孕婦能不能吃火參果，火參果的營養價值介紹

1、孕婦是能夠適量吃火參果的，因爲火參果含有維生素C以及膳食纖維，在適量食用的情況下，能夠有效改善膚質，並且也能起到預防便祕的效果。

2、一般來說，懷孕後對於營養的需求比較大，並且孕婦的身體比較特殊，在飲食方面都需特別注意，所以要對水果等食物的成分以及營養價值有初步的瞭解後，即能正常進行食用。只是，水果的類型多種多樣，個別性質寒涼或過於燥熱的，都要避免過多食用。