自殘的孩子的世界很痛苦,我們該爲孩子做些什麼
1、去讓孩子認知自殘的危害性,傷害自己是件危險的事情。同時,不要去打罵孩子,要正確打開和孩子溝通的方式。讓孩子試圖把自己的內心表達出來。
2、給予孩子更多的關愛和關注,讓他們也要學會愛自己。讓他們覺得自己是被愛的,被關注的。同時,也要明白人生最重要的一個意義,是學會愛自己。要真正地接納自己、喜歡自己、愛自己、這是一種自信,也是一種人生態度,尤其對於完美人格而言的孩子,不是做不好一件事情就認爲自己不完美,給自己低評價,要學會真正的愛自己,追逐、追求卻不苛責,這是一種人生的態度,作爲孩子也要明白這一點。
3、家庭、學校要給孩子更多自信成長的空間。哈佛積極心理強調人要積極關注自己。這樣生命會很幸福,這是家長、學校、孩子都要明白的重要關節點。生命做積極的關注你的生命就會很陽光。
4、讓孩子學會表達自己。不要做個悶葫蘆。在心理學上,有通過繪畫療愈的療愈方法。讓孩子把自己的感受畫出來,用繪畫去表達、去抒發。
5、讓孩子寫出來。通過寫日記的方式,也是把自己的情緒很好的抒發。
6、讓孩子多聽聽音樂。音樂有療愈的作用,有非常神奇的力量。像貝多芬、理查德克萊德曼、班得瑞的大自然舒緩音樂,或是星空、或是地中海水岸,讓兒童的世界非常開闊。像野蜂飛舞這樣的音樂,孩子的情緒會隨着音樂的起伏得到舒緩、宣泄。
7、帶孩子去爬山,去登山看日出、去看大海的廣博,看星空的浩瀚,去看漫山遍野的五彩繽紛的花朵,孩子的世界會非常豐富多彩。孩子的天空是藍的,世界是多彩的。不會霧濛濛的。運動讓孩子產生自然的多巴胺。
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