這時候還熱嗎
處暑節氣是我們二十四節氣中之一,這個節氣在我國傳統文化中會有很多的風俗習慣。我們平常一聽到處暑會覺得這個肯定是夏天,聽着就很熱的樣子。其實並不是,處暑的時間是在秋天這個季節,溫度會慢慢降下來。
秋天的節氣
很多人認爲處暑是夏季,其實處暑的的到來是秋季,它是屬於秋天的節氣。“處”含有躲藏、終止意思,“處暑”表示炎熱暑天結束了。但是實際上,處暑步入秋季的還是隻有北方地區,南方的地區仍然是非常的悶熱。處暑期間,真正進入秋季的只是東北和西北地區。但每當冷空氣影響我國時,若空氣乾燥,往往帶來颳風天氣,若大氣中有暖溼氣流輸送,往往形成一場像樣的秋雨。
物候特徵
處暑爲期有15天。分爲三候,而每一候都有它們的物候特徵和特點。處暑的物候特徵一候,鷹乃祭鳥。鷹自此日起感知秋之肅氣,開始大量捕獵鳥類,並且先陳列如祭而後食,古人稱之“義舉”。二候,天地始肅。接着天地間萬物開始凋零,充滿了肅殺之氣。古時有“秋決”的說法,即是爲了順應天地的肅殺之氣而行刑。《呂氏春秋》上說:“天地始肅不可以贏。”即是告誡人們秋天是不驕盈要收斂的季節。三候,禾乃登。禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱,“登”即成熟的意思,意思就是開始秋收。
養生小技巧
在每個時期我們都應該保護我們的身體,在到了處暑可以多吃一些山藥可以保護我們的肝脾。山藥其富含澱粉和蛋白質,還有皁甙等營養成分,吃它有助陽氣的補足,還能有助消化。處暑節氣吃它,幫助提高身體的免疫力,減少生病的概率。建議可以直接購買削皮後的,買回家以後直接切片翻炒,炒熟了就可以吃。或者說切成小段燉湯食用,當然切成圓片和大米一起煮粥吃也是可以的。
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