷口，去疤痕。

薰衣草食療方

熏衣草食療方：薰衣草除了可以沖泡成茶飲外，長久以來，歐洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹調時常加入薰衣草作爲調味，或攙於醋、酒、果凍中增添芳香。

以花養生保健的注意事項

★一定要去藥房、藥店買花。因爲大部分花可觀、可食，而藥房賣的花是食用的。

★再好的花也要因人而異，必須根據自己的情況對症使用，要知其所以然，才能用得好。

★對於沒有專業知識的百姓，最好不要將各種不同的花混合使用，混用是很難掌握的。

★如果想長期、大量或隨意飲用花茶，建議找中醫諮詢一下，看看自己屬於何種體質，選擇合適的花。

花有什麼用途啊？

花的保健用途

桃花：利水、通便、活血，有祛斑之效。

梅花：可解緩肝胃氣痛、毒瘡。

桂花：開胃理氣、化痰寬胸、芳香闢穢、除臭、解毒，適用於口臭、實火、牙痛、咳嗽痰多、經閉腹痛。

玫瑰花：對雀斑、皺紋有明顯的消除作用，同時還具有養顏消炎潤喉、月經不調、跌撲傷痛之效。

茉莉花：腸胃不適、胃痛、理氣、火暈、安神、開鬱、闢穢、和中、下痢腹痛，還有美白肌膚之效。

熏衣草：舒解壓力、鬆弛神經、幫助入眠。

合歡花：改善睡眠、寧靜安神。

雪中情：清熱解毒、清心潤肺、清肝明目、降血脂。

玉蝴蝶：美白肌膚、降壓減肥，常飲促進人體新陳代謝。

勺藥花：具有護膚、美容養顏、清火解毒、平肝明目之效。

含笑花：滋潤肌膚、清心除煩、治虛安神、美容消斑。

七彩菊：護膚養顏、清心潤肺、調經活血。

花卉栽培的意義和作用

（1） 在園林綠化中的作用。花卉爲園林綠化、美化和香化的重要材料； （2） 在文化生活中的作用。室內裝飾，裝飾生活環境，豐富日常生活； （3） 在經濟生產中的作用。能提供各種經濟類產品。

花還能表達人的語言，用花語不致於傷害人，花能做花茶，花還能帶給人好心情，總之花的用途有很多．

各種花草的藥用效果分別講講？

芭蕉：別名水芭蕉。其根、莖、葉、花、子均可入藥。有清熱解毒、涼血止痛、平肝、和瘀、通經、止咳潤肺、利尿清腫等功效。

白芨：地下塊莖入藥，能收斂止血，消腫生肌。

白茅：別名茅白、茅根、蘭根、地筋。其根莖入藥。有涼血止血、清熱利尿作用。

白果：別名銀杏。其果仁入藥。有劍肺定喘、止帶濁、縮小便功能。還有降血壓作用。

枸杞：別名杞果。其子、根、莖、葉均可入藥。有滋補肝腎，益精明目，清熱涼血、止咳祛風功效。還有降血脂、降膽固醇。抗動脈硬化作用。

桂花：別名巖桂、木犀、丹桂、九里香。其花、果、枝葉、根均可入藥。有散寒破結、暖胃止痛、溫脈通經、耳肝、祛風溼、化痰止咳等功效。

槐花：別名槐蕊、槐米。其花、幹(稱槐米)入藥。有涼血止血、清肝瀉火功能。槐樹的葉、枝、根皮及槐膠可分別治多種疾病。

荷花：別名蓮、芙蕖、水芙蓉、藕花、水華、水芸、菡蓉。其藕、藕節、蓮子、蓮衣、蓮鬚、蓮房、荷花、荷葉、荷梗、荷蒂、蓮子心、藕粉等均可入藥。有活血止血、祛溼消風、涼血散瘀、益腎固精、健脾開胃、收斂及降血壓的功能，用於跌打損傷、嘔血。

黃柏：別名檗木、黃檗、元柏。其樹皮入藥。有清熱燥溼、瀉火除蒸、解毒療瘡功效。其藥理有殺菌、降血壓、降血糖作用。

紅花：別名草紅花、刺紅花。其花入藥。有活血通經、散瘀止血、止痛作用。

蒿：別名青蒿、草蒿、方潰、茵陳。其蒿的乾燥地上部分入藥。這種野草在三月份時稱“茵陳”，具有清熱解毒、雲漢溼除蒸、截症、退黃疽功能。進入五月份以後便迅速失去其藥用價值與功能。所以民間便有“三月茵陳四月蒿，五月割下當柴燒”的說法。

姜：爲新鮮根莖入藥，姜皮與乾薑另入藥。有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳功能。

梨：梨樹開花一殷白色，能去面黑粉刺。梨果治熱嗽、止渴；梨葉煎服，治風和小兒寒疝。樹皮能除結氣咳逆等症。

菱角：古稱芰。其果肉、莖葉、果柄、果皮均可入藥。有脾虛泄瀉，月經過多，小兒腹瀉作用。還有對預防和治療癌症有一定作用。

荔枝：別名荔枝核、枝核。其種子入藥。有降血糖作用和行氣散結、祛寒止痛功能。

梅花：別名春梅、紅梅、千枝梅、綠萼梅。其花、葉、梗、根和花未開時採的花蕾入藥。有開胃散鬱、斂肺澀腸、生津止渴、活血解毒功能，用於心煩、口乾、咽部異物感、痛瘡腫毒。

牡丹：別名花王、木芍藥、百兩金、富貴花、鹿韭、洛陽花。其根皮人藥。有清熱涼血、活血化瘀、調經及降血壓作用。

桑：中醫名桑枝。桑枝的嫩枝、根的白皮、葉和果實均可入藥。能祛風溼、利關節、還有降血壓作用。白皮對水腫、咳嗽等有效。

桃花：別名桃。桃樹的核仁、桃花、樹葉和根均可入藥。另有桃樹膠．治痢疾有效。有活血祛瘀、潤腸通便、清熱消腫、截症之功。用於經閉、痛經、症瘕痞塊、跌打損傷等症。

杏花：杏樹開的花。杏樹核仁作成各種藥膏、藥丸、能冶咳逆上氣、喘促浮腫、風虛頭痛、偏風不遂、破傷風腫、溼病食勞、血崩不止、身面疣目、面頰刺癢等痼疾。

棗：也稱大棗。其果實入藥。有補中益氣、養血安神功能。另有降低血清谷轉氨酶作用，用於急慢性肝炎。

芝蘭：古代指白芷。別名香棒。其根入藥。有發汗祛風、消腫止痛、除溼止帶功能。

紫荊：別名滿條紅、荊樹、裸枝樹、籮筐樹、兄弟花(古代)。其皮、根、花可入藥，種子有毒，忌內服。有活血通經、消腫止痛、解毒、利尿等功效。

紫薇：別名百日紅、滿堂紅、花。其紫薇樹皮和葉、根、花均可入藥。有活血止血、解毒消腫、清熱利溼功效，可冶瘊痹、血滯、經閉和皮癢等症。樹枝可治小兒百日咳。

各種花朵的特點及功效是什麼？

1、牡丹花的特點介紹：

牡丹落葉小灌木植物，所以株型小。這種植物生長緩慢，株高多在0.5～2米之間;根肉質，粗而長，中心木質化，長度一般在0.5～0.8米，極少數根長度可達2米;根皮和根肉的色澤因品種而異;枝幹直立而脆，圓形，爲從根莖處叢生數枝而成灌木狀，當年生枝光滑、草木，黃褐色，常開裂而剝落;葉互生，葉片通常爲二回三出複葉，枝上部常爲單葉，小葉片有披針、卵圓、橢圓等形狀，頂生小葉常爲2～3裂，葉上面深綠色或黃綠色，下爲灰綠色，光滑或有毛;總葉柄長8～20釐米，表面有凹槽。

2、牽牛花特點介紹

牽牛花在夏季早晨4時開花，花喇叭形，意語催農民牽牛犁地，而得名，又名喇叭花。其花清晨花開殊盛，朝日而蔫，又名朝顏花。牽牛花爲旋花科牽牛屬一年生或多年生纏繞性草本植物，葉闊卵形，長10～15釐米，每一個葉腋處生一苞，花漏斗形，花大，冠檐部直徑在10釐米以上。重瓣種，有紫、藍、紅、白各色，並有鑲白邊的變種。秋季開花，可連月開花。牽牛花枝條總是逆時針方向，即東一北一西一南纏繞向上攀。支架短時，爬到頂端只好耷拉下來，但枝頭生長點總是向上的。蒴果，種子黑色，扁三角形。還有裂葉牽牛、大花牽牛、日本牽牛等品種。牽牛花原產亞洲、美洲熱帶地區，喜溫暖、向陽的環境，不耐寒，能耐乾旱和瘠薄的土壤，肥沃土地生長良好。適應性強，栽培容易。

3、玫瑰花的特點介紹

玫瑰花系薔薇科落葉灌木植物，花紫紅色，氣味芳香。 由於玫瑰具有耐寒、耐溫的屬性，且花蕾香嫩、潤澤，早在隋唐時期，就倍受宮廷貴人的青睞。楊貴妃一直能保持肌膚柔嫩光澤的最大祕訣，據說就在她沐浴的華清池內，長年浸泡着鮮嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花瓣既可沐浴也可護膚養顏，是一種天然美容護膚佳品。 在中藥中，別名有徘徊花、刺玫花。其性甘微苦，溫、無毒。入肝脾二經。 功效：理氣解鬱、和血散瘀。主治肝胃氣痛，新久風痹，吐血咯血，月經不調，赤白帶下，痢疾、乳癰，腫毒。《食物本草》謂其“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。” 本品既能活血散滯，又能解毒消腫，因而能消除因內分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡等症。本品長期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人喚發青春活力。 民間有用玫瑰花蕾加紅糖熬膏的祕方，服用後可以起到補血養氣，滋養容顏的作用。

4、丁香花的特點介紹

乾燥的丁香花蕾略呈短棒狀，長1．5～2釐米，紅棕色至暗棕色；下部爲圓柱狀略扁的萼管，長1～1.3釐米，寬約5毫米，厚約3毫米，基部漸狹小，表面粗糙，刻之有油滲出，萼管上端有4片三角形肥厚的萼；上部近圓球形，徑約6毫米，具花瓣4片，互相抱合。將花蕾剖開，可見多數雄蕊，花絲向中心彎曲，有一粗壯直立的花柱，質堅實而重，入水即沉；斷面有油性，用指甲劃之可見油質滲出；氣強烈芳香，味辛。以個大、粗壯、鮮紫棕色、香氣強烈、油多者爲佳。顯微鑑定： 花托部位橫切面，表皮爲1列扁平細胞，外被較厚的角質層。皮層較寬，外側散有2～3列徑向延長的油室。中柱有20～50個小型雙韌維管束，斷續排列成環，維管束外圍有少數木化纖維；內側爲薄壁細胞組成的通氣組織，有大型細胞間隙。爲軸柱，有約17個細小維管束。本品薄壁細胞含細小草酸鈣簇晶。 

5、太陽花的特點介紹

太陽花種子非常細小，每克約8400粒。常採用育苗盤播種，極輕微地覆些細粒蛭石，或僅在播種後略壓實，以保證足夠的溼潤。發芽溫度21～24℃，約7～10天出苗，幼苗極其細弱，因此如保持較高的溫度，小苗生長很快，便能形成較爲粗壯、肉質的枝葉。這時小苗可以直接上盆，採用10釐米左右直徑的盆，每盆種植2～5株，成活率高，生長迅速。 極耐瘠薄，一般土壤都能適應，而以排水良好的沙質土最相宜。能自播繁衍。見陽光花開，早、晚、陰天閉合，故有太陽花、午時花之名。 用播種或扦插繁殖。春、夏、秋均可播種。當氣溫20℃以上時種子萌發，播後10天左右發芽。覆土宜薄，不蓋土亦能生長。幼苗分栽，株行距5×6釐米。需施液肥數次。在15℃以上條件下約20余天即可開花。扦插繁殖常用於重瓣品種，在夏季將剪下的枝梢作插穗，萎蔫的莖也可利用，插活後即出現花蕾。移栽植株無需帶土，生長期不必經常澆水。果實成熟即開裂，種子易散落

參考意見：網頁鏈接

各種乾花泡茶的功效？

玫瑰花：

有理氣解鬱、和血散瘀。對雀斑、皺紋有明顯消除作用，是美白減肥最佳飲品。

千日紅：清肝明目、止咳、降壓排毒、解除疲勞、美容沒顏的功效。

康仙花：滋陰補腎、強壯元氣、調養氣血、調節內分泌、潤膚烏髮之功效。

紅花：對於活血通經、閉經祛瘀、月經不調腹痛、麻疹熱毒、降血壓、降血脂功效。

玉蝴蝶：有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。

紅巧梅：延緩衰老、治療內分泌紊亂引起的黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有奇效。

康乃花：調節女性的內分泌系統、促進乳腺體發育、豐乳功效。

玫瑰茄：清熱解毒、養顏、消斑等保健功效。

金蓮花：清熱解毒、養肝明目、提神健胃、治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎有奇效。

百合花：對於陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚等有奇效。

金銀花：具有清熱、解毒、潤肺化痰、補血養血、通筋活絡、咳嗽抗病毒之功效。

野生苦瓜：去毒、降火、清熱、解毒、降血壓、降血脂、減肥、養顏美白肌膚等功效。

花卉有哪些藥用功效？

在我國民間，很早就流傳有“花中自有健身藥”、“養花雅事，怡心增壽”等諺語。在五彩繽紛的花卉世界裏，百花爭豔，香氣襲人，當人們陶醉在觀花、賞花之際，是否會意識到花除了姿色嬌美，清幽芬芳，還具有很多醫療和保健功效。

花卉養生

1.花香療疾

美國醫生斯登福特和心理學家雷諾爾茨曾對5000多人進行測試，證實了花香能對人的情緒產生很大影響；日本有些企業家在車間噴散玫瑰和紫羅蘭香味來激發工人的工作情緒，從而提高勞動效率。近些年來，國外還利用花香的獨特功效，專門成立了“香花醫院”，在塔吉克斯坦共和國及阿塞拜疆的巴庫等均有這種醫院和療養所。他們讓患有神經衰弱、高血壓、哮喘、流行冒、白喉、痢疾的病人，一邊欣賞着悅耳的樂曲，一邊聞着幽香撲鼻的花香，收到很好的治療效果。據報道，法國蔻蒂香水廠的女工因長期聞了天然香料，竟然沒有一個罹患肺病的。諸如此類，不勝枚舉。

那麼，花香治病的奧祕何在呢？這是因爲花卉能分泌出多種芳香的物質，如檸檬油、百里香油、肉桂油等，其內含有各種醇、醛、酮、酯等化合物質，它們具有殺菌和調節中樞神經的功能和抵抗微生物侵害的作用。芳香油的氣味和人鼻腔內的嗅覺細胞接觸後，通過嗅覺神經傳遞到大腦皮層，產生“沁人心脾”的感覺。由於不同顏色及不同品種的花卉各含的氣化芳香油不同，所以還有着不同的功用。實驗證明：淺藍色的花朵，對高熱的病人具有良好的鎮靜作用；紫色鮮花，可使孕婦心情恬靜；紅色花能增進病人的食慾；赭赤色花，對低血壓患者大有裨益。此外，丁香花含有丁香油酚、齊墩果酸等，可使牙痛病人止痛安靜；並具有祛風、散寒、理氣、醒腦作用。桂花含有大量芳香物質，氣管炎患者聞之，能化痰、止咳、平喘，並有解鬱的作用，可使人舒心暢志；蘿蔔花、南瓜花、百合花香對糖尿病人有益；蓑衣花香可治療心臟病和氣喘；百合、蘭花的香氣，能使人激動；豆蔻花可防治胃病；佛手花、米蘭花能醒酒；玫瑰花、茉莉花含有香茅醇、芳樟醇等，讓咽喉痛、扁桃體炎的病人聞之有舒服感覺，對病情好轉亦有裨益；天竺葵的花香對人體有安定、鎮靜、消除疲勞和促進睡眠之功；菊花、金銀花的香味，可使高血壓的病人血壓下降等。

薄荷的香味，能使人思維清晰；石榴、菊花有吸收硫、氟化氫、汞等毒物的作用；米蘭、茉莉、丁香的香味，能起到殺菌的功能；迷迭香的芬芳，能減輕氣喘患者的症狀；薰衣草花香，可治療神經性心跳過速等。

利用花香防病療疾，這一方法在國內外正日益受到重視，並被稱爲“芳香療法”。

2.花葯治病

花卉用於祛病強身，又被稱之爲“花葯”。凡花多入藥，因此花葯具有許多獨特的功效。如荷花能清暑，杏花可美容，桂花止咳，菊花疏風，丁香花理氣，豆蔻花和中，水仙花除熱，茉莉花爽神，金銀花解毒，牡丹花、鳳仙花活血，木蘭花通竅，杜鵑花平喘，合歡花解鬱，蠟梅花生津，玫瑰花舒肝和胃，槐花涼血療痔，紅花化瘀和絡，雞冠花療帶下量多，紅花、石榴、月季、芍藥、杜鵑花等具有活血、散瘀、舒筋等功效，玫瑰、茉莉、桂花、米蘭、梔子花等具有殺菌、消炎、預防流感、氣管炎、咽炎等作用。目前，以花葯爲主的食療和中藥方劑俯拾皆是，更以它良好的療效爲人類健康作出了重要貢獻。

花卉的功用，更重要的還在於其組成部分——花粉。花粉的獨特奇異功效，正受到世人的青睞。近年來，世界各國掀起了花粉食品熱，各式各樣的花粉食品紛紛問世，諸如“花粉健美酥”、“仙人樂花粉”、“寶靈蜜”等。花粉是種子植物花蕊上的雄性生殖細胞，是植物生命之源。在古希臘的神話裏曾提到：“天上的神仙不吃凡人的食物，只吃花粉”。在我國兩千多年前的《神農本草經》已將香蒲花粉列入滋補藥之上品，詩人們亦寫道：“借問健身何物好？無心搖落玉花黃”。現代科學研究表明，花粉是由近百種物質組成的天然化合物，含有大量蛋白質、脂肪、糖、維生素、酶、微量元素、激素和核酸八種主要營養物質，是目前世界上營養學家公認的最高營養食品，被譽爲“健美長壽佳品”、“微型的營養庫”、“濃縮型滋補食品”、“運動員的最佳食品”及“口服化妝品”等。對於早衰、體弱消瘦、神經衰弱、腸炎、肝炎、糖尿病、貧血、腦血管病、中風後遺症、前列腺炎、更年期綜合徵等均有一定療效。

月季花的功效與作用

花可提取香料。根、葉、花均可入藥，具有活血消腫、消炎解毒功效。而且是一味婦科良藥。中醫認爲，月季味甘、性溫，入肝經有活血調經、消腫解毒之功效。由於月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用於治療月經不調、痛經等病症。月經過多、白帶多，用月季花（或根）15g水煎服或燉豬肉食；月季花10g、大棗12g同煎，湯成後加適量蜂蜜服用，此方又香又甜，不像是藥，對經期潮熱很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水當茶飲，或加入其他健美茶中衝飲，還可活血美容，使人青春長駐。

資料拓展

月季花（學名：Rosa chinensis Jacq.）：被稱爲花中皇后，又稱“月月紅”，是常綠、半常綠低矮灌木，四季開花_一般爲紅色_或粉色、偶有白色和_可作爲觀賞植物，也可作爲藥用植物，亦稱月季。

形態特徵：月季花是直立灌木，高1-2米；小枝粗壯，圓柱形，近，有短粗的鉤狀皮刺。小葉3-5，稀7，連葉柄長5-11釐米，小葉片寬卵形至卵狀長圓形，長2.5-6釐米，寬1-3釐米，先端長漸尖或漸尖，基部近圓形或寬楔形，邊緣有銳鋸齒，兩面近，上面暗綠色，常帶光澤，下面顏色較淺，頂生小葉片有柄，側生小葉片近無柄，總葉柄較長，有散生皮刺和腺毛；托葉大部貼生於葉柄，僅頂端分離部分成耳狀，邊緣常有腺毛。

生長環境：月季花對氣候、土壤要求雖不嚴格，但以疏鬆、肥沃、富含有機質、微酸性、排水良好的的壤土較爲適宜。性喜溫暖、日照充足、空氣流通的環境。大多數品種最適溫度白天爲15-26℃，晚上爲10-15℃。冬季氣溫低於5℃即進入休眠。有的品種能耐-15℃的低溫和耐35℃的高溫；夏季溫度持續30℃以上時，即進入半休眠，植株生長不良，雖也能孕蕾，但花小瓣少，色暗淡而無光澤，失去觀賞價值。

分佈範圍：中國是月季花的原產地之一。在中國主要分佈於湖北、四川和甘肅等省的山區，尤以上海、南京、常州、天津、鄭州和北京等市種植最多。

習性：耐乾旱，年降雨量在150-200毫米的地區均能生長。耐瘠薄、坡地、濃蔭，澆灌困難地區均能栽植生長。耐高溫、高溼，-30℃低溫及42℃高溫均可正常生長。管理粗放、抗病能力強，不用施藥、不修剪，減少了大量的管理費用。佈置色塊、路帶效果顯著，地被月季根深葉茂，枝葉擴張性大，且葉面呼吸性強，對城市粉塵和有害物質吸附率大，是涵養水源、保持水土流失的佳品。

主要用途：園林綠化：月季花在園林綠化中，有着不可或缺的價值，月季在南北園林中，使用次數是最多的一種花卉。月季花是春季主要的觀賞花卉，其花期長，觀賞價值高，價格低廉，受到各地園林的喜愛。可用於園林佈置花壇、花境、庭院花材，可製作月季盆景，作切花、花籃、花束等。月季因其攀援生長的特性，主要用於垂直綠化，在園林街景，美花環境中具有獨特的作用。如能構成賞心悅目的能道和花柱，做成各種拱形，網格形，框架式架子供月季攀附，再經過適當的修剪整形，可裝飾建築物，成爲聯繫建築物與園林的巧妙“紐帶”。

環保作用：可以做成延綿不斷的花籬、花屏、花牆、用於機關、學校、居民小區、城區廣場等地方，不僅能淨化空氣，美化環境，還能大降低周圍地區的噪音污染，緩解火熱夏季城市的溫室效應。月季花還是吸收有害氣體的能手，能吸收硫化氫、氟化氫、苯、苯酚等有害氣體，同時對二氧化硫、二氧化氮等有較強的抵抗能力，因此月季花也是保護人類生活環境的良好花木。

藥用價值：花可提取香料。根、葉、花均可入藥，具有活血消腫、消炎解毒功效。而且是一味婦科良藥。中醫認爲，月季味甘、性溫，入肝經有活血調經、消腫解毒之功效。由於月季花的祛瘀、行氣、止痛作用明顯，故常被用於治療月經不調、痛經等病症。月經過多、白帶多，用月季花（或根）15g水煎服或燉豬肉食；月季花10g、大棗12g同煎，湯成後加適量蜂蜜服用，此方又香又甜，不像是藥，對經期潮熱很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水當茶飲，或加入其他健美茶中衝飲，還可活血美容，使人青春長駐。