交際能力差怎麼辦,如何提高社交能力
1、改變以往的生活習慣:很多人社交能力差、朋友少,跟自己以往的生活習慣有很大關係,每天一下班回到家,不是看電視,就是上網看新聞、玩遊戲之類的,根本就沒有跟別人有接觸,這樣是不行的,一定要下定決定改變目標這種不良的習慣。
2、主動跟別人打招呼:跟朋友、同事見面的時候,主動打招呼,就算是一些不怎麼熟同事或朋友人也好,見面時也要主要跟對方打招呼、問好,不要被動的等着對方先問好然後再答覆或者保持沉默。
3、留意朋友的動態和近況:有的人覺得自己跟朋友或者同事沒啥話說,是因爲沒有找到共同的語言,如果平時自己只是專心做自己的事,當然不會知道別人發生過什麼,交談時也不會找到聊的話題,所以平時的留意很重要,適當可以八卦一點,多留意別人的近況,然後聊天的時候根據對方的近況進行問候和交談,這樣既可以很好的找到聊天話題,又能讓對方感興趣和對你產生好感。
4、積極參加一些集體活動:比如公司或者朋友圈舉起的一些吃飯、唱歌、爬山之類的集體活動,自己也要積極去參與,不能因爲覺得無聊,浪費時間和想做自己喜歡做的事之類的託詞,讓自己有理由不去參加,參加集體活動是很快能夠跟大家打成一片,促進大家感情很好的一種方式,所以有類似的集體活動,都可以積極參加,或者自己主動發起也可以。
5、在別人需要幫忙時適當出手:在身邊有同事或者朋友遇到一些小小的困難,需要別人幫忙的時候,可以主動幫一下忙,不是說什麼忙都要去幫,是在自己力所能及的範圍內,可能會花自己一點點私人時間,這樣的話,也不要吝惜那一點點時間,能夠幫別人的就儘量去幫,或許有一天你也需要別人幫忙的時候,別人也會及時的幫助你的。
6、結交的朋友需要保持聯繫:比如我們在讀書的時候,會認識很多同學,出來工作也會認識很多同事以及朋友,對於這些同學和同事、朋友,一定要用心去經營和維護,平時也可以常聯繫,有空也可以約出來吃個飯,不能到時候有什麼事了,再去找別人,這樣就不是很好了。
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