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女人可以天天喝碧螺春茶嗎?

女人可以天天喝碧螺春茶嗎?

女人可以天天喝碧螺春茶,但需要注意飲用量和時間。過量飲用可能會導致咖啡因過多,引發頭痛、心悸等不適症狀。同時,咖啡因也對睡眠有影響,晚上不宜飲用過多的茶水。建議每天飲用2-3杯即可,且最好在早晨和下午飲用。

標籤:碧螺春