養生八寶茶

好物推薦|超好喝無熱量的八寶茶推薦

八寶茶是一種傳統的中國茶飲，由多種中草藥和茶葉混合而成。

它的名字來源於所選用的八種食材，乾燥後形態、顏色各異，故名“八寶”。

八寶茶的食材包括紅棗、枸杞、玫瑰花、桂圓、菊花、龍眼、甘草和綠茶。

這些食材都有不同的保健功效，如補血、養肝、清肺、益氣等。

因此，八寶茶在民間一直被視爲一種很好的保健茶。

製作八寶茶的方法很簡單：將八種食材放入茶壺或茶杯中，加入開水浸泡即可。

建議用溫水或者熱水泡茶，以充分激發茶葉和中草藥的營養成分。

八寶茶的養生功效主要有以下幾個方面：

1.清熱解毒

八寶茶中的菊花和玫瑰花都具有清熱解毒的功效，能幫助清除體內的毒素，改善皮膚。

2.補血益氣

八寶茶中的紅棗、龍眼和桂圓等食材富含鐵質和維生素C，有助於補血益氣，提高免疫力。

3.潤肺止咳

八寶茶中的甘草和綠茶都有潤肺止咳的功效，能緩解咳嗽、喉嚨乾燥等症狀。

4.養肝護肝

八寶茶中的枸杞和玫瑰花都具有養肝護肝的功效，能清肝明目、護肝養肝。

總之，八寶茶是一種營養豐富、養生保健的茶飲，可以在日常生活中適當飲用，達到保健養生的效果。

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

養生八寶茶，因爲人們喜歡用蓋碗方式飲用，所以也稱“三泡茶”。

我國養生八寶茶的歷史非常悠久，早在唐代《外臺祕要》就有記載。

養生八寶茶以茶葉爲底，摻有冰糖、玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄幹、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨具，並有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。

八寶養生茶的配方

　　八寶茶顧名思義是採用諸多(一般7-10種)可食用又有藥用價值的植物,經科學的配方配製而成。八寶養生茶經常喝可以養生保健，對身體好，那麼如何製作八寶養生茶呢，下面就讓我爲大家介紹八寶養生茶的配方，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　八寶養生茶的配方

　　明目八寶茶配方:綠茶葉、冰糖、枸杞子、幹菊花、甘草、茉莉花、決明子、金蓮花，可以解暑。

　　透心涼八寶茶配方：胖大海、金銀花、金絲棗、杭白菊、綠茶、葡萄乾、蓮心、貢菊、果乾、麥冬、枸杞、山楂、冰糖。

　　二十四味八寶茶配方：棗片、金銀花、杭白菊、玫瑰花、烏龍茶、黃山貢菊、臘梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麥冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、蓮心、果乾、薄荷、毛峯茶、銀菊、玫瑰茄、銀杏葉、冰糖

　　紅顏靚膚八寶茶配方：靈芝、紅參片、雪蓮花、甘草、山楂、果乾、棗片、枸杞、毛峯、濟銀花、梅花、冰糖

　　參片桂圓八寶茶配方：參片、銀杏葉、毛峯茶、黃山金菊、葡萄乾、杭白菊、桂圓、枸杞、果乾、紅棗、黑芝麻、冰糖。

　　靈芝八寶茶配方：靈芝、參片、杭白菊、甘草、桂圓、麥冬、枸杞、毛峯茶、銀花、山楂、葡萄乾、棗片、冰糖。

　　龍井八寶茶配方：金銀花、枸杞、冰糖、參片、龍井茶、棗片、胖大海、陳皮、蓮心。

　　以上就是一些八寶茶的配方了，原料的不同決定了口味的不同，或許有的人喜歡有的人不喜歡。不過重要的是原材料也決定了八寶茶的作用，還有適合於怎樣的體質的人們使用。雖然八寶茶不是藥物，不過還是應該按照每個人的體質不同，去飲用八寶茶，不要對身體造成傷害。還有就是大家要挑選一些好的原材料去泡茶，會比較好一些。

　　夏季養生茶的配方

　　1、薄荷甘草茶

　　配方：薄荷葉10餘片、甘草5克、綠茶5克、太子參10克、開水500毫升。

　　做法：按以上比例，沖泡大約10分鐘後，過濾掉渣滓，然後加入適量白糖調勻，即可飲服。

　　功效：清熱解毒、消暑解表

　　2、荷葉甘草茶

　　配方：鮮荷葉100克、甘草5克、開水1000毫升。

　　做法：按以上比例，先將荷葉洗乾淨切碎，把水煮沸，然後把甘草、荷葉放入水中煮大約10分鐘，最後過濾掉荷葉渣，加入適量白糖調勻，即可飲服。

　　功效：具有清熱解暑、利尿止渴的功效。

　　3、陳皮薑茶

　　配方：陳皮20克、生薑片10克、甘草5克、茶葉5克、開水1000毫升。

　　做法：按以上比例，先將水煮沸，再把陳皮、薑片、甘草與茶葉放入水中，沖泡大約10分鐘，去渣，即可飲服。

　　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

　　4、綠豆菊花茶

　　配方：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　做法：把菊花放入水中煮沸，然後把榨汁的檸檬和綠豆沙的汁放入菊花水中，再加入少量蜂蜜調勻，即可飲用。

　　功效：防暑降溫，排毒養顏，有助於消除痘痘。

　　5、紅花茶

　　配方：紅花、檀香各5克、綠茶2克、紅糖30克。

　　做法：用沸水沖泡後，加蓋悶5分鐘，即可飲用。

　　功效：紅花和紅花籽含有豐富的維生素族和生物活性成份，具有養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成的功效。

　　6、甘草茶

　　配方：甘草10克、茶葉5克、食鹽8克、開水1000毫升。

　　做法：按以上比例，先將水煮沸，再把甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸大約10分鐘，即可飲用。

　　功效：具有潤肺解毒、抗炎的功效

　　7：荸薺茅根茶

　　配方：荸薺100克、茅根100克、開水1000毫升。

　　做法：按以上比例，先將水煮沸，然後放入荸薺、茅根，煮大約20分鐘，去渣，加入適量白糖調勻，即可飲服。

　　功效：能清熱化痰、生津止渴、降壓利尿。

　　8、銀杞茶

　　配方：銀耳3錢、杞子5錢、冰糖適量。

　　做法：把銀耳放入鍋內，加水適量，煮沸大約10分鐘，加入冰糖、杞子，煮沸即可飲用。

　　功效：能夠改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。

　　9、人蔘麥冬茶

　　配方：人蔘、麥冬各10克、五味子5克。

　　做法：把所有材料清洗乾淨，加入適量水煮沸20分鐘，方可飲用。

　　功效：改善體質虛弱、疲勞倦怠、氣血不足。

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1. 八寶養生茶功效

2. 八寶養生茶的功效與作用

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八寶茶的配方是什麼？

八寶茶以茶葉爲底，摻有白糖（或冰糖）、玫瑰花、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等。具體根據個人喜好，來添加不同的配料。

八寶茶要專用蓋碗沖泡，由於蓋碗茶具以蓋爲天，以託爲地，以碗爲人，蓋碗又稱“三才碗”，八寶茶也被稱作三泡臺或者蓋碗茶。

八寶茶最正宗的配料有紅棗、桂圓、枸杞、冰糖、果片、核桃仁、芝麻、葡萄乾，這八種材料再配上花茶，就是地道的八寶茶了。八寶茶在民間綿延至今，具有養生的功效。

擴展資料；

四川的八寶茶與回族的略有不同，主要是在配料的選擇上，通常是按順序先放入冰糖，再放入羅漢果，然後是花旗參、甘草、枸杞子、紅棗、葡萄乾，最後用茉莉花茶蓋住配料，放上兩朵菊花。這樣衝出來的茶湯色碧綠。

品飲時，先要用茶蓋把浮在上面的菊花輕輕撥開，然後再輕輕地抿一口，先嚐到的是一種淺淺的味道，嚥下去之後有一種淡淡的清香。

參考資料來源；百度百科——八寶茶

人民網——臘八粥與八寶茶（半日閒譚）

八寶養生茶的功效與作用？

　　八寶茶,也稱“三泡茶”,其茶具稱爲“三泡臺”。八寶茶源於唐代,歷史悠久。由於其味道可口且無枯澀難飲之弊,性平而無毒副作用,加上服用方便,是養生的好茶，那麼八寶養生茶有什麼功效呢，下面就讓我爲大家介紹，希望可以幫到大家，歡迎閱讀!

　　

　　八寶茶是以茶葉爲底摻有白糖***或冰糖***、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等沖泡而成的，下面來看看八寶茶的功效與作用吧。

　　八寶茶，本品選用優質雲南春尖茶、桂圓、高原大棗、單晶冰糖爲主料，並配以大西北所產葡萄乾、杏幹、人蔘果、枸杞。具有提神鍵腦，養顏消食，潤肺止渴，生津益腎等功能，長期飲用有抗癌保肝、醫治心悸健忘、養心明目，延年益壽之功效。實爲。

　　營養豐富且有活血、清火、除燥、益神、和氣、養顏之功效。有益氣補腎、固本保元的作用，適用於老年人身體虛弱、四肢無力、消化不良等。

　　1、溫補

　　八寶茶對體質虛弱、記憶力不佳的人具有溫補的功效，多喝八寶茶可以增進腦力，改善虛冷體質。

　　2、豐胸

　　據記載女性常喝八寶茶還具有一定的豐胸效果，常飲八寶茶的女性臉色紅潤、身材豐滿。

　　3、補血

　　八寶茶多種維生素和微量元素，對人體具有滋養補益的功效，可以補血養血。

　　4、清心潤肺

　　八寶茶還具有保肺護肺、清熱解毒的功效，常喝八寶茶可以清火除燥、清心潤肺。

　　養生排毒的三款綠茶

　　1、【窈窕綠茶】

　　瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢。做法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐後飲用，加開水沖泡還可續飲，每日一帖。

　　功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。

　　2、【荷葉清茶】

　　瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢。做法：以沸水沖泡，可當飲料喝。

　　功效：對口乾舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部面板鬆軟不結實、肥胖症的療效均佳。

　　3、【消脂綠茶】

　　瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢。做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。

　　功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗衰老。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，服用時一定要注意。

八寶茶是什麼

每到冬天，人們身體虛弱時，就會有人說喝點八寶茶吧，喝點八寶茶就能提高身體免疫力，也能滋補身體。那麼八寶茶是什麼呢？它應該怎麼製作呢？今天小編就專門爲大家說一說，平時注重養生的朋友快還看看吧。

八寶茶是什麼八寶茶怎麼做

1、八寶茶是什麼

八寶茶是一種以多種中藥材爲主要原料製成的保健性養生飲品，它味道甘甜，營養豐富，可以補血，也能清熱去火，甘草、菊花以及枸杞子和桂圓與紅棗都是平時製作八寶茶必備材料。

2、製作八寶茶的材料

平時製作八寶茶時需要準備綠茶三克，枸杞八克，葡萄乾五克，另外幹菊花要準備三克，紅棗四到五個，甘草一克，最後還要準備適量的冰糖和桂圓肉。

3、製作八寶茶的具體步驟

燒一壺沸水，把準備好的枸杞子和葡萄乾以及菊花與紅棗還有桂圓肉放入在一個小碗中，加入適量的沸水沖洗，把表面的浮土洗掉以後取出備用。再把冰糖和綠茶放入到茶杯中，衝入沸水，衝好以後再把洗好的葡萄乾和枸杞子以及紅棗等食材加入進去。蓋好杯子蓋燜制五到八鍾，然後打開杯子蓋降溫，直接飲用就可以，一次放入的材料，可以反覆沖泡多次。

八寶茶包括哪八種材料？

八寶茶八種材料有：茶葉、紅棗、枸杞、核桃仁、桂圓、芝麻、葡萄乾、菊花等，也可根據個人喜好添加不同的配料。將八種配料放入蓋碗中，衝以滾燙的水，料在蓋碗中翻滾。

八寶茶，在歷史的演變過程中西北人喜歡用蓋碗方式飲用，所以也稱“三泡茶”，喝起來香甜可口，滋味獨具，並有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效。

八寶茶的沖泡需要添加滾開的沸水，這樣在飲用時會發現每一口茶彈的味道都會略微發生改變，這是因爲每種配料是在不同的時段釋放出其獨特的滋味的。

擴展資料

八寶茶被譽爲“國際第一茶”，其中的幾樣配料真可稱之爲寶，比如芝麻，能養髮，對增強記憶力有着重要作用；比如紅棗含豐富的維生素C。

比如桂圓可以滋補營血，安神養心，比如核桃仁，在茶水裏泡對增強記憶力、保持旺盛的精力大有益處；而枸杞則是寧夏五寶之一，稱爲“紅寶”，能祛風明目，抗衰老；冰糖可以滋陰補肺、潤燥化痰。

喝蓋碗茶非常舒服，不僅解渴，而且特別美味，甜甜的，香香的。寧夏八寶茶茶量較大，從上班泡上一大杯到下班仍然不覺得淡，喜歡食甜的可以再自己加些冰糖。幸福其實很簡單，不論冬夏，若有這麼一杯八寶茶便是幸福。

參考資料來源：百度百科--枸杞八寶茶

參考資料來源：百度百科--八寶茶

八寶茶有哪八種配料?

八寶茶有八種配料，一般是茶葉、冰糖、枸杞、紅棗、核桃仁、芝麻、桂圓、葡萄乾、蘋果片等。八寶茶可以放一些喜歡的配料，不一定只放八種，沖泡的時候要用很開的水，再用蓋子蓋上等待幾分鐘就可以品嚐了，香甜可口，不同的品種味道也會不一樣。

八寶茶的沖泡需要添加滾開的沸水，這樣在飲用時會發現每一口茶彈的味道都會略微發生改變，這是因爲每種配料是在不同的時段釋放出其獨特的滋味的。

八寶茶的特點：

八寶茶是古絲綢之路上的傳統茶飲料，有 “國際第一茶” 之美譽，也是回族與東鄉族的傳統茶飲。寧夏是我國回族人口的聚集地，回族人熱情好客，待客必沖泡一碗熱氣騰騰的八寶茶。

八寶茶並不是一種具體的茶，是由數十種原材料自由組合搭配的一種養生飲料。這裏面可以有茶葉，也可以沒有茶葉，完全在於個人喜好及合理搭配。

八寶茶有哪八種配料？

八寶茶的八種配料有枸杞、桂圓、葡萄乾、紅棗、胎菊、冰糖、芝麻、茶葉等。

根據季節變化及不同人的喜好可加入玫瑰、或山楂、或核桃、或洋蔘、或決明子等，形成風味獨特的一種養生保健茶飲。

八寶茶的沖泡需要添加滾開的沸水，這樣在飲用時會發現每一口茶彈的味道都會略微發生改變，這是因爲每種配料是在不同的時段釋放出其獨特的滋味的。

八寶茶的沖泡：

最爲值得一提的應該是四川茶樓中的沖泡方法。四川的茶師沏茶很是講究，他們一隻手提着一個特製的一米多長嘴的龍頭銅壺，有兩個顫巍巍的紅球。

尖尖的壺嘴伸到離茶碗不到4釐米時，開水就對準蓋碗直射下去，即快又準，還有諸如“蘇秦背劍”、“反彈琵琶”等賦有藝術性的動作，可以稱得上是門“絕活兒”。

水順着碗底翻上來，配料受溼均勻後，蓋上茶蓋泡五分鐘就可以飲用了。四川的八寶茶與回族的略有不同，主要是在配料的選擇上，通常是按順序先放入冰糖，再放入羅漢果，然後是花旗參、甘草、枸杞子、紅棗、葡萄乾，最後用茉莉花茶蓋住配料，放上兩朵菊花。

八寶茶的功效與作用 八寶茶不適合什麼人喝

八寶茶是我們大家都很熟悉的一種產品，同時很多人都喝過八寶茶，而八寶茶對我們的身體也是有非常多的好處的，那麼八寶茶的功效與作用？八寶茶不適合什麼人喝？

八寶茶的功效與作用

益氣養血、滋陰益腎、疏肝解鬱、固本培元。八寶茶又名三泡茶，以茶葉爲底，其中摻有白糖或冰糖，玫瑰花，枸杞，紅棗，核桃仁，桂圓肉，芝麻，葡萄乾，蘋果片等。喝起來其味香甜可口，別具滋味。八寶茶從其內含的成分來看，其營養豐富，茶中所含成分多爲藥食兩用品，可以益氣養血、滋陰益腎、疏肝解鬱、固本培元。臨牀主要功用爲：益氣養血：常飲可以療體虛體弱，四肢無力，頭昏耳鳴。養陰益腎：常飲可以滋陰益腎，強身健體，治療腰膝痠軟，年老早衰。解鬱安神：常飲八寶茶可以解鬱安神，治療焦慮症、抑鬱症、失眠健忘等。

八寶茶不適合什麼人喝

八寶茶不適合患有高血糖或糖尿病的人喝，因爲會導致血糖升高，對病情控制不力。八寶茶還屬於溫補的養生茶，對於熱性體質和上火的人羣，也不適合喝。除了這兩種人，其他人羣是能夠喝的。八寶茶中具有補益氣血，緩解體虛的功效。茶中使用的桂圓，紅棗和枸杞等食材能補血活血，提高人體造血功能，也能緩解人體氣血虧損，經常飲用能預防緩解貧血，也能增強人類身體素質。同時八寶茶還能清肝明目，它能提高人類肝腎功能，並能生精益氣，對人類因肝功能下降引起的視力減退和眼疲勞，都有一定緩解作用但是，八寶茶不適合患有高血糖或糖尿病的人喝，因爲會導致血糖升高，對病情控制不力。八寶茶還屬於溫補的養生茶，對於熱性體質和上火的人羣，也不適合喝。除了這兩種人，其他人羣是能夠喝的。

八寶茶怎麼泡好喝

首先用茶葉鋪底，再放入紅棗、沙棗、桂圓各兩顆，核桃仁一顆，葡萄乾、枸杞各五粒，此時碗中只有七種材料，接下衝入開水洗茶，然後再將其倒掉，洗完茶後，再加入一小簇芝麻和適量的冰糖，再次注入開水，蓋上杯蓋，稍等片刻即可飲用。用八寶茶待客時，要在飯前給客人上茶。用蓋碗品茶，杯蓋、杯身、杯託三者不應分開使用，否則既不禮貌也不美觀。喝蓋碗茶時，用托盤托起茶碗，用蓋子"刮"幾下，一刮甜，二刮香，三刮茶滷變清湯。然後把蓋子蓋得有點傾斜度，用嘴吸着喝，千萬不能拿掉上面的蓋子去吹飄在上面的茶葉。喝茶時不能接連吞飲，要一口一口地慢飲。當喝完一盅還想喝時，碗底要留一點水，不能喝乾，這樣主人會給您繼續倒水。如果已經喝夠了，就把茶盅的水全部喝乾，用手把碗口捂一下，或從碗中撈出一顆大紅棗放到嘴時，表示已喝夠了，主人也就再不謙讓倒茶了。

八寶茶是煮還是泡

八寶茶可以泡也可以煮。八寶茶是回族人民待友接客的上等飲料，既講究茶料，也講究茶具。茶料以"窩窩茶"爲最佳，茶具以"蓋碗子"爲最好。遇到貴賓，蓋碗子裏沏上窩窩茶，花木配以冰糖、芝麻、核桃仁、桂圓、柿餅、花生、葡萄乾、紅棗，俗稱"八寶茶"，不僅香甜可口，而且能夠提氣補虛、強身健胃，是理想的健身飲品。到回族羣衆家中作客，不但能品嚐美味的八寶茶，更可以欣賞精緻美觀的"蓋碗子"。蓋碗，是回族人民的傳統茶具，又稱"三炮臺"，由托盤、茶碗、碗蓋三部分構成。托盤用來際承託茶碗，茶碗底小口大，形似喇叭，碗蓋嚴絲合縫地扣在茶碗上，三者結合起來，如一朵怒放的牡丹，樣子小巧可愛。

八寶茶大家感覺怎麼樣？

八寶茶的發源地是寧夏同心偉州，這個地方電視臺節目採訪過，他的 養生 功效很好，村子裏的百歲老人從小飲用，八寶茶裏的十三種配料對人體有很大的滋補功效，建議品嚐

挺好喝的

什麼八寶茶五寶茶淘寶上賣家不少，看評論說的大部分都有效，但我買了兩次每次堅持一個月，都沒效果，不知道是我體質問題還是淘寶上好評都是刷的。反正對我是沒效果。

1.八寶茶不適合什麼人喝

雖然八寶茶的功效和作用都是非常不錯的，但是我們大家必須要多注意了，八寶茶的禁忌人羣也是比較多的，因爲八寶茶有不錯的振奮精神的作用，所以我們大家如果出現了失眠的症狀，那麼就千萬不要飲用八寶茶了，不然會加重失眠症狀的，另外，大家在睡覺前也儘量少喝一些八寶茶，以免影響大家的睡眠質量。

2.八寶茶的功效怎麼樣

八寶茶作爲一款非常受人們喜歡的 養生 茶，不僅非常的好吃，經常飲用一些八寶茶，更是可以幫助我們起到不錯的清火提神功效，尤其是上火患者，適當的飲用一些八寶茶更是不錯的選擇，另外，八寶茶還具有不錯的活血和養顏功效，尤其是我們女性朋友們可以適當的飲用，另外，八寶茶還可以用於緩解身體虛弱的症狀。

這個真有經驗，要分在什麼地方喝。去甘肅的時候那裏沒啥好茶，飯館都是一壺大塊冰糖的三炮臺，甜的味道自然不錯。但是已經不是嚴格的茶了，就是吃飯湊合事

八寶茶可以天天喝嗎?答案是否定的，雖然喝八寶茶對我們的身體 健康 和皮膚護理有很好的效果，但是，也並不是可以天天喝的，據瞭解，八寶茶的成分中含有枸杞這一味材料，有些人長期喝枸杞會容易出現上火的情況，所以就憑這一點我們就不能天天喝八寶茶，適當飲用，纔可以好好的調理身體，纔是對身體 健康 有好處的

八寶茶，也稱“三泡茶”，是居住在古絲綢之路上的回族和東鄉族人待客的傳統飲料。八寶茶以茶葉爲底，摻有白糖（或冰糖）、枸杞、紅棗、核桃仁、桂圓肉、芝麻、葡萄乾、蘋果片等，喝起來香甜可口，滋味獨具，並有滋陰潤肺、清嗓利喉之功效

沒喝過，你看喝咯

補氣養血，味道特別不錯

補益氣血補益氣血，緩解體虛，是人們喝八寶茶的重要功效，因爲八寶茶中使用的桂圓，紅棗和枸杞等食材都是能補血活血的 養生 食材，他們能提高人體造血功能，也能緩解人體氣血虧損，經常飲用能預防緩解貧血，也能增強人類身體素質。

八寶茶什麼季節喝

八寶茶適合秋冬季節的時候喝。

秋冬時節天氣乾燥，天氣轉涼，氣候乾燥而多風，，適合進補。

八寶茶是用八種材料製成的一種養生茶品，枸杞、紅棗和桂圓以及甘草與葡萄乾等，都是八寶茶中最重要的存在，它在泡製時會加入適量的冰糖，口感特別甘甜誘人，平時很多人都喜歡喝。

蓋碗裏以茶葉爲底，有冰糖的晶瑩、枸杞的鮮紅、紅棗的豐碩、核桃的脆爽、桂圓的圓潤、芝麻的芳香、葡萄的酸甜。

擴展資料：

八寶茶秋冬季節喝的功效作用：

1、提神醒腦，八寶茶具有提神醒腦的重要功效，這種茶品中的桂圓和枸杞中都有多種微量元素和氨基酸存在，這些物質可以直接被人類的大腦吸收，能提高腦細胞的活性。

2、茶品中的枸杞和菊花都是可以養肝明目的中藥材，它們能消除肝臟中的多種毒素，提高肝臟的解毒能力，也能避免毒素對肝細胞產生傷害。

3、茶品的使用紅棗和桂圓都是天然的補血食材，增加身體的造血功能。

參考資料來源：百度百科-八寶茶