男士養生茶大全及配方

1. 養肝茶：柴胡10克，大棗10枚，枸杞子10克，綠茶適量。將柴胡、大棗和枸杞子加入綠茶中，沖泡後即可飲用。此茶可以幫助保護肝臟。

2. 清肺茶：花菜10克，百合10克，銀耳10克，綠茶適量。將花菜、百合和銀耳加入綠茶中，沖泡後即可飲用。此茶可以幫助淨化肺部。

3. 提神茶：當歸10克，枸杞子10克，桂圓肉10克，綠茶適量。將當歸、枸杞子和桂圓肉加入綠茶中，沖泡後即可飲用。此茶可以幫助提神醒腦。

4. 健脾茶：白朮10克，山藥10克，茯苓10克，綠茶適量。將白朮、山藥和茯苓加入綠茶中，沖泡後即可飲用。此茶可以幫助增強脾胃功能。

5. 理氣茶：川芎10克，香附10克，白芍10克，綠茶適量。將川芎、香附和白芍加入綠茶中，沖泡後即可飲用。此茶可以幫助調理氣血。

6. 止痛茶：丁香10克，桂枝10克，紅棗10枚，綠茶適量。將丁香、桂枝和紅棗加入綠茶中，沖泡後即可飲用。此茶可以幫助緩解疼痛。

7. 降火茶：玄蔘30克，連翹20克，甘草10克，綠茶適量。將玄蔘、連翹和甘草加入綠茶中，沖泡後即可飲用。此茶可以幫助清熱降火。

8. 驅寒茶：桂花10克，乾薑10克，綠茶適量。將桂花和乾薑加入綠茶中，沖泡後即可飲用。此茶可以幫助驅寒暖身。

9. 減肥茶：山楂10克，泡芙10克，綠茶適量。將山楂和泡芙加入綠茶中，沖泡後即可飲用。此茶可以幫助促進代謝、減肥。

10. 健康茶：黃芪10克，五味子10克，枸杞子10克，綠茶適量。將黃芪、五味子和枸杞子加入綠茶中，沖泡後即可飲用。此茶可以幫助提高免疫力、增強體質。