如何引導孩子不沉迷網絡
1、做好表率。研究發現:如果家長愛讀書看報,孩子的成績也會很優秀。我們知道父母是孩子的第一任老師,家庭是孩子的第一所學校,孩子在成長過程中會以父母爲榜樣學習。父母經常當着孩子的面玩手機、玩遊戲,孩子也會跟着效仿;強制性規定也會遭到孩子的駁斥:爲什麼你可以玩,我就不可以?因此,想要孩子理性對待網絡遊戲,家長要做好表率,給孩子營造一個良好的生活環境。
2、幫助孩子制定計劃。人都有惰性,大人和孩子都不例外。但相較於認知不足、自律能力差的孩子,大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學習和玩遊戲的計劃,如果孩子認真執行要有所獎勵。也可以像主持人董卿學習,不把電子設備帶進臥室,能防止孩子睡前玩遊戲損害視力、影響睡眠,也能利用在這個時間和孩子做一些小遊戲促進親子關係。
3、增加親子互動和陪伴,轉移孩子注意力。孩子沉迷遊戲的原因有很多,其中“缺少父母陪伴、感到無聊”是很關鍵的一點。父母要抽出時間和孩子進行簡單的交流,分享彼此的趣事和煩惱;帶孩子做一些親子運動,如跑步、打乒乓球等;假期組織家人戶外旅遊或者野炊,引導孩子走出遊戲,投入大自然的懷抱,幫助他們轉移注意力。
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