雪菊的副作用是什麼

適量服用雪菊有益身心健康，但需注意以下問題：

1. 脾胃虛寒：長期大量服用會導致脾胃虛寒症狀，尤其是對於自身存在脾胃虛寒的患者。

2. 影響月經：過多服用可能導致月經量少、痛經等症狀，因爲雪菊具有凝滯作用，可能影響血液運行。

3. 誘發流產：對孕婦而言，過多服用可能導致子宮收縮，誘發流產。因此，在醫生指導下使用，注意具體用量。

適量服用雪菊有益身心健康，但需注意以下問題：

1. 脾胃虛寒：長期大量服用會導致脾胃虛寒症狀，尤其是對於自身存在脾胃虛寒的患者。

2. 影響月經：過多服用可能導致月經量少、痛經等症狀，因爲雪菊具有凝滯作用，可能影響血液運行。

3. 誘發流產：對孕婦而言，過多服用可能導致子宮收縮，誘發流產。因此，在醫生指導下使用，注意具體用量。

雪菊的副作用包括：

1. 胃腸道不適：因爲雪菊中含有揮發油和苦味成分，有些人會出現胃酸過多、腹脹、食慾不振等不適感。

2. 過敏反應：雪菊中的成分可能引起過敏反應，表現爲皮疹、瘙癢、紅斑等。

3. 減血糖作用：雪菊中的某些成分可能會使血糖降低，對於糖尿病患者來說需要謹慎使用。

4. 抗凝血作用：雪菊中的某些成分可能會有一定的抗凝血作用，對於血液病患者來說需要在醫生的指導下使用。

5. 與藥物相互作用：雪菊中的某些成分可能會影響藥物吸收、代謝和排泄，特別是一些降血壓、降血脂等藥物。因此，使用雪菊時需要遵照醫生的建議。

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雪菊的功效與副作用 雪菊的功效作用介紹

功效：

1、雪菊有調節三高的作用：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3、雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4、雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5、雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

副作用：

6、曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因爲這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

7、陽虛體質的人如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導致反酸。

8、冬天比較怕冷、手腳冰涼、小便清長、舌質發紅，還容易傷風感冒、拉肚子的人，喝雪菊茶會損傷正氣，越喝則陽虛症狀越嚴重。

9、孕婦禁用，雪菊的藥用功效可能對胎兒產生傷害，因此準備懷孕或者已經懷孕的女性不要飲用。

喝雪菊的好處和壞處

雪菊花功效

1、調整三高: 雪菊具有高效降血脂、軟化血管、清除體內廢物、實現人體體液平衡的特點, 主要對冠心病、高脂血症、糖尿病有特殊作用。

2、美容養顏:雪菊花具有去除體內垃圾的作用, 因此有利於吸脂減肥和排毒美容。

3、抗菌抗炎: 中醫認爲野生菊花涼爽, 有稀疏熱、排毒和腫脹、腦明木等作用, 肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉痛等有明顯的效果。因此, 具有殺菌、抑菌、抗炎、預防感冒和慢性腸炎的作用。

4、營養心肌: 野生菊花含有菊花酒精、野生菊花內酯、氨基酸、微量元素等活性成分。水提取物對心血管系統有明顯的保護作用, 可以提高心肌輸出量, 增加心肌供氧量, 保護缺血心肌的正常生理功能。

飲用雪菊的壞處

1、不能長期連續服用

據研究顯示，在雪菊成分中含有很多對身體有益的營養物質，可以幫助身體起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等的作用，不過大家需要注意的是，雪菊茶並不適合長期食用，建議喝3到5天之後就需要停止一下，否則會對身體造成一定的損害。

2、服用雪菊茶之前弄清楚自己的體質

專家表示，脾胃虛寒或者是陽虛體質的人羣是不適合喝雪菊茶的，因爲雪菊在中藥中一直是被用作清熱瀉火的重要，很容易就會損傷身體內的中氣，導致身體越來越虛。

因此本身就有脾胃虛寒的人羣儘量不要大量的服用雪菊茶，否則很容易會引起脾胃不適或者反酸的情況。同時像有陰虛火熱的人羣同樣不能喝雪菊茶，否則會引起身體上火的情況。

第三：添加冰糖

因爲雪菊味苦，很多人在飲用雪菊茶的時候都會添加一些冰糖，雖然對於一般的人羣來說，雪菊茶添加冰糖個是不會對身體造成損傷的，但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人羣是不能添加冰糖的。同時像一些脾虛的人羣也是不能加冰糖的，否則會引起口腔發酸，或者唾液增加的情況。

擴展資料

雪菊的藥理作用

1、抗糖尿病作用

崑崙雪菊提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性，將崑崙雪菊乾燥花序粉碎，分別用水提法和乙醇法制備5種提取物，採用葡萄糖苷酶體外活性抑制模型，測定崑崙雪菊的5種提取物對葡萄糖苷酶的抑制活性，結果表明，這5種提取物對葡萄糖苷酶活性均有較強的抑制作用。

2、抗衰老作用

現代藥理研究表明，雪菊中黃酮類、氨基酸類、皁苷類、綠原酸、揮發油等生物活性的天然成分，具有明顯的抗微生物性，可抵抗病原體、增強毛細血管抵抗力。其中黃酮類物質含量高達1200，遠遠超過其他各種菊類。

它是一類很強的抗氧化劑，可有效地清除體內的氧自由基，阻比氧化的功能是維生素E的10倍以上，可以阻比細胞的退化、衰老及癌變的發生。

3、降血脂和降血壓作用

雪菊水提液可以降低SD高脂人鼠模型血脂指標中TC, I_DL工的含量，說明其具有降血脂作用，而且能減少SD人鼠肝臟的脂肪細胞數量，對肝、脾臟器係數有一定的影響，研究表明與決烏湯結合使用效果更佳。

使用崑崙雪菊的正丁醇提取物、乙酸乙酷提取物、石油醚提取物、氯仿提取物、總提取物5種物質，用累積給藥的方法，採用不同濃度對比觀察5種提取物對氯化鉀預收縮與基礎狀態的血管環張力的影響及舒張程度，研究表明，氯仿提取液對氯化鉀的舒張作用最爲明顯，其降壓作用相對安全。

參考資料來源：百度百科-雪菊

雪菊的副作用有哪些和功效作用

　　雪菊， 原產美國中西部地區，我國西部地區廣爲栽培的一 種植 物，學名蛇目菊。你知道雪菊的副作用有哪些嗎?雪菊有哪些營養價值功效呢?下面，我來爲你介紹雪菊的副作用和功效作用。

　　雪菊的副作用有哪些 雪菊的副作用

　　第一類人羣：

　　曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因爲 這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

　　第二類人羣：

　　陽虛體質的人如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，還容易引起胃部不適，導致反酸。

　　第三類人羣：

　　腸胃功能不太好、低血壓、低血糖的人，不宜用雪菊。

　　雪菊有哪些營養價值功效 雪菊的功效與作用

　　1.調節三高

　　雪菊具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的療效。

　　2.保健

　　雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

　　3.排毒養顏

　　由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

　　4.改善睡眠質量

　　長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

　　5.抗菌消炎

　　中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　雪菊要怎麼挑選 挑選雪菊有五個步驟

　　1.形

　　正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊因爲生長環境晝夜溫差大，含糖量較高，花蕾收的很緊，並且富有彈性，花瓣的顏色也更加鮮豔，呈金，晾曬風乾後花瓣較脆。

　　而低海拔種植雪菊生長環境溫度較高，花蕾蓬鬆、花瓣顏色暗紅、沒有光澤，花型較大，形態較鬆，手感偏軟。

　　2.色

　　要看色則要衝泡之後才能看出，因爲花朵本身的顏色可以經過人工化學處理做的極其相似，一般人是無法辨別出來的，但是沖泡之後就可以看到它的廬山真面目了。

　　正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊沖泡之後湯色清透絳紅,可沖泡4-5次以上而湯色依舊;而低海拔種植雪菊沖泡之後湯色渾濁不清，或顏色暗黑，或顏色淡黃，沖泡後湯色不透明，不絳紅。

　　3.香

　　正宗原產地高海拔種植的崑崙雪菊乾花聞起來有淡淡的藥香味;

　　低海拔種植雪菊乾花聞起來味道比較刺鼻，有種薰過藥的味道，或者有人經處理後聞起來有濃郁的甜味，這都不是正宗的味道。

　　4.味

　　正宗的崑崙雪菊沖泡出來的味道淡淡清香，品後留有甘甜;

　　低海拔的雪菊品後苦且澀，或者有經過人工後期糖漿浸泡處理的，前兩衝味道很甜，而後就沒有什麼味道了。

　　5.狀

　　高海拔野生雪菊的生長環境十分惡劣，那裏空氣乾燥，只需經過一段時間風乾即可變成乾花，而這些經過自然風乾的原產地乾花的花瓣是脆的(當地農戶採摘自然陰乾的相對花瓣就不是那麼脆)，在運輸過程中很容易被壓碎或震碎，所以如果買到的崑崙雪菊的花瓣有些許散碎這是正常現象。 而低海拔種植的雪菊是後期經過人工烘乾的，花瓣經常是十分完整的。

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1. 雪菊的功效與作用及禁忌

2. 雪菊的功效與作用及食用方法

3. 崑崙山雪菊的功效與作用

4. 雪菊如何種植

5. 崑崙雪菊的食用方法

6. 崑崙雪菊的服用方法

崑崙雪菊有什麼副作用

純天然野生冰山雪菊是安全無毒副作用，但低血壓者少飲，孕婦最好是不要飲用

來源：恆善堂

雪菊的禁忌 雪菊有什麼副作用

1、不能長期連續服用:

在雪菊成分中含有很多對身體有益的營養物質，可以幫助身體起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等的作用，不過大家需要注意的是，雪菊茶並不適合長期食用，建議喝3-5天之後就需要停止一下，否則會對身體造成一定的損害。

2、服用雪菊茶之前弄清楚自己的體質:

脾胃虛寒或者是陽虛體質的人羣是不適合喝雪菊茶的，因爲雪菊在中藥中一直是被用作清熱瀉火的重要，很容易就會損傷身體內的中氣，導致身體越來越虛。

因此本身就有脾胃虛寒的人羣儘量不要大量的服用雪菊茶，否則很容易會引起脾胃不適或者反酸的情況。同時像有陰虛火熱的人羣同樣不能喝雪菊茶，否則會引起身體上火的情況。

3、添加冰糖:

因爲雪菊味苦，很多人在飲用雪菊茶的時候都會添加一些冰糖，雖然對於一般的人羣來說，雪菊茶添加冰糖是不會對身體造成損傷的，但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人羣是不能添加冰糖的。同時像一些脾虛的人羣也是不能加冰糖的，否則會引起口腔發酸，或者唾液增加的情況。

喝雪菊有哪些好處和壞處

喝雪菊有哪些好處和壞處

　　喝雪菊有哪些好處和壞處，雪菊是一年生草本植物，，喝雪菊好處有很多,壞處也是有的，但具體是好是壞需要個人根據自己的身體體質來去喝這個雪菊，那麼讓我們看看喝雪菊有哪些好處和壞處吧。

　　喝雪菊有哪些好處和壞處1

　　 喝雪菊有哪些好處

　　 1、延緩衰老

　　大家喝雪菊能爲身體補充豐富營養並能延緩身體衰老方面人體衰老速度，由於雪菊中還有豐富的黃銅綠化和物，這是一種天然的抗衰老成分，它能預防人類各臟器和大腦功能衰退，而且能加快身體新陳代謝，能保持人體健康，也能被人體維持年青狀況。

　　 2、預防高血壓和高血脂

　　預防高血壓和高血脂，維持人類心血管功能穩定，是喝雪菊的要緊好處，由於大家喝血之後，吸收的黃酮類化合物能促進血管擴張，並能淨化血液，可加快血液循環，減少血液粘稠度，能讓血壓血脂維持正常狀況。

　　 3、美容養顏

　　美容養顏也是大家喝雪菊的要緊好處，由於雪菊能消除皮膚細胞中淤積的毒素能加快皮膚細胞再生，而且能被人類毛孔維持通暢，可去除皮膚表面的痘痘和色斑，常常用它泡水喝還能提升皮膚的抗炎能力，並能滋養細嫩肌膚，能被人們的膚質明顯變好。

　　 喝雪菊的壞處

　　平日大家適量喝些雪菊，無明顯壞處存在，但結局是一種性質，寒涼的保養品，日常那些寒性體質和脾胃虛寒的人在喝了它將來容易出現腹部冷痛和腹瀉，便溏會對身體健康造成不好的影響，這是大家喝雪菊後可能會出現的壞處。

　　喝雪菊有哪些好處和壞處2

　　 雪菊有什麼功效  1、降低三高

　　雪菊與瓊珍靈芝搭配服用一週即可降低三高，服用四周可明顯降低收縮壓，對舒張壓沒有影響。對糖尿病、高血壓、高血脂以及冠心病有非常顯着的效果。野生雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管的作用。

　　 2、淡斑祛痘

　　可能大家廣爲所知的淡斑祛痘產品大多數都是由綠豆、抹茶原料製成的。然而據《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有着神奇的.天然淡斑祛痘功效。

　　 3、美白養顏

　　崑崙雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當於9微克超氧化物歧化酶，大大高於其它同類物質。崑崙雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達到美白養顏的作用。

　　 4、補充身體營養

　　崑崙雪菊中含有多種有益物質，例如菊醇、菊內酯、氨基酸以及多種微量元素等。這些有益成分對於人體有很好地補益作用。

　　 5、抗菌消炎

　　雪菊性涼，有疏風清熱、健腦明目、解毒消腫等功效。並且雪菊對金葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用，因此對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯療效，具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

　　 6、改善心腦血管疾病

　　雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量、增加心肌供氧量、促進血液循環、保護缺血心肌的正常生理功能。能夠有效改善心腦血管的循環，對心腦血管疾病有緩解作用。

　　 7、清肝明目

　　菊具有益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。現代長期對着電腦的上班族由於過度用眼，缺乏運動，飲酒過度容易造成肝部損傷，雪菊用能夠對肝臟有一定的清理和保護作用，緩解視覺疲勞，對肝臟疾病和眼部疾病有一定的緩解作用。

　　 8、雪菊有營養心肌的作用

　　雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

　　 9、雪菊的禁忌

　　 (1)、脾胃虛寒最好少喝

　　雪菊性寒，有清熱解暑的功效，但對於陽虛體質、脾胃虛寒者應該少喝。

　　 (2)、茶里加冰糖也要注意

　　喝雪菊茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雪菊茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，則是喝純雪菊茶。

　　 10、孕婦能喝嗎

　　 (1)、可以適量喝些

　　雪菊花是菊花的一種，準媽媽是可以適量喝些雪菊花茶的。雪菊花也是保健茶飲品，孕婦適當喝些菊花茶。此外孕婦在懷孕期間，應該適當進補身子，但是不要過量哦，什麼補品吃多了，也會對身體造成負擔的。

　　 (2)、雪菊花的功效

　　崑崙山雪菊花含有豐富的維生素，菊甙，黃酮類物質，多種必須氨基酸，有機酸，多糖以及酶類等營養物質，沖泡一杯雪菊花，茶水香味濃郁，色紅而清透，經常飲用能治療夏天暑溼煩渴，食慾不振，胃腸不適，有健胃安神，降血壓，降血脂，解毒功效。有些孕婦懷孕期間會有高血壓疾病，可以適當喝點雪菊花茶。

　　 健康提醒

　　正在懷孕的準媽媽，可以適當適量喝些雪菊花茶，有利於預防高血壓，高血脂等心血管疾病，關鍵是作爲一樣飲品，還能增強我們身體抗病毒能力。雪菊性寒，善於清熱解毒，對上火的症狀有明顯的治療效果。不過那些胃腸道功能不良的準媽媽，就不適合飲用雪菊花茶了，這類媽媽需要多吃些助陽溫補的食物，比如扁豆，蜂蜜，牛肉，荔枝，山楂，胡桃，龍眼肉。

喝雪菊的好處和壞處

喝雪菊的好處和壞處

　　喝雪菊的好處和壞處？雪菊是天然健康的花茶飲品，一般情況下多數人羣都適宜喝，適量的品飲可以保健身體健康，具有藥用保健的價值。下面分享喝雪菊的好處和壞處，一起看下吧。

　　喝雪菊的好處和壞處1

　　 1、延緩衰老

　　人們喝雪菊能爲身體補充豐富營養並能延緩身體衰老方面人體衰老速度，因爲雪菊中還有豐富的黃銅綠化和物，這是一種天然的抗衰老成分，它能防止人類各臟器和大腦功能減退，而且能加快身體新陳代謝，能維持人體健康，也能讓人體保持年輕狀態。

　　 2、預防高血壓和高血脂

　　預防高血壓和高血脂，保持人類心血管功能穩定，是喝雪菊的重要好處，因爲人們喝血之後，吸收的黃酮類化合物能促使血管擴張，並能淨化血液，可加快血液循環，降低血液粘稠度，能讓血壓血脂保持正常狀態。

　　 3、美容養顏

　　美容養顏也是人們喝雪菊的重要好處，因爲雪菊能消除皮膚細胞中淤積的毒素能加快皮膚細胞再生，而且能讓人類毛孔保持通暢，可去除皮膚表面的痘痘和色斑，經常用它泡水喝還能提高皮膚的抗炎能力，並能滋養細嫩肌膚，能讓人們的膚質明顯變好。

　　 喝雪菊的壞處

　　平時人們適量喝些雪菊，沒有明顯壞處存在，但結局是一種性質，寒涼的保健品，生活中那些寒性體質和脾胃虛寒的人在喝了它以後容易出現腹部冷痛和腹瀉，便溏會對身體健康造成不良影響，這是人們喝雪菊後可能會出現的壞處。

　　喝雪菊的好處和壞處2

　　 雪菊茶什麼人不可以喝

　　 1、寒性體質

　　生活中那些寒性體質和手腳冰冷的人不適合喝雪菊茶，由於雪菊茶是一種寒性飲品，它含有很多的寒性成分，這些人在喝了雪菊茶將來會讓身體寒性症狀加重，簡單出現體寒和畏寒怕冷將來腹部冷痛等多種不好的症狀，會對身體健康造成不好的影響。

　　 2、腹瀉的人

　　腸胃功能不全，或者常常腹瀉的人也不可以喝雪菊茶，由於雪菊茶對人類腸道有肯定刺激功效，它能縮短人體排便時間，那些常常腹瀉或腸胃功能不全的'人在喝了雪菊茶將來會對腸胃功能造成不好的影響，腹瀉的症狀也會隨之加重。

　　 3、低血壓的人

　　高血壓是大家特別熟知的一種疾病，而且患有高血壓的人在喝了雪菊茶將來還能讓血壓明顯減少，但與之相對的低血壓也是一種疾病，而且那些患有低血壓的人羣是不可以喝雪菊茶的，不然會讓血壓進一步降低，簡單讓大家因血壓過低而出現多種不適症狀會緊急風險大家的身體健康。

　　 喝雪菊茶的忌諱

　　雪菊茶除去禁止上面介紹的這些人喝以外，它還禁止與其他寒性食物一起服用，特別是在喝雪菊茶時，不可以吃螃蟹西瓜等性質寒涼的食物，不然會對身體造成不好的影響，另外雪菊茶還禁止喝隔夜茶更不可以喝涼茶，不然會讓人體吸收一些有害成分，而且會讓腹瀉高發。

雪菊的作用與功效雪菊的功效與副作用

說到雪菊，相信現在很多人家庭中都有，不過很大一部分消費者可能將其作爲一種飲品，不瞭解雪菊的作用與功效以及雪菊的功效與副作用。今天就隨小編來和大家說說雪菊的作用與功效及雪菊的功效與副作用，以供大家參考哦。

崑崙雪菊含有18中氨基酸，7種微量元素，以及蛋白質、糖類、黃酮類、生物鹼、皁甙、有機酸、酚類、蒽醌類、揮發油、油脂、內酯及香豆素類等成分。對於失眠、頭痛、高血壓、高血脂、心血管等疾病有很高的療效，尤其對高血壓、高血脂等症狀者，長期沖泡飲用，能夠有效的起到降低和穩定的作用。

雪菊的作用與功效

1、雪菊有調節三高的作用：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾。

2、雪菊有清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便的作用。

3、雪菊有減肥養顏的作用：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，因此利於消脂減肥和排毒養顏。

4、雪菊有改善睡眠質量的作用：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。

5、雪菊有營養心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。

6、雪菊有抗菌消炎的作用：中醫認爲，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。

雪菊的功效與副作用

雪菊一般沒什麼副作用，不過血壓過低者謹慎飲用崑崙雪菊。

常喝雪菊有壞處嗎？

沒有的，但是不適合一些虛弱體質的人常喝。

雪菊搭煮水喝並長期服用，能夠明顯降低高壓患者的血壓，使高壓恢復正常，有較好的降低高壓作用；

雪菊搭煮水喝能明顯降低血清的甘油三脂和膽固醇，有較好的降血脂作用。服用雪菊七天後，能夠明顯降低高脂血症血清中甘油三脂（TG）的含量。

雪菊成分中含有多種黃酮類物質、多種人體必需的礦物元素、20多種氨基酸、數十種芳香族化合物、豐富的有機酸、維生素、酶類、多糖等，具有超過一般花茶的藥理功效。

擴展資料：

據文獻記載，雪菊性味甘平，具有清熱解毒、活血化瘀、和胃健脾之功，可治療燥熱煩渴、高血壓、心慌、胃腸不適、食慾不振、痢疾及瘡癤腫毒，用於痤瘡、口腔潰瘍的輔助治療。

現代藥理研究表明，雪菊中黃酮類、氨基酸類、皁苷類、綠原酸、揮發油等生物活性的天然成分，具有明顯的抗微生物性，可抵抗病原體、增強毛細血管抵抗力。

其中黃酮類物質含量高達1200，遠遠超過其他各種菊類，它是一類很強的抗氧化劑，可有效地清除體內的氧自由基，阻比氧化的功能是維生素E的10倍以上，可以阻比細胞的退化、衰老及癌變的發生。

參考資料來源：人民網--喝雪菊爲何舌尖長泡

參考資料來源：百度百科--雪菊

崑山雪菊有副作用 嗎

完全沒有毒副作用，但這只是針對高海拔崑崙雪菊的。

平原雪菊、大棚雪菊吸收了土壤中的農藥化學物質殘留，所以在選購的時候一定要認清品牌哦。

另外依據雪菊保健功能特點，適合於餐後飲用。一定要用沸水沖泡，這樣雪菊有效成分更容易溶出。

另外，體寒者本人體寒，所以不適宜喝，要喝的話，需搭配上普洱或紅茶這類溫性物質一起，中和下雪菊的寒性，也可搭配紅棗枸杞！低血壓、低血糖人羣亦可搭配紅棗枸杞補充補充氣血。