霧霾大於多少不能跑步

霧霾時空氣污染指數大於300，空氣質量級別爲六級，不能跑步。

此時，健康人羣運動耐受力降低，有明顯強烈症狀，提前出現某些疾病，建議兒童、老年人和病人應當留在室內。